Rimediu casanu per l'irritazione di a gola

Cuntenutu

• 1. Succu d'aranciu cù propolis
• 2. Gargare cù pepe di cayenne è limonu
• 3. Tè di ginger è ginger

Un ottimu rimediu casanu per u mal di gola hè di fà gargare cù u suchju d'aranciu mischiatu cù propoli è u mele perchè hà pruprietà antibiotiche naturali chì aiutanu à alleviare u dolore è l'irritazione di a gola.

Altri rimedi naturali chì aiutanu ancu à alleviare u mal di gola sò u pimentu di cayenne, alteia, zenzero è menta piperita, chì ponu esse presi in tè chì ponu esse preparati cume:

1. Succu d'aranciu cù propolis

U propolis hà pruprietà antibiotiche naturali è a vitamina C in aranciu rinforza u sistema immune.

Ingredienti

• Succu di 1 aranciu;
• 3 gocce di propolis;
• 1 cucchiaia di semi di anice;
• 1 cucharadita di meli.

Modu di preparazione

Imbulighjate tutti l'ingredienti è fate gargare per u più longu chì pudete, circa 2 volte à ghjornu, à u svegliu è prima di andà in lettu, per esempiu.

2. Gargare cù pepe di cayenne è limonu

U pimentu Cayenne allevia temporaneamente u dulore di una gola infiammata.

Ingredienti

• 125 mL d'acqua calda;
• 1 cucchiaia di suchju di limonu;
• 1 cucchiaiata di sale;
• 1 pizzicu di pepe di cayenne.

Modu di preparazione

Imbulighjate tutti l'ingredienti è fate gargare parechje volte à u ghjornu.

3. Tè di ginger è ginger

Alteia calma i tessuti irritati è u zenzeru è a menta allevia l'infiammazione.

Ingredienti

• 250 ml d'acqua;
• 1 teaspoon di alteia root;
• 1 cucharadita di radice di zenzero fresca tritata;
• 1 cucharadita di menta piperita secca.

Modu di preparazione

Fate bollire e radiche di zenzeru è di zenzero in l'acqua in una padella cuperta per 5 minuti è poi caccià da u focu è aghjunghje a menta piperita, copre è lascia infusà altri dece minuti. Infine, filtrate è beie quandu hè necessariu.

Investisce in alimenti ricchi di vitamina C cum'è u limone è l'ananas hè ancu una bona strategia per sbarrazzassi di u disagiu causatu da u mal di gola. Ma in più, duvete ancu tene a gola ben idratata bevendu picculi sorsi d'acqua durante u ghjornu.

Succhiare un pocu di cicculata scura aiuta ancu à luttà contr'à a gola secca è irritata, essendu una opzione di rimediu naturale, ma in poche quantità. A cicculata hà ancu antioxidanti chì aiutanu à a ripresa di a persona, aiutendu à a so ripresa.