Cumu ricunnosce a disidratazione severa è chì fà

Cuntenutu

• Disidratazione definita
• Cause di disidratazione severa
• Sintomi severi di disidratazione è effetti
• Piegatura di a pelle è disidratazione
• Signali severi di disidratazione in i zitelli
• Segni in gravidanza
• Trattamentu di disidratazione severa
• Per i zitelli
• Quandu site incinta
• Bevande è idratazione
• Bona bevanda per reidratassi
• Bevande da evità
• U takeaway

L'idratazione severa hè una emergenza medica. Hè impurtante di sapè cumu ricunnosce stu statu avanzatu di disidratazione è sapè chì fà.

Pudete avè bisognu di fluidi intravenosi in una sala di emergenza è altri trattamenti per evità danni à l'organi è altre complicazioni per a salute se sperimentate una disidratazione severa.

I zitelli, adulti maiò, è quelli chì sò incinta sò particularmente suscettibili à gravi prublemi di salute relativi à una disidratazione severa. Fighjemu un ochju.

Disidratazione definita

U corpu hè in un statu di disidratazione quandu i livelli di fluidi calanu à un puntu induve l'organi è e funzioni corporee, cum'è a circulazione è a respirazione, ùn ponu micca funzionà nurmalmente. Succede quandu u corpu perde più liquidi di ciò chì piglia.

Di solitu pudete curà una lieve disidratazione bevendu acqua o bevande imballate cù elettroliti.

Cause di disidratazione severa

• Calore. A sudazione eccessiva per esposizione à a temperatura estrema, cume esse attivi in ​​tempu caldu o passà troppu tempu in una sauna, pò causà disidratazione.
• Malatia. Una malattia chì inghjenna attacchi di diarrea o vomitu pò ancu arrubà u corpu à i fluidi in un cortu tempu. Sè vo site vomitu o avete diarrea è ùn pudete micca mantene in fondu à rinfrescà i fluidi, una lieve disidratazione pò avanzà in una disidratazione severa.
• Ùn beie micca abbastanza o abbastanza spessu. Pudete ancu diventà disidratatu da ùn beve micca abbastanza per tene u ritmu di a perdita tipica di fluidi.
• Medicazioni. Se pigliate certi medicazione, cum'è diuretici per a pressione sanguigna alta, a perdita di fluidi pò esse più rapida.

Sì ùn avete micca nutatu i primi segni di disidratazione o ùn vi reidratate micca abbastanza prestu, pudete passà da esse ligeramente à severamente disidratati.

Sintomi severi di disidratazione è effetti

I sintomi di disidratazione severa includenu:

• Sete. Pudete pensà chì avè sete sia a prima indicazione chì pudete diventà disidratatu. L'inversu hè di solitu veru: u vostru corpu cumencia à avè sete dopu chì a disidratazione hà digià principiatu.
• Piscia menu. Oltre à avè a sete di u solitu, i segni di disidratazione includenu urinazione menu frequente è urina di culore più scuru.
• Micca pipì. Sì ùn urinate micca, hè prubabile chì sì severamente disidratatu è duverebbe riceve assistenza medica immediata.
• Micca sudatu. Senza abbastanza fluidi per funziunà nurmalmente, u vostru corpu pò cumincià à surriscaldà, chì pò purtà rapidamente à malatie legate à u calore, cum'è colpu di calore è esaurimentu di calore.
• Cefalee è vertigini. U sturdimentu è u sturdimentu sò segni di disidratazione lieve o moderata. Sì questi sintomi aggravanu è avete prublemi di cuncentrazione è di cumunicazione, cercate assistenza medica.
• Poveru turgore di a pelle. Un poveru turgore hè quandu a vostra pelle piglia più tempu per vultà à u so aspettu originale dopu avè pizzicatu leggermente una zona.

Una disidratazione severa pò purtà à danni cerebrali è ancu morte in certi casi.

L'adulti anziani anu da esse particolarmente attenti à stà idratati postu ch'elli ponu esse menu cuscenti di quandu anu sete è diventanu disidratati.

Piegatura di a pelle è disidratazione

Pudete avè un sensu di cumu si hè disidratatu pinzendu o pieghjendu a pelle trà i pad di duie dita. Se pinciate a pelle nantu à u vostru bracciu, per esempiu, duverebbe riturnà rapidamente à u so aspettu normale una volta lasciate andà.U terminu per stu tipu di elasticità di a pelle hè turgente.

Se a pelle pare "tende" o si appiccica sottu à a superficia, hè di solitu un segnu chì site severamente disidratatu.

Signali severi di disidratazione in i zitelli

In i zitelli assai ghjovani, a disidratazione severa pò esse u casu quandu anu:

• nisuna lacrima ùn accumpagna à pienghje
• segni di letargia
• pannolini secchi per più longu di l'usu
• membri freti è chjappi

E grave conseguenze sanitarie ponu accade rapidamente in i zitelli se a disidratazione severa ùn hè trattata rapidamente.

Segni in gravidanza

I sintomi di disidratazione severa durante a gravidanza includenu:

• sete estrema
• ochji affundati
• frequenza cardiaca rapida
• calata di a pressione sanguigna
• bocca secca
• a pelle seca, è ancu una turgenza povera
• primu travagliu

A disidratazione pò ancu scatenà cuntrazzioni di Braxton-Hicks, chì si sentenu cum'è cuntrazioni vere, ma sò cunsiderate cum'è segni di falsu travagliu.

Trattamentu di disidratazione severa

A reidratazione per una disidratazione severa richiede di solitu più cà furnisce acqua o altre bevande.

U trattamentu cù fluidi intravenosi deve cumincià appena pudete uttene cure mediche.

I fluidi IV sò generalmente una soluzione salina, fatta d'acqua, sodiu, è altri elettroliti. Prendendu fluidi attraversu un IV piuttostu chè bevenduli, u vostru corpu li pò assorbe più rapidamente è recuperà più rapidamente.

Mentre site in ospedale, a vostra pressione sanguigna è a frequenza cardiaca saranu probabilmente monitorati per assicurassi chì tornanu à a normalità mentre u vostru corpu si riprende.

Sarete ancu incuragitu à beie acqua o altre bevande idratanti, ancu.

Per i zitelli

Mentre e bevande sportive cuntenenu assai zuccheru aghjuntu, cuntenenu ancu acqua è elettroliti impurtanti, cum'è sodiu è putassiu.

• Una bevanda sportiva diluita - 1 parte di bevanda sportiva à 1 parte d'acqua - pò esse utile per i zitelli.
• Pruvate à dà à i zitelli assai zitelli bevande sportive diluite o acqua un cucchiainu à a volta. Se ingoiare hè difficiule, pruvate à aduprà una siringa.

Questu pò aiutà à mantene i livelli di fluidi in un intervallu sanu dopu à una leggera disidratazione o trattamentu di reidratazione IV.

Quandu site incinta

Pudete ancu reidratassi cù acqua o bevande sportive. Sì vi sentite nauseati in a mattina o in ogni mumentu di a ghjurnata, pruvate à truvà un tempu quandu vi sentite megliu per calà i vostri liquidi.

Bevande è idratazione

Bona bevanda per reidratassi

Insemi cù l'acqua è certe bevande sportive elettrolitiche, zuppa, latte è suchji naturali di frutta contanu tutti cum'è bevande reidratanti.

Bevande da evità

Tenite à mente chì micca tutte e bevande aiutanu à a reidratazione.

• Colas è sodas. pò veramente aggravà a vostra disidratazione è purtà à altri prublemi di disidratazione relativi à i reni.
• Alcolu, cumpresi a biera. Quant'è rinfrescante cum'è una birra fredda puderia sembrà quandu site eccezziunale di sete, duvete evità l'alcol se pruvate à riidratassi.
• Bevande caffeinate. E bevande caffeinate è alcoliche agiscenu cum'è diuretici, pruvucendu à urinare più di u solitu è ​​aumentendu a vostra perdita di fluidi paragunatu à a vostra assunzione di fluidi. Ciò include caffè, tè neru, tè verde è bevande energetiche.

U takeaway

A disidratazione severa hè una emergenza medica potenzialmente periculosa per a vita. Pò causà gravi danni à i vostri reni, core è cervellu. Per evità una idratazione severa, risponde à i segni di disidratazione bevendu liquidi chì ti riidratanu.

Pudete ancu evità ancu u suggerimentu di disidratazione se cunsumate liquidi per tuttu u ghjornu. Quantu duvete beie dipende da parechji fattori, cum'è a vostra età, pesu è salute generale.

E persone cù malatie renali, per esempiu, anu bisognu di beie menu di l'altri individui. E persone chì sò fisicamente attive anu bisognu di beie di più cà l'altri.

Se ùn site micca sicuru, parlate cù u vostru duttore. Pudete ancu fà un cuntrollu rapidu fighjendu u culore di a vostra urina. Sè vo site piscia regularmente ogni ghjornu è u culore hè guasgi trasparente, site probabilmente ben idratatu.