À chì serve l'oliu di macadamia è cumu aduprà

Cuntenutu

• À chì serve l'oliu di macadamia
• Cumu aduprà

L'oliu Macadamia hè l'oliu chì pò esse estrattu da macadamia è hà l'acidu palmitoleicu in a so cumpusizione, cunnisciutu ancu cum'è omega-7. Questu acidu grassu non essenziale si pò truvà in a secrezione sebacea naturale di a pelle, in particulare in i zitelli, zitelli è adolescenti, è hè necessariu rimpiazzallu attraversu l'alimentazione cù l'età avanzata.

Macadamia hè un tippu assai gustosu di noce, riccu in grassi monoinsaturi cù un altu cuntenutu di fibre è vitamina B1, chì quandu cunsumatu cù moderazione aiuta à abbassà i livelli di colesterolu in u corpu. Questu hè un fruttu assai nutritivu è caluricu, chì 1 tazza di macadamia cuntene circa 1000 calorie. Inoltre, hà pruprietà antioxidanti chì aiutanu à luttà contr'à l'invichimentu.

À chì serve l'oliu di macadamia

L'oliu Macadamia serve per migliurà a salute di a pelle, in particulare in i vechji, rende a pelle più ghjovana è più bella. Inoltre, quandu cunsumatu cù moderazione, questu oliu aiuta ancu à riduce i livelli di colesterolu, perchè hè riccu in grassi sani.

Per prufittà di i benefizii di l'oliu di macadamia, basta à aduprà 1 cucchiaia di st'oliu per annacquà l'insalata o a suppa.

Cumu aduprà

Oltre à pudè esse adupratu in l'alimentu, st'oliu pò ancu esse adupratu per idratà è prutege i capelli, riduce i crespi è prevene l'apparizione di punta doppia. Inoltre, questu oliu lascia i capelli più brillanti è più elastichi è facilita u sbulicamentu.

L'oliu Macadamia hè un emolliente naturale è idratante è hè dunque ideale sia per ammorbidisce i capelli sia per idratà a pelle secca è e cuticule disidratate. Inoltre, quandu hè necessariu pò ancu esse adupratu per prutegge i capelli da i chimichi, chì sò assurbiti rapidamente da i capelli è u cuoio capellutu.