Chì Tipu di Proteziu Buccale Ho bisognu?

Cuntenutu

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• Chì sò i tippi di protezioni buccali?
• Protezioni bocche
• Fugliate è muzzicate i bocchifini
• Protezioni bocca à misura
• Chì tippu devu aduprà?
• Spurtivi
• Denti macinati
• Apnea di u sonnu
• Rossu
• Ci hè un paraurti per bretelle?
• Q:
• A:
• Cumu cura di u to bocca
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

 

I Protezionali buccali sò dispositivi aduprati per prutege i vostri denti da a macinazione o da u serramentu mentre dormite o da e ferite mentre fate u sport. Puderanu ancu aiutà à riduce i roncati è alleviare l'apnea ostruttiva di u sonnu.

Tuttavia, micca tutti i parafusi sò listessi. Ci hè trè tippi principali, secondu i vostri bisogni. Continuate à leghje per amparà nantu à i sfarenti tippi, ancu quelli chì sò megliu per certe situazioni.

Chì sò i tippi di protezioni buccali?

Protezioni bocche

Un protettore di bocca hè u tippu di protettore di bocca u più dispunibule è accessibile. Puderete truvà in a maiò parte di i negozi di articuli sportivi è di drogherie.

Di solitu venenu in piccule, medie è grandi dimensioni è si adattanu à i denti. A maiò parte di i protezioni buccali copre solu i vostri denti superiori.

Mentre i protettori buccali sò facili da truvà è economici, anu qualchì svantaghju. A causa di e so opzioni di dimensione limitata, sò di solitu scomodi è ùn furniscenu micca una misura stretta. Questu pò ancu rende difficile parlà mentre si ne porta unu.

L'American Dental Association hà datu u so Sigillu di Accettazione à u CustMbite Mouth Guard Pro.

Fugliate è muzzicate i bocchifini

Simile à i protettori buccali, i protettori buccali è morsi sò venduti in a maiò parte di e farmacie è sò relativamente economici.

Invece di vene in parechje dimensioni, i protettori buccali è bocconi sò in una taglia chì pudete persunalizà per adattassi à i vostri denti. Si tratta di bollire u protettore buccale finu à chì si ammorbidisce è poi di mette lu sopra i denti anteriori è di mordelu.

Per uttene u megliu adattamentu, assicuratevi di seguità l'istruzzioni chì vene cun ellu.

Protezioni bocca à misura

Pudete ancu uttene un protettore buccale fattu da u vostru dentistu. Pigliaranu un muffu di i vostri denti è u usanu per creà un paraurti specificamente per a struttura di i vostri denti è a bocca.

Questu furnisce un adattamentu assai megliu ch'è un protettore di bocca o di bollire è mordu, ciò chì li rende più comodi è più difficiuli da scartà accidentalmente mentre dormi.

Se grindate i denti, roncanu, o avete apnea di u sonnu, un protettore buccale persunalizatu hè a vostra megliu opzione. Mentre sò più caru ch'è i protezziunali senza ricetta, parechji piani d'assicuranza dentale coprenu una parte o tuttu u costu.

Chì tippu devu aduprà?

Mentre i sfarenti tippi di parafusi parenu simili à l'altri, ponu avè funzioni assai diverse.

Spurtivi

Certi sport è attività portanu un risicu elevatu di cascata o di risultà in ferite chì ponu influenzà a vostra faccia. Un protettore buccale pò aiutà à prutege i vostri denti è impedisce di ferì e labbra o a lingua.

Hè particularmente impurtante d'utilizà un protettore buccale se site implicatu in unu di i seguenti:

• football
• calciu
• pugilatu
• basketball
• hockey nantu à u campu
• hockey su ghiacciu
• ginnastica
• skateboarding
• pattinaggio in linea
• ciclismu
• volleyball
• softball
• lotta

In a maiò parte di i casi, o un protettore buccale o un protettore buccale è muzzicu hè una bona scelta per prutegge mentre fate sport. I protezziunali boccali sò i menu costosi è ponu esse una bona opzione se avete bisognu solu di portà unu occasionalmente.

Mentre un pocu più caru, i bocchifini à bollitura è morsu offrinu un adattamentu megliu, chì li aiuta à stà in locu. Se participate à sporti à grande impattu, questu puderia esse una migliore opzione per voi.

Denti macinati

A macinazione di i denti è a stretta facenu parte di una cundizione chjamata bruxismu, chì hè un disordine di u muvimentu in quantu à u sonnu chì pò causà una varietà di prublemi, cum'è u dolore di i denti, u dulore à a mandibula è e gengive. Pò ancu dannà i denti.

U portu di un para buccale mentre u vostru sonnu pò aiutà à mantene i vostri denti superiori è inferiori separati per ùn dannassi micca l'altri da a pressione di macinazione o di serratura.

In a maiò parte di i casi, vulete una bocca persunalizata per bruxismu. I protettori buccali sò difficiuli à tene in postu è scomodi, chì ponu rende difficiule à dorme. Mentre i bocchifini bollire è muzzicà offrenu un adattamentu megliu, diventanu fragili è debuli cun usu frequente.

Se ùn site micca sicuru se avete bisognu di un bocca per u bruxismu, pudete sempre pruvà una bocca di bollire è muzzicuna per qualchì notte. S'ellu pare aiutà, parlate cù u vostru dentistu per avè un guardianu persunalizatu.

Apnea di u sonnu

L'apnea di u sonnu hè un disordine di u sonnu putenzialmente seriu chì face chì una persona fermi temporaneamente a respirazione mentre dorme. Questu pò impedisce à u vostru cervellu di riceve abbastanza ossigenu è u vostru risicu di malatie cardiache è di ictu. Pò ancu causà ronquamenti eccessivi è lascià vi sentu stancu u ghjornu dopu.

Alcune persone cun apnea di u sonnu utilizanu una macchina CPAP, chì mantene e vostre vie aeree aperte mentre dorme. Tuttavia, se avete solu una lieve apnea di u sonnu, un protettore bocca persunalizatu pò furnisce un effettu simile.

Invece di semplicemente copre i denti, un paraurti per l'apnea di u sonnu funziona spingendu a mascella inferiore è a lingua in avanti, mantenendu e vostre vie aeree aperte. Alcuni tippi anu una cinghia chì và intornu à a testa è u mentone per riagisce a vostra mascella inferiore.

Per questu scopu, pudete saltà u stock è i bocchifini bolliti è morsi, chì ùn feranu nunda per a vostra respirazione.

Rossu

I parafusi ponu ancu aiutà à riduce u roncu, ciò chì accade per via di e vibrazioni di i tessuti molli in e vostre vie aeree superiori. Tendenu à travaglià in modu simile à i paraurti per l'apnea di u sonnu. I dui tippi travaglianu tirendu a mascella inferiore in avanti per tene aperte e vie aeree.

Truverete assai bocchifini senza prescrizzione dispunibuli in i magazini è in ligna chì pretendenu impedisce u russu. Tuttavia, ùn sò state assai ricerche fatte nantu à elli, è ùn hè micca chjaru s'elli sò effettivamente efficaci.

Sì i vostri roncati interferiscenu cù a vostra vita d'ogni ghjornu, parlate cù u vostru dentistu nantu à l'opzioni di u bocca. Puderanu esse capace di fassi un bocchifinu o di cunsiglialu unu chì hà travagliatu per i so altri pazienti. Pudete ancu pruvà questi 15 rimedii casani per u russu.

Ci hè un paraurti per bretelle?

Q:

Possu purtà un bocca cù bretelle? Sì accussì, chì tipu?

Paciente anonimu

A:

Ié, pudete portà un paraurti cù bretelle. In fatti, hè assai impurtante di portà un para buccale se fate sport o macinate o stringhje i denti. U megliu tipu di guardia hè una misura persunalizata chì u vostru dentistu face. Ci sò parechje guardie specificamente per bretelle chì coprenu sia i denti superiori sia inferiori per u sport. Hè assai impurtante per prutege i vostri denti, labbra, lingua è guance, è ùn vulete micca dannà i vostri parentesi. Una guardia per macinà o stringhje pò copre solu i denti superiori o inferiori. A parte più impurtante hè una adattazione curretta - deve esse còmuda per chì a purtarete.

Christine Frank, DDSAnswers rapprisentanu l'opinioni di i nostri esperti medichi. Tuttu u cuntenutu hè strettamente informativu è ùn deve micca esse cunsideratu cunsigliu medicu.

Cumu cura di u to bocca

Hè impurtante di prutege u to buccale da i danni è di tenelu pulitu postu chì passa assai tempu in bocca.

Per uttene u massimu di a vostra bocca, seguitate sti passi:

• Lavate è usate u filu di i denti prima di mette in a vostra bocca.
• Risciacquate a vostra bocca cù acqua fresca o lavu in bocca prima di mette lu in è dopu avè pigliatu. Evite aduprà acqua calda, chì pò deformà a so forma.
• Aduprate una spazzola è un dentifriciu per pulì dopu à ogni usu.
• Verificate regularmente per i fori o altri segni di danni, chì significanu chì deve esse rimpiazzatu.
• Purtate a vostra bocca à qualsiasi appuntamentu di dentista chì avete. Puderanu assicurà chì si adatta sempre bè è funziona.
• Guardate a vostra bocca in un cuntaineru duru cù qualchì ventilazione per prutege è permettenu di asciugà trà l'usi.
• Mantene a vostra bocca fora di a portata di qualsiasi animali domestici, ancu se a guardia hè in un contenitore.

Tenite à mente chì i parafusi ùn duranu micca per u sempre. Rimpiazzate u vostru protettore buccale appena cuminciate à rimarcà eventuali buchi o segni di usura, o ogni dui o trè anni. Puderete avè bisognu di rimpiazzà e protezioni buccali è bollire è muzzicà più spessu.

U fondu

Ch'ella sia praticatu u sport o chì abbiate un disordine di u sonnu, un protettore buccale pò offre una prutezzione è aiutà à ottene una bona notte di sonnu.

Sì ùn site ancu sicuru di chì tippu di bocca avete bisognu, parlate cù u vostru dentistu. Puderanu o travaglià cun voi per creà un protettore di bocca persunalizatu o cunsiglianu un dispositivu senza prescrizzione.