Questa New Injection Burns Calories to Aid Weight Loss

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Avete mai a sensazione di fà tuttu manghjà bè pulitu, travagliendu, clocking z's-ma ùn puderete micca cambià a scala? L'evoluzione hè u vostru più grande nemicu di perdita di pisu, ma pudete avà esse capace di superà.

In un novu studiu publicatu in u ghjurnale Terapia Moleculare, una squadra di ricercatori di l'Università di Iowa è di u Centru Medicu VA di Iowa City hà sviluppatu un tipu di terapia chimica chì supraneghja a resistenza naturale di u nostru corpu à a perdita di pesu è permette à i nostri musculi di brusgià più energia, ancu durante l'eserciziu bassu à moderatu. Queste scuperte puderanu furnisce à e persone modi alternativi per ottene una perdita di pisu più grande è più consistente senza i plateaux scoraggianti chì a maiò parte di scontru attualmente. (Per più, vedi 7 Cunsiglii per Perde Peso per Cambià u vostru Corpu.)

Per capì cumpletamente, duveriamu retrocede milioni d'anni fà à i tempi preistorichi. Figuratevi què: duvete caccighjà è raccoglievi in ​​tutta a terra per un buccone di cibu solu per sopravvivere. Hè un travagliu esigente fisicu, è pudete passà ghjorni senza successu. I nostri corpi anu trovu modi per aduprà l'energia cun parsimonia. Cum'è umani, avemu evolutu per esse creature incredibilmente efficienti.

Tuttavia, in i tempi muderni (a menu chì site in un paese assai sottosviluppatu), l'alimentu ùn hè micca solu in ogni locu, hè ancu relativamente bonu. È i nostri corpi ùn anu micca ancu adattatu à u fattu chì ci movemu menu è manghjemu più. Quandu pruvemu à lascià libbra, i nostri corpi tornanu à ciò chì cunnoscenu megliu: cunservà l'energia è tene u pesu per ùn more. Hè un mecanismu di sopravvivenza chì si hè sviluppatu per prevene a morte per fame.

Naturalmente, sta resistenza à a perdita di pisu hè frustrante per e persone chì manghjanu menu, ma ùn vedenu micca perdita di pisu. Questu pò esse in parte superatu da l'aumentu di l'attività di eserciziu per creme più calori, ma hè assai difficiuli di eserciziu abbastanza per perdiri una quantità significativa di pesu-è, sicuru, certi persone ùn ponu micca facilmente aumentà a so attività per altri limitazioni di salute. (Ma, a scienza hà dimustratu chì u muvimentu hè chjave per una vita più longa.)

I ricercatori Siva Koganti, Zhiyong Zhu è Denice Hodgson-Zingman partenu per vede s'ellu puderianu turnà e tavule nantu à l'evoluzione. In u studiu, anu injectatu i musculi di a gamba di i topi per annullà essenzialmente a capacità di i musculi di cunservà l'energia. In risposta, i topi iniettati anu brusgiatu più calorie quandu eranu attivi, ancu à livelli abbastanza bassi di attività, cà i topi chì ùn anu micca ricevutu u listessu trattamentu. Stu livellu di attività sarebbe paragunabile à ciò chì a ghjente face à ghjornu, cumprese u vestitu, i travaglii leggeri di a casa, e cose normali di shopping ogni ghjornu. (È fighjate questi 9 Trucchi di Perdita di Peso chì Dighjà Fate.)

"I nostri scuperti suggerenu chì stu metudu puderia esse usatu per aiutà a perdita di pisu", dice u coautore di studiu Denice Hodgson-Zingman, MD, prufissore assuciatu UI di medicina interna. "Datu chì avemu affruntatu una epidemia d'obesità assuciata à una quantità di prublemi di salute cunnessi, e strategie novi cum'è quella chì prupunemu puderia avè un impattu sustanziale in a salute è u benessere di e persone".

E ancu se Hodgson-Zingman nota chì a strategia pruposta ùn deve micca rimpiazzà l'eserciziu, puderia aiutà à inizià u prucessu di perdita di pisu per parechji.

I ricercatori anu sempre bisognu di trattà parechje questioni impurtanti cume quantu dura l'effettu, quanti è quali musculi sò megliu iniettati, è s'ellu ci hè qualchì inconveniente à longu andà per u trattamentu. Ma, se a tecnica hè più validata è raffinata, puderia esse dispunibule per e persone chì provanu à perdiri pesu. "Avemu imaginate chì a ghjente puderà uttene iniezioni intermittenti di i musculi di a gamba chì, in cumbinazione cù a dieta è l'attività regulare adattata à e so capacità, l'aiuteranu à ottene i so scopi di perdita di pisu", dice Hodgson-Zingman.

Intantu, ci sò cose simplici chì pudete fà per outsmart evolution. Per unu, cambia a vostra rutina di furmazione. "Stu studiu hè direttamente in relazione cù a varietà", dice u fisiologu Michele S. Olson, PhD, prufissore di scienza di l'eserciziu à l'Università Auburn Montgomery, "Cambia i movimenti chì fate, pigliate un novu sport, amparà novi cumpetenze, o fate qualcosa dinamica. . Duvete tene i musculi induvinendu per brusgià più calorie, soprattuttu sì site bluccatu nantu à l'ultimi 5 chili ", dice. (Pruvate questi 6 Modi per esse attivu à ogni età.)

Ma ùn mantenite micca solu i vostri musculi induvinendu; sfida ancu a vostra mente. "Amparà qualcosa di novu hè ancu bonu per u nostru cervellu", dice Olson. "Formate novi percorsi neurali ogni volta chì amparate qualcosa di novu è u nostru cervellu usa u 80 per centu di u nostru suministru di glucose ogni ghjornu, cusì brusgiate più energia cusì". Ùn hè micca più faciule ch'è quellu!

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