Saw Palmetto è Acne

Cuntenutu

• À propositu di saw palmetto
• Benefici di Saw Palmetto
• Riduce a pelle grassa riducendu i livelli di androgeni
• Nutre a pelle cù acidi grassi essenziali
• A so efficacia hè scunnisciuta
• Cumu aduprà per l'acne
• Saw palmetto effetti collaterali
• Saw palmetto è interazioni medicinali
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Si pensa chì e bacche di l'arburu saw palmetto influenzanu i livelli di androgeni in u vostru corpu. Funcionanu bluccendu a cunversione di testosterone in diidrotestosterone (DHT), a so forma più putente.

Questu puderia fà chì saw palmetto sia potenzialmente utile per e condizioni chì ponu esse aggravate da androgeni, cume l'acne ormonale.

À propositu di saw palmetto

Saw palmetto hè una piccula palma chì cresce principalmente in Florida, è in altre parte di u sudeste di i Stati Uniti. U so nome di spezia hè Serenoa repens.

Saw palmetto hè statu adupratu, principalmente in Europa, per trattà a disfunzione urinaria causata da iperplasia prostatica benigna (prostata ingrandita) in l'omi. Hè ancu usatu per trattà l'alopecia androgénica (calvisione di u mudellu maschile).

L'effetti anti-androgeni di Saw palmetto ponu ancu fà ne un trattamentu efficace per alcune persone chì anu acne ormonale.

Benefici di Saw Palmetto

Riduce a pelle grassa riducendu i livelli di androgeni

Cundizioni mediche cum'è u sindrome di l'ovaru polististicu (PCOS) ponu spuntà i livelli di androgeni, causendu acne è pelle grassa. Siccomu l'androgeni stimulanu a produzzione di sebum, una secrezione oleosa chì face a pelle propensa à l'acne, saw palmetto pò esse utile per rompe stu ciclu.

Una piccula di 20 persone cù a pelle grassa è cumminata di u visu hà trovu chì un estrattu topicu fattu da saw palmetto, semi di sesamo è oliu d'argan hà aiutatu à riduce i livelli di sebum in a grande maggioranza di i participanti à u studiu.

Pò ancu esse utile per riduce l'acne causatu da fluttuazioni ormonali associate à a menstruazione è a menopausa.

Nutre a pelle cù acidi grassi essenziali

Saw palmetto cuntene parechji acidi grassi essenziali, cumpresi:

• lauratu
• palmitate
• oleate
• linoleate

L'acidi grassi essenziali ponu aiutà à mantene a pelle nutrita è idrata. Aiutanu ancu à riduce l'irritazione di a pelle. L'acidi grassi essenziali in saw palmetto ponu rende beneficu per parechji tippi di pelle, cumprese a pelle grassa, acneica.

A so efficacia hè scunnisciuta

Ùn ci hè micca dati scientifichi chì dimostranu a capacità di saw palmetto di riduce o eliminà l'acne. E prove anecdotiche à u riguardu sò mischjate ancu.

Alcune persone segnalanu chì l'assunzione di integratori di saw palmetto aiuta à l'acne, è altri indicanu chì saw palmetto ùn hè micca utile o peggiora a so situazione.

Cumu aduprà per l'acne

Ci hè parechje manere di aduprà saw palmetto per l'acne:

• Manghja saw baia palmetto.
• Pigliate supplementi nutrizionali, chì venenu in capsula, tintura o forma di polvere.
• Miscela l'oliu essenziale di saw palmetto cun un oliu purtatore è applica nantu à a pelle.
• Cumprate lozioni, creme, o toner chì cuntenenu saw palmetto cum'è ingrediente.

Ùn ci hè micca raccomandazioni di dosaggio specifiche per saw palmetto. Se pigliate supplementi, seguitate e indicazioni nantu à l'etichetta. Se decidite di pruvà topicamente, fate prima una prova di patch nantu à una piccula zona, cum'è nantu à u vostru bracciu internu, per vede cumu reagisce a vostra pelle.

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Saw palmetto effetti collaterali

Saw palmetto hè di a maggior parte di e persone chì u usanu, è ùn hè micca assuciatu à alcun effetti collaterali gravi. Tuttavia, pudete avè alcuni effetti collaterali lievi da piglià orale. Questi includenu:

• dulore à u stomacu
• diarrea
• nausea
• mal di testa
• contusione faciule
• fatigue
• riduzzione di a voglia sessuale
• rinite
• prublemi di fegatu chì ponu apparisce cum'è itteru o sgabellu di culore argilla

Prima di piglià palmetto à sega o qualsiasi supplementu nutrizionale, verificate cù u vostru duttore o farmacista. Fateli sapè circa tutti i medicazione è i supplementi senza prescrizzione è e droghe chì aduprate attualmente. Hè pussibule d'avè una reazzione allergica à saw palmetto.

Saw palmetto è interazioni medicinali

Saw palmetto pò aumentà u risicu di sanguinamentu se pigliate altri medicamenti, cum'è warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix), o aspirina.

Saw palmetto pò rende menu efficace e pillule di cuntrollu di nascita o IUD ormonali. U vostru duttore pò suggerisce di utilizà un metudu di cuntrollu di nascita di riserva, cum'è i preservativi, mentre state pigliendu integratori di sega palmetto.

Se site incinta o allattendu, ùn aduprate micca saw palmetto. I zitelli di menu di 12 anni ùn devenu micca usà saw palmetto. Ùn pò micca esse u megliu trattamentu di l'acne per l'adulescenti, allora assicuratevi di parlà cù u vostru duttore nantu à l'usu di saw palmetto per a vostra acne se avete menu di 18 anni.

U takeaway

Ùn ci hè micca dati conclusivi chì liganu saw palmetto à un miglioramentu di l'acne. Ma parechje persone credenu chì piglià integratori di sega palmetto o aduprà topicamente pò aiutà à riduce i sblocchi.

Saw palmetto hè cunsideratu un supplementu sicuru per a maiò parte di l'adulti. Tuttavia, se decide chì vulete pruvà palmetto di sega per l'acne, verificate prima cun un duttore o farmacista.