U Secondu Trimestre: Preoccupazioni è Cunsiglii

Cuntenutu

• Quandu Possu Cunnosce u Sessu di u mo Bambinu?
• Cosa possu piglià per un raffreddore durante a gravidanza?
• Cosa possu piglià per l'ardori è a stinzia durante a gravidanza?
• Pò Eserciziu Durante a Gravidanza?
• Puderaghju Fà u travagliu Dentale Durante a Gravidanza?
• Puderaghju Colorà o Permà i Miei Capelli?
• Deve piglià corsi di parturimentu?

U Secondu Trimestre

U secondu trimesteru di a gravidanza hè quandu e donne incinte spessu si sentenu megliu. Ancu se novi cambiamenti fisichi accadenu, u peghju di e nausea è di a fatica hè finitu, è u babbu di u zitellu ùn hè micca abbastanza grande per causà u disagiu ancu. Tuttavia, parechje donne anu sempre dumande è preoccupazioni in tuttu u so secondu trimestre di gravidanza.

Eccu e principali preoccupazioni chì pudete avè nantu à u secondu trimestru, più alcuni suggerimenti per aiutavvi à affruntà li.

Quandu Possu Cunnosce u Sessu di u mo Bambinu?

U modu u più infallibile per determinà u sessu di u to criaturu hè d'aspittà dopu à u partu. Se ùn vulete micca aspittà cusì longu, però, pudete esse capace di cunnosce u sessu di u to zitellu ancu in a settima settimana di a vostra gravidanza. U vostru duttore pò eseguisce vari testi è prucedure per determinà se duverete avè un figliolu o una figliola.

A maiò parte di a ghjente scopre u sessu di u so zitellu durante un ultrasound à a mità di a gravidanza. Questa prova di imaging utilizza onde sonore à alta frequenza per creà immagini di u zitellu in u grembu. L'imaghjine resultanti ponu vede se u zitellu sviluppeghja genitali maschili o femine. Hè impurtante di nutà, però, chì u zitellu deve esse in una pusizione chì permette di vede i genitali. Se u duttore ùn pò micca avè una vista chjara, duverete aspittà u vostru prossimu appuntamentu per cunnosce u sessu di u vostru zitellu.

Altre persone ponu scopre u sessu di u so zitellu cù testi prenatali non invasivi. Questa prova di sangue verifica i pezzi di u cromusomu sessuale maschile in u sangue di a mamma per determinà se porta un zitellu o una zitella. U test pò ancu aiutà à rilevà certe condizioni cromosomiche, cum'è a sindrome di Down.

Un'altra opzione non invasiva hè a prova di DNA senza cellule. Questa hè una forma relativamente nova di screening prenatale chì utilizza un campione di sangue da a mamma per analizà frammenti di DNA fetale chì sò infiltrati in u so sangue. U DNA pò riflette a struttura genetica di u zitellu in via di sviluppu è verificà a presenza di disordini cromusomichi. I test di DNA senza cellule ponu esse effettuati finu à a settima settimana di gravidanza. Tuttavia, a Food and Drug Administration di i Stati Uniti ùn hè micca attualmente regulendu sta forma di test genetichi.

In certi casi, u campionamentu di villus corionica o amniocentesi pò esse adupratu per determinà u sessu di u zitellu è per rilevà e condizioni cromosomiche. Queste prucedure implicanu piglià un picculu campione di a placenta o di u fluidu amnioticu per determinà u sessu di u zitellu. Mentre sò tipicamente assai accurati, di solitu ùn sò micca raccomandati per via di u picculu risicu di aborto spontiale è di altre complicazioni.

Cosa possu piglià per un raffreddore durante a gravidanza?

A Guaifenesina (Robitussin) è altri sciroppi da bocca senza banco sò generalmente sicuri da piglià quandu avete un friddu. Per un nasu incontrollabile, a pseudoefedrina (Sudafed) hè ancu sicura da piglià cun moderazione. E gocce di u nasu salinu è l'umidificatori sò utili per alleviare ancu i sintomi di u fretu.

Assicuratevi di chjamà u vostru duttore per una valutazione ulteriore se sperimentate:

• sintomi di u fretu chì duranu più di una settimana
• una tosse chì produce mucus gialli o verdi
• una frebba superiore à 100 ° F.

Cosa possu piglià per l'ardori è a stinzia durante a gravidanza?

L'ardori è a stinzia sò lagnanze assai cumuni durante a gravidanza. L'antiacidi, cum'è u carbonatu di calciu (Tums, Rolaids), sò assai utili per l'ardori. Queste medicazione ponu esse tenute facilmente in a vostra borsa, vittura, o tavulinu di notte per l'usu se a cundizione si verifica inaspettatamente.

Per u sollievu di stinzia, pudete pruvà:

• beie assai acqua
• manghjendu prugne o ligumi scuri è frondosi, cum'è u kale è l'espinacche
• piglià docusate sodicu (Colace), psyllium (Metamucil), o docusate calciu (Surfak)

Sì sti rimedii ùn funzionanu micca, i supposti o enemas bisacodyl (Dulcolax) ponu esse aduprati per a stinzia sottu a supervisione di u vostru duttore.

Pò Eserciziu Durante a Gravidanza?

Se avete guidatu un modu di vita attivu è esercitatu regularmente prima di a gravidanza, pudete cuntinuà a stessa rutina durante a gravidanza. Tuttavia, hè impurtante di mantene a vostra frequenza cardiaca sottu à 140 battiti per minutu, o sottu à 35 battiti ogni 15 seconde, è di astene da troppu esercitassi. Duvete ancu evità certe attività chì aumentanu u risicu di ferite, cum'è u schì, u pattinaghju, è u sport di cuntattu.

A metà di a vostra gravidanza, pudete cumincià à sperimentà u disagiu mentre currite o saltendu per via di una pancia in espansione, allora pudete vulete sustituisce u vostru regime cù camminate di forza o altre attività à bassu impattu. Natà è ballà sò forme sicure d'eserciziu chì sò spessu cunsigliate durante a gravidanza. Fate yoga è esercizii di stretching sò ancu assai utili è rilassanti.

Se avete guidatu un stil di vita sedentariu prima di a gravidanza, ùn pruvate micca di inizià una routine d'eserciziu esigente durante a gravidanza senza a supervisione di u vostru duttore. Un novu pianu di eserciziu porta un risicu aumentatu di restrizione di crescita fetale, cume più ossigenu va per i musculi chì travaglianu piuttostu chè per u zitellu in via di sviluppu.

Puderaghju Fà u travagliu Dentale Durante a Gravidanza?

Una scarsa igiene dentale hè stata ligata à u travagliu prematuru, o travagliu chì si verifica prima di a 37esima settimana di gravidanza, dunque hè impurtante chì i prublemi dentali sianu trattati subitu. I medicazione numicanti sò sicuri, cume i raggi X dentali cù l'usu di un grembiule protettivu di piombu.

Una piccula quantità di sanguinamentu in e gengive hè normale durante a gravidanza. Tuttavia, duvete cuntattà u vostru duttore se u sanguinamentu diventa eccessivu. Alcune donne incinte sviluppanu ancu una cundizione chjamata ptyalismu, chì hè una salivazione eccessiva è sputazione. Sfurtunatamente, ùn ci hè trattamentu per sta cundizione, ancu se solitu si ne và dopu à a nascita. Alcune donne trovanu chì succhiate e zecche aiuta à alleviare u ptyalismu.

Puderaghju Colorà o Permà i Miei Capelli?

In generale, i duttori ùn anu nisuna preoccupazione in quantu à l'usu di trattamenti capillari durante a gravidanza postu chì i chimichi ùn sò micca assorbiti da a pelle. Sè site particularmente preoccupatu di e tossine putenziali, astenevi di trattamenti per i capelli durante a gravidanza è aspettate dopu à u partitu per culurisce o perm i vostri capelli. Puderete vulete pruvà agenti coloranti naturali, cum'è henna, invece di prudutti à base d'ammoniaca. Se decidite di culore o perm i vostri capelli, assicuratevi chì a stanza chì site hè ben ventilata.

Deve piglià corsi di parturimentu?

Se site interessatu à piglià classi di partu, u vostru secondu trimestru hè u mumentu di scrivevi. Ci sò parechji tippi di classi. Alcune classi si focalizanu solu nantu à a gestione di u dolore durante u travagliu, mentre chì altri si focalizanu nantu à u periodu dopu à u partu.

Parechji ospedali furniscenu ancu classi d'educazione à u partitu. Durante queste classi, pudete esse presentatu à u persunale di l'ospedale in infermiera, anestesia è pediatria. Questu vi dà l'uppurtunità di amparà più infurmazioni nantu à a filusufia di l'uspidale in quantu à u partitu è ​​a recuperazione. U vostru istruttore vi darà a pulitica di l'ospedale in quantu à i visitatori durante u travagliu, a consegna è a recuperazione. E classi chì ùn sò micca basate in l'uspidale tendenu à fighjà più chjaramente nantu à dumande specifiche, cume cume allattà o cume truvà a bona cura di i zitelli.

A vostra decisione nantu à quale classe da piglià ùn deve esse basata solu nantu à a dispunibilità è a cunvenzione. Duvete ancu piglià in contu a filosofia di a classe. S'ellu hè a vostra prima gravidanza, pudete vulete sceglie una classe chì rivedi tutte e diverse opzioni dispunibili per a gestione di u dolore è a gestione di u travagliu. Dumandate à u vostru duttore, famiglia è amichi cunsiglii.