Eccu Cumu Meghan Markle travaglia per preparà u matrimoniu reale

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ICMYI, sò T minus nove ghjorni finu à u matrimoniu reale, è Meghan Markle pare avè un pianu infallibile. Vanity Fair hà presentatu tutti i dettagli di cume Markle si preparerà da quì à quandu, da raccordi à trattamenti facciali. Basatu nantu à u rapportu, ella face di u so benessere una RN di priorità. (In cunnessione: Chì Meghan Markle vi mostri cumu manghjà in bona salute mentre viaghja)

Markle hè una amata di Pilates è yoga cunnisciuta (vede: L'allenamentu Go-To di Meghan Markle hè veramente intensu), è s'hè adattata da qualchì tempu per i primi à u matrimoniu. Markle hà travagliatu in u Palazzu di Kensington è fà Pilates à Heartcore, rapporti Vanity Fair. Insemi cù classi di riformatori dritti, Heartcore offre classi ibride chì combinanu un riformatore cù kettlebells o spinning.

Markle pare avè pigliatu un approcciu di autocura nantu à una mentalità di "spargimentu per u matrimoniu", chì sustenemu pienu. Hà praticatu u yoga di a matina è a meditazione, "fendu eserciziu regulare cum'è un modu per batte u stress", è si rilassa cù u vetru di rossu occasionale, secondu VF. A so attenzione à l'autocura hè probabilmente assai necessaria avà, postu chì un matrimoniu reale hà da esse ancu di più in un fest di stress chè i matrimoni civili. (In seguitu: Meghan Markle hà scrittu un esame putente annantu à u mumentu esatta ch'ella hà amparatu ch'ella era "abbastanza")

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