Una routine quotidiana di cura di a pelle per a pelle grassa: 4 Passi Chjave

Cuntenutu

• Passu 1: Pulite in a mattina è a sera
• Passu 2: Aduprate un toner
• Passu 3: Trattate a vostra pelle
• Prudutti raccomandati
• Passu 4: Idrata in a mattina è a sera.
• Altri passi per aiutà cù a pelle grassa
• Aduprate carti blotting
• Lavate dopu l'eserciziu
• Sceglite prudutamente i prudutti
• Prudutti raccomandati
• Purtate un filtru solare à l'aria aperta
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

A pelle grassa hè una di e preoccupazioni più cumuni di a pelle. Presenta alcune sfide uniche, cum'è una carnatura lucente è acne.

A bona nutizia? Cù a rutina è i prudutti curretti di cura di a pelle, sti prublemi ponu esse menu di un prublema.

Per aiutà à caccià l'ipotesi nantu à a manera di curà un carnugliu oleosu, ci simu rivolti à un coppiu di esperti in cura di a pelle. Avemu specificamente dumandatu di sparte i so cunsiglii principali per sviluppà una rutina cutidiana di cura di a pelle per a pelle grassa.

U risultatu: una rutina simplici di quattru passi chì pudete aduprà a mattina è a sera per mantene a vostra pelle sana, chjara è senza lucentezza.

Passu 1: Pulite in a mattina è a sera

U passu più impurtante di ogni rutina di cura di a pelle hè a pulizia di a vostra pelle.

"È se a vostra pelle tende à esse grassa, pudete probabilmente tollerà più purificazione", dice a dottoressa Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, fundatore di SLMD Skincare.

"Ancu se a maiò parte di a ghjente deve lavassi a faccia matina è notte, hè particularmente impurtante per quelli chì anu a pelle grassa per dà à a so faccia una pulizia cumpleta in a mattina", dice Lee.

Ancu se puderete sente chì a vostra pelle hè sempre pulita da a notte prima, Lee dice chì durante a notte a vostra pelle hè occupata à lampà cellule è à pruduce olii.

Hè per quessa chì si consiglia di lavà cù un bonu detergente esfoliante, sia a mane sia a sera.

Li piace à aduprà un detergente o lavà cù l'acidu salicilicu.

"Questu hà da aiutà veramente à eliminà l'oliu in eccessu è a pelle morta per prevene l'accumulazione in i pori", aghjusta Lee.

Passu 2: Aduprate un toner

Una volta chì a vostra pelle hè pulita è libera da ogni truccu, sporcizia è oliu, Lee vi prupone di seguità cun un toner esfoliante chì cuntene:

• àcitu salicilicu
• àcitu glicòlicu
• àcitu latticu

Passu 3: Trattate a vostra pelle

Stu passu dipenderà da e vostre preoccupazioni specifiche nantu à a pelle. Ma in generale, sè site propensu à l'acne, Lee dice chì duverebbe aduprà perossidu di benzoile o zolfu in u ghjornu per aiutà à frenu a pruduzzione d'oliu è à prevene i sburli.

A sera, Lee ricumanda un pruduttu retinolu per aiutà à mantene i pori chjari è a pelle luminosa.

Alcuni di i so prudutti preferiti di trattamentu da a so linea di cura di a pelle includenu BP Lotion, Sulphur Lotion, è Retinol Serum.

Altri prudutti popolari di retinol senza ricetta includenu Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum, è Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Una nota rapida per e persone cù a pelle grassa: Lee li piace à ricurdà à e persone cù a pelle grassa chì sò in realtà furtunate.

"Se avete più olii in a vostra pelle, puderete alluntanà e rughe è e linee fini per un pocu di più di quellu chì hà a pelle seca", dice.

Prudutti raccomandati

• BP Lotion
• Lozione Sulphur
• Sérum Retinol
• Crema di Notte RoC Retinol Correxion
• Paula's Choice 1% Retinol Booster
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Passu 4: Idrata in a mattina è a sera.

L'idratazione hè un passu assai impurtante sè avete a pelle grassa.

"Ci hè una certa credenza chì se avete a pelle grassa, ùn avete micca bisognu o ùn duverebbe micca idratà", dice Lee. Ma questu ùn puderia micca esse più luntanu da a verità.

"Tutti i tippi di pelle anu bisognu di creme idratante, ma se avete a pelle grassa, duvete esse più attenti à u tippu di crema idratante chì aduprate", dice Lee.

A so raccomandazione? Cercate una crema idratante chì sia:

• ligere
• senza olii
• à basa d'acqua

Ogni creme idratante formulata per a pelle propensa à l'acne deve risponde à questi criteri.

Altri passi per aiutà cù a pelle grassa

Sviluppà una rutina cutidiana di cura di a pelle chì funziona per voi hè u primu passu versu a gestione di a pelle grassa.

Una volta chì avete fattu questu un abitudine, pudete vulete pensà à incorpore altri passi menu frequenti in a vostra rutina, cum'è quelli chì sò spiegati sottu.

Aduprate carti blotting

Se a vostra pelle sembra brillà tuttu u ghjornu, l'Accademia Americana di Dermatologia (AAD) raccomanda di usà carta asciugatrice per cuntrullà l'oliu in eccessu.

Per fà questu, pressate delicatamente a carta contr'à a vostra pelle per pochi secondi. Questu deve aiutà à assorbe a maiò parte di l'oliu. Repetite tuttu u ghjornu cumu necessariu.

Lavate dopu l'eserciziu

In più di a vostra rutina di a mattina è di a sera, l'AAD ricumanda di lavà a vostra faccia dopu avè fattu eserciziu. Questu hè particularmente impurtante sè ùn avete micca previstu di dusciate prestu.

Lavà u visu aiuterà à caccià u sudore, l'oliu è a terra chì si pò accumulà mentre stai esercitendu.

Questu ùn deve micca esse un elaboratu prucessu in quattru passi. Basta à lavà a vostra faccia cù u vostru detergente regulare è applicà un liggeru stratu di crema idratante.

U più prestu pudete fà questu dopu l'eserciziu, u megliu.

Sceglite prudutamente i prudutti

Quandu si tratta di acquistà prudutti per a cura di a pelle, u duttore Adarsh ​​Vijay Mudgil, fundatore di Mudgil Dermatology in New York, dice di sceglie cun prudenza.

«Evite qualsiasi produttu cù alcolu, chì pò causà una quantità paradossale di secrezione d'oliu. D'altronde, evite qualcosa di grassu o grassu, cum'è u burru di cacao, u burru di karité è a vaselina ", dice.

Alcuni di i so preferiti includenu i detergenti facciali schiumosi da CeraVe è Neutrogena.

Prudutti raccomandati

• Detergente Faciale Spumante CeraVe
• Neutrogena Detergente Spumante Frescu

Purtate un filtru solare à l'aria aperta

Quandu site fora, assicuratevi di portà un filtru solare chì sia almenu SPF 30.

Mudgil suggerisce di aduprà un filtru solare chì cuntene diossidu di titaniu o ossidu di zincu. Quessi ingredienti ponu aiutà à prevene l'acne.

Per fà e cose più faciule, pruvate à purtà una crema idratante ogni ghjornu cù una crema solare in modu da esse sempre prutettu.

U fondu

Se avete a pelle grassa, seguità un regime di cura di a pelle ogni ghjornu hè u megliu modu per riduce i sblocchi è cuntrullà a lucentezza.

A pulizia, a tonificazione, u trattamentu di a vostra pelle, è l'idratazione sia a mattina sia a notte sò tappe fondamentali in una routine quotidiana di cura di a pelle.

Sceglie i prudutti ghjusti, purtendu a crema solare, aduprendu carti maculati, è lavate a vostra faccia dopu l'eserciziu pò ancu riduce l'oliu è aiutà à mantene a vostra pelle chjara è sana.