U Cori hè un Musculu o un Organu?

Cuntenutu

• Anatomia di u core
• Ciò chì face u core
• Cundizioni chì affettanu u core
• Malatie di l'arteria coronaria
• Pressione alta
• Arritmia
• Fallimentu di u core
• Attacu di core
• Cunsiglii per una vita sana in core
• U fondu

Vi avete mai dumandatu se u vostru core hè un musculu o un organu?

Ebbè, questu hè un tippu di quistione di truccu. U vostru core hè in realtà un organu musculu.

Un organu hè un gruppu di tessuti chì travaglianu inseme per fà una funzione specifica. In u casu di u vostru core, sta funzione pumpa u sangue in tuttu u vostru corpu.

Inoltre, u core hè largamente cumpostu da un tipu di tessutu musculare chjamatu musculu cardiacu. Stu musculu si contrae quandu u vostru core batte, permettendu à u sangue di pompà per u vostru corpu.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à a struttura è a funzione di questu organu musculu vitale, e cundizioni chì ponu influenzallu, è cumu mantene lu in bona salute.

Anatomia di u core

I muri di u to core sò cumposti da trè strati. U stratu mediu, chjamatu miocardiu, hè largamente musculu cardiacu. Hè ancu u più spessore di i trè strati.

U musculu cardiacu hè un tipu speciale di tessuti musculari chì si trovanu solu in u vostru core. E cuntrazzioni coordinate di u musculu cardiacu, chì sò cuntrullate da cellule speciali chjamate cellule pacemaker, permettenu à u vostru core di pompà u sangue cum'è una sola unità funzionale.

In u vostru core ci sò quattru camere. E duie prime camere sò chjamate atri. L'atria riceve u sangue da altre parte di u vostru corpu.

U fondu duie camere sò chjamate ventriculi. Pompanu u sangue à altre parte di u vostru corpu. Per via di questu, i muri di i ventriculi sò più grossi, cuntenenu più musculu cardiacu.

L'internu di u vostru core cuntene ancu strutture chjamate valvule. Aiutanu à mantene u sangue chì scorre in a direzzione curretta.

Ciò chì face u core

U vostru core hè assolutamente essenziale per a salute generale è a funzione di u vostru corpu.

Senza l'azzione di pumping di u vostru core, u sangue ùn puderebbe passà per u vostru sistema circulatori. L'altri organi è tessuti di u vostru corpu ùn serianu micca capaci di funziunà currettamente.

U sangue furnisce e cellule è i tessuti di u vostru corpu cù ossigenu è nutrienti vitali. Inoltre, i prudutti di rifiutu cum'è u diossidu di carbonu sò ancu purtati da u sangue per esse espulsi da u corpu.

Seguitate u vostru sangue mentre si move in u core:

1. U sangue poveru d'ossigenu di i tessuti di u vostru corpu entra in l'atrium di dirittu di u vostru core attraversu grandi vene, a vena cava superiore è inferiore.
2. U sangue si move da l'atru ghjustu à u ventriculu ghjustu. Dopu hè pompatu à i pulmoni per riceve ossigenu novu è sbarrazzassi di u diossidu di carbonu.
3. U sangue oramai riccu in ossigenu rientra u to core da i pulmoni in l'atrium di sinistra.
4. U sangue si move da l’atriu di manca in u ventriculu di manca, duv’ellu hè pompatu fora di u to core attraversu una grande arteria chjamata aorta. U sangue riccu in ossigenu pò avà viaghjà in tuttu u vostru corpu.

Cundizioni chì affettanu u core

Ci hè parechje cundizioni chì ponu influenzà u core. Scupremu alcuni di i cumuni sottu.

Malatie di l'arteria coronaria

A malatia di l'arteria coronaria accade quandu u fornimentu di sangue à i tessuti di u core hè interrotta.

Accade quandu una sustanza cerosa chjamata placca s'accumula nantu à i muri di l'arterie chì furniscenu sangue à u vostru core, chì li rende più stretti o ancu bluccati.

I fattori di risicu includenu cose cum'è:

• altu colesterulu
• pressione sanguigna alta
• storia di famiglia

E persone cun malatie coronarie sò in periculu per altre cundizioni cardiache cum'è attaccu di core, fallimentu cardiacu, è arritmia.

I sintomi ponu include angina, chì hè una sensazione di dolore, pressione, o strettezza chì accade cù attività fisica. Di solitu cumencia in u pettu è si pò sparghje in altre zone, cum'è e bracce, a mascella o a schiena.

Altri sintomi ponu include cose cum'è fatica è nerviosità.

U trattamentu dipende da a gravità di a cundizione è pò include medicazione, chirurgia è cambiamenti di stile di vita.

Pressione alta

A pressione sanguigna hè a pressione chì u sangue esercita nantu à i muri di l'arterie. Quandu a pressione sanguigna hè troppu alta, pò diventà periculosa è mette in periculu di malatie cardiache o colpu.

I fattori di risicu per a pressione sanguigna alta ponu include:

• storia di famiglia
• obesità
• patologie croniche cum'è u diabete

A pressione sanguigna alta ùn hà spessu sintomi, allora hè spessu identificata durante a visita di u duttore di rutina. I farmaci è i cambiamenti di stile di vita ponu gestì lu.

Arritmia

Arritmie accadenu quandu u vostru core batte troppu veloce, troppu lentu, o irregulare. Parechje cose ponu causà una aritmia, cume:

• danni o cicatrici di tissutu cardiacu
• malatie coronaria
• pressione sanguigna alta

Alcune persone cun arritmia ùn anu sintomi. Se i sintomi sò prisenti, ponu include cose cum'è un sensu fluttuante in u vostru pettu, mancanza di respiru, o dolore toracicu.

U trattamentu dipende da u tippu di arritmia chì avete. Pò include:

• medicazione
• prucedure o chirurgia
• dispusitivi impiantabili, cum'è un pacemaker

Fallimentu di u core

L'insufficienza cardiaca hè quandu u core ùn pumpa micca u sangue cum'è si deve esse. Cundizioni chì soprascrive o causanu danni à u core ponu purtà à fallimentu di u core. Alcuni esempi includenu:

• malatie coronaria
• pressione sanguigna alta
• diabete

I sintomi cumuni di insufficienza cardiaca ponu include a fatica, a mancanza di respiru, è u gonfiore in e parti inferiori di u vostru corpu.

U trattamentu pò dipende da u tippu è a gravità di l'insufficienza cardiaca. Pò include medicazione, cambiamenti di stile di vita, è forse chirurgia.

Attacu di core

Un attaccu di core accade quandu u flussu di sangue versu u core hè bluccatu. A malatia di l'arteria coronaria spessu causa attacchi di core.

Alcuni segni di avvertimentu cumuni includenu cose cum'è:

• pressione o dolore in u vostru pettu chì si pò sparghje in u collu o in u spinu
• mancanza di fiatu
• sentimenti di nausea o indigestione

Un attaccu di core hè una emergenza chì richiede assistenza medica immediata. In l'uspidale, i medicazione ponu esse aduprate per trattà un infartu. In certi casi, a cirurgia pò esse necessaria ancu.

Cunsiglii per una vita sana in core

Pudete aiutà à mantene u vostru core sanu seguendu i cunsiglii sottu:

• Tagliate sodiu. Avè una dieta chì hè troppu alta in sodiu pò cuntribuisce à a pressione alta.
• Manghjate frutti è ligumi. Queste sò una bona fonte di vitamine, minerali è fibre.
• Aghjustate e vostre fonti di proteine. Sceglite u pesciu, taglioli magri di carne è proteine ​​vegetali cum'è soia, lenticchie è noci.
• Aghjunghjite alimenti chì cuntenenu omega-3 acidi grassi à a vostra dieta. Esempii includenu pesci (salmone è mazzeru), noci è oliu di lino.
• Evite grassu trans. Puderanu elevà u colesterolu LDL (cattivu) mentre abbassanu u colesterolu HDL (bonu). I grassi trans si trovanu spessu in cose cum'è biscotti, dolci, o patatine fritte.
• Leghjite attentamente l'etichette di l'alimentu. Puderanu dà preziosa infurmazione nantu à calorie, sodiu è cuntenutu grassu.
• Eserciziu. Pruvate à fà eserciziu aerobicu per 30 minuti a maiò parte di i ghjorni di a settimana.
• Smette di fumà. Pruvate ancu à stà luntanu da u fumu secondariu.
• Evite à pusà per longu periodu di tempu. Se duvete pusà per longi periudi durante un travagliu o un viaghju, assicuratevi di alzassi di tantu in tantu per allungassi è spustassi.
• Dorme bè. Pruvate à dorme sette à ottu ore ogni notte. E persone chì ùn dormenu micca abbastanza ponu esse in periculu di malatie cardiovascolari.

U fondu

U vostru core hè un organu chì hè largamente cumpostu di musculu. Hà a funzione vitale di travaglià per pompà u sangue à l'organi è i tessuti di u vostru corpu.

Per via di questu, hè assai impurtante di piglià bè cura di u vostru core. Arricurdatevi chì ùn hè mai troppu tardi per fà cambiamenti di stile di vita chì prumove a salute di u core.

Esercite, manghjate una dieta sana, è smette di fumà per mantene u vostru core in bona salute.