Migrani Fermanu per Nunda, è aghju amparatu chì a Via Dura

Cuntenutu

• Definisce e mo migraine
• A vita interrotta
• Migrani è l'avvene

Ùn possu micca esse sicuru di ricurdassi di a mo prima migraña, ma aghju un ricordu di scrunching i mo ochji chjusi mentre a mo mamma m'hà spintu in u mo passeggiu. I fanali di a strada si spaccavanu in lunghe file è dannighjavanu a mo testa chjuca.

Qualchissia chì hà mai avutu una migraña sapi chì ogni attaccu hè unicu. A volte una migraña vi lascia completamente incapacitata. Altre volte, pudete trattà cù u dolore se pigliate medicazione è passi preventivi abbastanza prestu.

Migraini ùn piace micca di sparte u centru, ancu. Quandu visitanu, dumandanu a vostra attenzione indivisa - in una stanza buia è fresca - è qualchì volta significa chì a vostra vita vera deve esse messa in attesa.

Definisce e mo migraine

A Fundazione Americana di Migraña definisce e migraine cum'è una "malattia invalidante" chì tocca à 36 milioni d'Americani. Una migraña hè assai di più (tantu di più) cà un mal di testa regulare, è e persone chì sperimentanu migraine naviganu a cundizione in una varietà di modi.

I mo attacchi significavanu chì mi mancava a scola abbastanza regolarmente da zitellu. Ci hè statu parechje occasioni quandu aghju avutu i segni rivelatori di una emicrania imminente è aghju capitu chì i mo piani anu da esse deragliati. Quandu aviu circa 8 anni, aghju passatu una ghjurnata sana di vacanze in Francia bluccata in a stanza d'albergu cù e tende tirate, ascultendu stridi eccitanti da a piscina sottu mentre l'altri zitelli ghjucavanu.

In un'altra occasione, versu a fine di u liceu, aghju avutu à avè un esame posticipatu perchè ùn pudia micca tene a testa fora di u scrivanu abbastanza longu per ancu scrive u mo nome.

Casuale, u mo maritu soffre ancu di dolore da migraña. Ma avemu sintomi assai diversi. Sperimentu disturbi à a mo visione è un dolore intensu in l'ochji è in a testa. U dulore di u mo maritu hè centratu à u fondu di a so testa è di u collu, è un attaccu per ellu guasi sempre porta à vomitu.

Ma fora di i sintomi fisichi severi è debilitanti, e migraine colpiscenu persone cum'è mè è u mo maritu in altri modi, forse menu tangibili.

A vita interrotta

Aghju campatu cù e migraine dapoi a zitellina, allora sò abituatu à interrompe a mo vita suciale è prufessiunale.

Truvu un attaccu è u periodu di recuperu seguente pò facilmente attraversà parechji ghjorni o una settimana. Questu presenta una seria di prublemi se un attaccu si faci à u travagliu, in vacanze, o in una occasione speciale. Per esempiu, un attaccu recente hà vistu chì u mo maritu perde una cena di aragosta stravagante quandu una migraña hè surtita da u nimu è u hà lasciatu sente nausea.

Sperimentà una migraña à u travagliu pò esse particularmente stressante è ancu spaventosu. Cum'è un anzianu prufessore, aghju spessu avutu à cunsulàmi in un locu tranquillu in a classe mentre un cullega mi organizava un viaghju in casa.

Da luntanu, l'impattu u più devastante chì e migraine anu avutu nantu à a mo famiglia hè quandu u mo maritu hà mancatu a nascita di u nostru zitellu per via di un episodiu debilitante. Ellu cuminciò à sente malatu ghjustu intornu à u mumentu chì stava entrendu in travagliu attivo. No sorprendu, eru occupatu cù a mo propria gestione di u dolore, ma aghju pussutu sente i segni inconfundibili di una migraña chì si sviluppa. Aghju sappiutu subitu induv'ellu si dirigia. L'avia vistu suffrì abbastanza prima per sapè chì a tappa in quale era era irrecuperabile.

Stava falendu, veloce, è avia da mancà a grande rivelazione. I so sintomi avanzavanu da u dolore è l'inconfortu à a nausea è vomitu rapidamente. Stava diventendu una distrazione per mè, è aghju avutu un travagliu assai impurtante da fà.

Migrani è l'avvene

Fortunatamente, e mo migraine anu cuminciatu à calà quandu aghju invechjatu. Da quandu sò diventatu mamma trè anni fà, aghju avutu solu una manata d'attacchi. Aghju ancu lasciatu a corsa di i topi è aghju cuminciatu à travaglià da casa. Forse un ritmu di vita più lente è una riduzione di u stress m'anu aiutatu à evità di scatenà e mo migraine.

Qualunque sia a ragione, sò felice di pudè accettà più inviti è gode di tuttu ciò chì una vita suciale piena è vibrante hà da offre. Da quì à pocu, sò eiu chì lancia u partitu. E migraine: Ùn site micca invitatu!

Sì e migraine anu influenzatu a vostra qualità di vita è ancu vi arrubanu preziose occasioni speciali, ùn site micca solu. Pudete piglià misure per prevene i migraini, è ci hè aiutu dispunibule per quandu si stabiliscenu. I migrani ponu disturbà cumpletamente a vostra vita, ma ùn anu micca bisognu.

Fiona Tapp hè un scrittore è educatore freelance. U so travagliu hè statu prisentatu in The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows, è altri. Hè sperta in u campu di a pedagogia, prufessore di 13 anni, è titulare di master in educazione. Ella scrive nantu à una varietà di temi, cumpresi i genitori, l'educazione è i viaghji. Fiona hè una britannica à u strangeru è quandu ùn scrive micca, gode di timpeste è di fà vitture di ghjocu cù u so zitellu. Pudete scopre di più à Fionatapp.com o tweetla @fionatappdotcom.