7 Dumande da Fà à u vostru Dermatologu Cume Gestisce l'Eczema Severu

Cuntenutu

• 1. U sole hà un effettu nant'à l'eczema?
• 2. Possu cuntrullà l'eczema severu cù a dieta?
• 3. L'eczema severu pò causà altre complicazioni?
• 4. Chì leia ci hè trà allergie è eczema?
• 5. U stress porta à flare-ups?
• 6. Cumu possu riduce i pruriti?
• 7. L'eserciziu aggrava l'eczema?
• Purtà si

Panoramica

Se continuate à avè eczema severi flares malgradu l'usu di medicazione topica o orale, hè ora di avè una conversazione seria cù u vostru duttore.

L'eczema, o dermatite atopica, hè una cundizione cumuna chì tocca soprattuttu i zitelli, ma pò ancu accade in adulti. Hè stimatu chì circa 15 milioni di persone in i Stati Uniti anu eczema.

Mentre ùn ci hè micca una cura, ricunnosce fattori chì ponu aggravà i vostri sintomi pò causà menu flares. Se cercate infurmazione nantu à cumu gestisce megliu l'infiammazione di a pelle, eccu sette dumande da pone à u vostru dermatistu.

1. U sole hà un effettu nant'à l'eczema?

Puderete prufittà di una ghjurnata soleggiata è calda pianificendu attività à l'aria aperta. L'esposizione à u sole pò furnisce una dosa di vitamina D, è per parechji, l'esposizione à u sole hè un stimulatore d'umore.

Sì avete un eczema severu, troppu esposizione à u sole pò aggravà a vostra situazione. Un surriscaldamentu pò purtà à una sudazione eccessiva, dendu à u focu di eczema.

In certi casi, però, l'esposizione à u sole pò migliurà u vostru eczema. U truccu ùn hè micca di esagerà. Hè bè di gode di u divertimentu à l'aria aperta, ma puderete vulè limità l'esposizione di a to pelle à u sole direttu. Stà u più frescu pussibule, circà i lochi ombrosi, o aduprate un ombrellu per bluccà i raghji di u sole.

Inoltre, ùn vi scurdate di mette a crema solare. A sunburn pò ancu causà inflammazioni di a pelle è aggravate l'eczema.

2. Possu cuntrullà l'eczema severu cù a dieta?

Sì avete difficultà à cuntrullà l'eczema cù creme è medicazione, a vostra dieta pò esse di colpa.

L'eczema hè una cundizione infiammatoria. Ogni alimentu chì aumenta l'infiammazione in u corpu pò aggravà a vostra situazione. L'alimenti è l'ingredienti infiammatori includenu u zuccheru, i grassi saturi, i carboidrati raffinati, u glutine è i latticini.

Evità questi alimenti o limità a vostra assunzione pò aiutà à riduce l'infiammazione diffusa. Questu hà u potenziale per riduce u vostru numeru di brocche di eczema, dendu una pelle più sana.

3. L'eczema severu pò causà altre complicazioni?

Avè un eczema severu sottu cuntrollu hè impurtante perchè pò purtà à cumplicazioni. A pelle seca è pruriginosa cronica pò purtà à graffi persistenti. Più si gratta, più prurisce a to pelle.

Questu pò ancu pruvucà a decolorazione di a pelle, o a vostra pelle pò sviluppà una tessitura cuirosa. In più, pudete aumentà u risicu di ferisce a vostra pelle è di piglià una infezzione di a pelle.

E ferite aperte permettenu à i batteri, virus, o funghi di entre sottu à a superficia di a pelle. Un pruritu severu pò ancu interferisce cù u rilassamentu, rendendu difficiule à dorme.

4. Chì leia ci hè trà allergie è eczema?

Alcune persone cun dermatite atopica anu ancu dermatite da cuntattu. Cù dermatite da cuntattu, i sintomi di eczema si sviluppanu dopu u cuntattu o esposizione à un allergen. Questu pò includere polline, caspa di animali domestici, polvere, erba, tessuti, è ancu alimenti.

Sì sì allergicu à l'arachidi o à i frutti di mare è cunsumate questi elementi, a vostra pelle pò sbuccà in una rash eczéma in risposta à l'allergenu.

Mantene un ghjurnale alimentariu per identificà e pussibili allergii alimentari. Se u vostru eczema pare aggravassi dopu avè manghjatu certi alimenti, caccialli da a vostra dieta è monitorà a vostra pelle per migliurà.

Similmente, interrompite l'usu di saponi, profumi o detergenti se eczema si manifesta dopu l'usu. L'eczema pò ancu peghju sì sì allergicu o sensibile à certi tessuti, cum'è a lana o u poliester.

Se voi è u vostru duttore avete identificatu allergie chì scatenanu u vostru eczema, l'antihistaminici ponu piantà a risposta allergica.

5. U stress porta à flare-ups?

U stress hè un altru trigger di eczema. U stress emozionale ùn causa micca eczema, ma pò mette u vostru corpu in un statu infiammatorio.

Quandu hè sottu stress, u corpu libera cortisol, o l'hormone di u stress di lotta o volu. In picculi dosi, u cortisolu ùn hè micca dannusu per u corpu. Hè veramente utile. Pò migliurà a memoria, aumentà l'energia, è ancu riduce a sensibilità à u dolore.

I prublemi ponu accade quandu u stress diventa crònicu. U corpu produce continuamente cortisol, è troppu di questu ormone pò causà infiammazione diffusa è peghju u vostru eczema.

Amparà à gestisce u stress pò riduce l'infiammazione. Pudete pruvà attività di riduzzione di u stress cum'è a meditazione o esercizii di respirazione profonda. Ùn riservate micca troppu o assumete troppu responsabilità, se hè pussibule. Inoltre, cunnuscite e vostre limitazioni è stabilite obiettivi ragionevoli per voi stessi.

6. Cumu possu riduce i pruriti?

L'ubbiettivu di u trattamentu di l'eczema hè di riduce l'infiammazione di a pelle, chì poi porta à menu secchezza, prurito è rossu.

Altre misure ponu riduce ancu e prurite. Evite irritanti per a pelle cum'è saponi duri, profumi, o detergenti. Applica una crema idratante à a vostra pelle almenu duie volte à u ghjornu è aduprate una crema d'attualità anti-prurito secondu u bisognu.

Se e creme senza ricetta sò inefficaci, parlate cù u vostru duttore nantu à una crema di steroidi prescritti.

7. L'eserciziu aggrava l'eczema?

L'eserciziu pò aumentà a produzzione di endorfine di u vostru cervellu, chì sò ormoni chì si sentenu bè. Aiuta ancu à mantene un pesu sanu è riduce u risicu di certe cundizioni cum'è pressione alta, malatie cardiache è cancru.

Mentre l'eserciziu offre una mansa di benefici, pò ancu peghju eczema in alcune persone. U mutivu hè simile à perchè u sole aggrava a cundizione. L'eserciziu porta à una sudazione eccessiva, chì pò irrità a pelle propensa à l'eczema.

Questu ùn significa micca chì duvete evità di travaglià. Fate passi per evità u surriscaldamentu stendu frescu durante l'allenamenti. Eserciteghja sottu un ventilatore, pigliate assai pause d'acqua, è ùn portate micca troppu strati.

Purtà si

Avè una discussione aperta è onesta cù u vostru dermatistu hè unu di i migliori modi per cuntrullà a vostra situazione. Mentre chì l'eczema ùn hà micca una cura, pudete riduce a frequenza è a gravità di i flares.

Campà cù sta cundizione pò diventà più faciule cù a bona guida è amparà à gestisce i vostri sintomi.