Autore: Carl Weaver
Data Di Creazione: 23 Febbraiu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 3 Aprile 2025
Anonim
20 Minute Fat Burning Workout | High Intensity Interval Training
Video: 20 Minute Fat Burning Workout | High Intensity Interval Training

Cuntenutu

A cuntrariu di a corsa, induve un ritmu fermu hè spessu u scopu, l'efficacità di un allenamentu di filatura pò dipende totalmente da i cambiamenti di tempo. Per quessa, sta playlist salta intornu (da 109 BPM à 140 BPM) per riplicà sprints, colline è salti longu u vostru viaghju. Per mischjà e cose ancu di più, a musica vene da una varietà di generi è epoche-cun Taylor Swift, Skrillex, è Sly Stone ognunu ti spinge in avanti.

Eccu l'elencu cumpletu, per cortesia di RunHundred.com, u situ web di musica di esercitazione u più pupulare di u web.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Ùn mi svegliu - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber & Ludacris - Tuttu u mondu - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Unlimited - Preparatevi per questu (Mix orchestrale) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

U Vulutu - Caccia à u Sole - 129 BPM

Per truvà più canzoni di allenamentu, verificate a basa di dati gratuita in Run Centu. Pudete navigà per genere, tempo, è era per truvà e migliori canzoni per sculaccià u vostru allenamentu.

Rivista per

Publicità

Cunsigliatu

Cosa ci vole à Aspettà à a Vostra Prima Riunione di Osservatori di Pesu

Cosa ci vole à Aspettà à a Vostra Prima Riunione di Osservatori di Pesu

Avete fattu un grandu pa u in u vo tru viaghju di perdita di pe u pigliendu a deci ione di uni ce Weight Watcher -congrat ! Beninte a avete fattu a vo tra ricerca, cu ì apete chì hè un ...
Cumu abbraccià l'umidità questu veranu, ùn importa micca u vostru tipu di capelli

Cumu abbraccià l'umidità questu veranu, ùn importa micca u vostru tipu di capelli

U calore di l'e tiu è l'umidità pò ignificà una di duie co e: capelli flat, deflated o a ai è a ai frizz."L'umidità da l'aria calda penetra è al...