Terapia di Revisione di Vita

Cuntenutu

• Chì sò e caratteristiche di a terapia di revisione di vita?
• Quale pò prufittà di a terapia di revisione di vita?
• Chì sò i benefici di a terapia di revisione di vita?

Cosa hè a terapia di revisione di vita?

In l'anni 1960, u psichiatra Dr. Robert Butler hà teorizatu chì avè un adultu maiò pensanu à a so vita puderia esse terapeuticu. L'esperti di salute mentale cunsideranu l'idee di u duttore Butler u fundamentu per a terapia di revisione di vita.

A terapia di revisione di a vita implica l'adulti chì si riferiscenu à u so passatu per uttene un sensu di pace o empowerment nantu à a so vita. Mentre a terapia di revisione di vita ùn hè micca per tutti, ci sò certi gruppi di persone chì pò prufittà.

Stu tipu di terapia pò aiutà à mette a vita in prospettiva è ancu rivelà ricordi impurtanti nantu à l'amichi è i so cari.

Chì sò e caratteristiche di a terapia di revisione di vita?

I terapisti centranu a terapia di revisione di a vita intornu à i temi di vita o guardendu indietro in certi periodi di tempu. Questi includenu a zitiddina, a paternità, diventà babbone, o anni di travagliu.

Altri temi includenu:

• educazione è scola
• sperienze in invecchiamento
• salute
• letteratura
• tappe cume u matrimoniu
• grandi eventi storichi
• punti di svolta maiò
• musica
• scopu
• valori

Spessu a ghjente hè dumandata di purtà ricordi per arricchisce e so sessioni di terapia di revisione di vita. Queste ponu includere cose cum'è:

• musica
• foto
• lettere
• arburi di famiglia

Ancu se u termine "terapia di revisione di a vita" hè spessu adupratu indistintamente cù u termine "terapia di reminiscenza", ci sò alcune differenze:

• A terapia di reminiscenza spessu implica a descrizzione di una memoria stessa.
• A terapia di revisione di a vita si basa nantu à a discussione di ciò chì significa una memoria per voi.

L'approcciu di a terapia di revisione di a vita pò ancu aiutà à trattà ricordi difficiuli o preoccupazioni irrisolvute chì vi impediscenu di sentite in pace.

I specialisti in salute mentale ponu aduprà a terapia di revisione di a vita per gruppi o individui. A terapia di gruppu pò spessu conduce à u ligame suciale. Questu hè spessu adupratu per i residenti di strutture di vita assistita.

Quale pò prufittà di a terapia di revisione di vita?

A terapia di rivista di vita pò avè parechji scopi:

• terapeuticu
• educativu
• nfurmativu

I benefici terapeutici sò specifici à a persona chì riflette nantu à a so vita. A terapia pò aiutà cun sentimenti nantu à prublemi di fine di vita è aiuta ancu à illuminà un significatu più grande in a vita.

E seguenti persone ponu benefiziu in particulare da a terapia di revisione di a vita:

• e persone cun dimenza o malatia di Alzheimer
• adulti anziani chì soffrenu di depressione o ansietà
• quelli diagnosticati cun una cundizione terminale
• quelli chì anu sperimentatu a perdita di una persona cara

Insegnanti chiedenu spessu à i so studienti di fà riviste di vita cù adulti anziani o cari. I studienti puderanu desiderà registrà, scrive, o filmà queste sessioni per scopi di spartera in futuro.

Ci ponu esse benefizii per e famiglie quandu u so amatu participa à a terapia di revisione di vita. A famiglia pò amparà cose chì ùn anu mai sapiutu prima. Salvà sti ricordi per mezu di video, audio o scrittura pò esse un pezzu preziosu di a storia di famiglia.

Ci sò, tuttavia, alcune persone chì forse ùn beneficeranu micca di a terapia di revisione di a vita. Queste includenu e persone chì anu subitu sperienze traumatiche. I ricordi ripressi o dolorosi ponu esse megliu discututi per mezu di altri approcci di terapia.

Chì sò i benefici di a terapia di revisione di vita?

A terapia di revisione di a vita hè destinata à abilità l'anziani anziani è quelli chì affrontanu questioni di fine di vita per truvà speranza, valore è significatu in a so vita.

I terapisti utilizanu ancu a terapia di revisione di a vita per trattà a depressione in adulti anziani. È un duttore pò aduprà a terapia di revisione di a vita per accumpagnà altri trattamenti medici, cume i medicamenti per riduce l'ansietà o a depressione.

A terapia di revisione di a vita pò prumove una migliore autostima. A ghjente ùn pò micca capisce a significazione di i so successi-da crià i zitelli à esse a prima persona in a so famiglia à guadagnà un diploma universitariu.

Fighjendu in daretu pò aiutà parechje persone à sentesi fieru di ciò ch'elli anu realizatu.