6 rimedii casani per curà a resaca

Cuntenutu

• 1. Tè di zenzeru
• due . Caru
• 3. Succu di pera
• 4. Succu d'agrumi
• 5. Succu di pumata
• 6. Yogurt cun pompelmo

Un grande rimediu casanu per curà a resaca hè u più simplice, beie assai acqua o acqua di coccu. Hè perchè questi fluidi aiutanu à disintossicà più rapidamente, eliminendu tossine è luttendu contr'à a disidratazione, allevendu u disagiu di i sintomi di a resaca.

Spessu, l'acqua di coccu pò ancu esse a megliu opzione perchè cuntene più minerali cum'è sodiu è potassiu è una certa energia, chì aiuta à regulà e reazioni chimiche di u corpu.

Inoltre, per cumincià bè a ghjurnata hè cunsigliatu di beie 1 tazza di caffè forte senza zuccheru. Evità i lochi assai luminosi, micca fumà è micca manghjà cibi trasfurmati o grassi sò altri cunsiglii assai impurtanti per curà qualsiasi resaca. Scuprite puru chì rimedii di farmacia aiutanu à trattà a resaca.

1. Tè di zenzeru

U tè di zenzeru hè un rimediu casanu eccellente per curà a resaca, postu chì hà a pruprietà di prumove l'eliminazione di l'alcolu da u corpu più rapidamente.

Ingredienti

• 10 grammi di zenzeru frescu;
• 3 tazze (750) ml d'acqua.

Modu di preparazione

Tagliate u zenzeru in pezzi più chjuchi è mettitelu in una padella inseme cù l'acqua è lasciate bollire per 15 minuti. Dopu à u caldu, ceppu, zuccheru cù u mele è beie pianu pianu u ghjornu dopu avè bevutu.

U Zenzeru hà azzione antiinfiammatoria è disintossicante è, dunque, hè assai efficace per eliminà l'alcol da u corpu, guarendu a resaca più rapidamente. Amparate nantu à altri benefici di u zenzeru.

due . Caru

Aduprà u meli per a resaca hè un modu assai efficace per riduce u disagiu. Basta à piglià 1 cucchiaia di mele ogni 2 ore durante u ghjornu di a resaca.

Questu rimediu casanu eccellente è naturale funziona indipendentemente da u tippu di bevanda chì hà causatu a resaca, perchè u zuccheru naturale di u mele è e so caratteristiche antitossiche aiutanu u corpu à ricuperà è disintossicà.

3. Succu di pera

Bere almenu 220 ml di suchju di pera asiatica o 2 frutti ghjustu nanzu di cumincià à beie alcolu hè una strategia eccellente per evità una resaca u ghjornu dopu.

Stu effettu accade per via di a grande quantità d'acqua, di zuccheru è di fibre di a pera asiatica chì hà u putere di accelerà u prucessu di eliminazione di l'alcol in u corpu, aiutendu à evità i sintomi di resaca cum'è perdita di memoria, sensibilità à a luce o mancanza di cuncentrazione.

4. Succu d'agrumi

Stu suchju d'agrumi per curà a resacca hè un eccellente rimediu casanu, postu chì hè riccu in vitamine è minerali persi durante u cunsumu eccessivu d'alcol.

Ingredienti

• 2 aranci;
• ¼ melone;
• ¼ ananas;
• 1 kiwi.

Modu di preparazione

Per preparà u suchju d'agrumi, basta à passà tutti l'ingredienti per a centrifuga è beie subitu dopu è vai à beie parechje volte à u ghjornu. L'efficacità di stu rimediu casanu contr'à a resaca hè duvuta à e pruprietà è i nutrienti di sti frutti, in particulare a bromelina prisente in l'ananas, chì calma u stomacu, a vitamina C presente in l'arancie, è u ristabilimentu di i fluidi corporei chì si porta fora da u melone.

5. Succu di pumata

U suchju di pumata hè ancu una bella opzione per quelli chì volenu sbarrazzassi di a resaca perchè hà un nutriente chjamatu licopenu chì hà una azzione efficace nantu à u fegatu, riducendu i sintomi di a resaca.

Ingredienti

• 4 pumati grossi è maturi;
• 2 cucchiai di prezzemolo o erba cipollina;
• 1 foglia di alloro;
• Salt à gustu.

Modu di preparazione

Battite tuttu in un frullatore è aghjunghjite qualchì acqua di ghiacciu è cubi di ghiacciu. Pigliate u rimediu casanu preferibbilmente à stomacu vacu.

Per fà u trattamentu ancu più efficace, duverete idratà bè u vostru corpu bevendu assai liquidi per tutta a ghjurnata, manghjendu una dieta ricca di frutti è ligumi è ripusendusi ogni volta chì hè pussibule.

6. Yogurt cun pompelmo

Un'altra pussibilità hè di piglià un frullatu di pompelmo cun yogurt postu chì cuntene pruprietà chì benefizianu u funziunamentu di u fegatu, favurendu l'eliminazione di sustanzi tossichi. Scuprite altri benefizii per a salute di u pompelmo.

Ingredienti

• 2 pompelmi;
• 1 vetru di yogurt simplice;
• 1/2 vetru d'acqua frizzante.

Modu di preparazione

Battite u pompelmo è u yogurt in un frullatore è aghjunghjite l'acqua frizzante. Cunsumate 2 volte à ghjornu, per un effettu più veloce.

Fighjate in stu video ciò chì pudete piglià per curà a vostra sbornia veloci: