Quandu cumincià à nutriscia u zitellu

Cuntenutu

• Perchè principià solu dopu à 6 mesi
• Cumu cumincià à alimentà u zitellu
• Cunsiglii per facilità l'introduzione di l'alimentu
• Cume installà a rutina alimentaria di u zitellu
• Ricette per l'introduzione di l'alimentu
• 1. Crema vegetale
• 2. Purea di frutta

L'introduzione di l'alimentu hè quella chì si chjama a fase in a quale u zitellu pò cunsumà altri alimenti, è ùn accade micca prima di 6 mesi di vita, perchè finu à quella età a raccomandazione hè l'allattamentu esclusivu, postu chì u latte hè capace di furnisce tutti i bisogni di idratazione. è nutrimentu.

Inoltre, prima di 6 mesi di età, u riflessu di deglutizione ùn hè ancu cumpletamente furmatu, chì pò causà imbavaglia, è u sistema digestivu hè ancu incapace di digerisce altri alimenti. Vede i vantaghji di l'allattamentu esclusivu finu à l'età di 6 mesi.

Perchè principià solu dopu à 6 mesi

A raccomandazione chì l'introduzione deve principià dopu à u 6u mese hè duvuta à u fattu chì, da quella età, u latte maternu ùn hè più capace di garantisce i nutrienti necessarii, in particulare u ferru, chì in quantità basse provoca anemia in u zitellu. In questu modu, l'alimenti naturali, cum'è frutti, ligumi è ligumi, sò necessarii per cumplementà a dieta.

Un'altra ragione hè chì solu dopu à u sestu mese, u corpu di u criaturu hè megliu preparatu per riceve altri alimenti, chì u sistema immunitariu principia à furmassi è diventa capace di luttà contr'à e pussibuli infezioni o allergie chì l'introduzione di novi alimenti pò causà.

Inoltre, l'introduzione troppu prestu o troppu tardi di l'alimentu aumenta e probabilità di u zitellu di sviluppà allergie o intolleranze, per esempiu.

Cumu cumincià à alimentà u zitellu

Quandu si principia à nutrisce u zitellu, hè cunsigliatu di preferisce l'alimenti naturali, cum'è e verdure cotte prima di offre li à u zitellu. Inoltre, l'usu di sale o zuccheru in a preparazione di l'alimentu ùn hè micca indicatu. Verificate chì ligumi è frutti ponu include l'alimentazione di u zitellu à 7 mesi.

Cunsiglii per facilità l'introduzione di l'alimentu

U principiu di l'alimentazione pò esse stressante per u zitellu è per tutti quelli chì participanu à sta situazione, dunque si raccomanda di fà in un locu tranquillu, affinchì u zitellu ùn sia micca distrattu facilmente. Alcune precauzioni ponu rende stu mumentu più piacevule, cume:

• Fighjate in l'ochji è parlate durante u pranzu;
• Ùn lasciate micca u zitellu solu durante l'alimentazione;
• Offre cibu lentamente è cun pazienza;
• Ùn vi furzate micca à manghjà sè ùn vulete micca finisce u vostru pastu;
• Attenti à i segni di fame è di sazietà.

Hè impurtante di cunsiderà chì l'introduzione di l'alimentu hè una nova attività in a vita di u zitellu, è per questa ragione pianghje è rifiutà l'alimentu pò accade per pochi ghjorni, finu à chì u zitellu si abitui à a nova rutina.

Cume installà a rutina alimentaria di u zitellu

A rutina d'introduzione di l'alimentu di u zitellu deve esse fatta cù l'inclusione di alimenti d'origine naturale, in più di esse variata, chì hè a fase in cui u zitellu scopre i sapori è e texture.

I purè ponu esse fatti da una varietà di frutti è ligumi, è in e settimane altri alimenti ponu esse inclusi o esclusi da a dieta. Pigliate l'esempiu di un menu baby di trè ghjorni.

Ricette per l'introduzione di l'alimentu

Di seguito sò duie ricette semplici chì ponu esse aduprate in l'introduzione di l'alimentu:

1. Crema vegetale

Questa ricetta dà 4 pasti, essendu pussibule di cunghjelà per l'usu in i ghjorni dopu.

Ingredienti

• 100 g di zucca;
• 100 g di carotta;
• 1 cucchiaina d'oliu d'oliva.

Modu di preparazione

Sbuchjate, lavate è tagliate a zucca è a carota in cubi, in una padedda cù acqua bullente è fate coce per 20 minuti. Scaricate l'acqua in eccessu è batte l'ingredienti cù una forchetta. Dopu aghjunghje l'oliu è serve.

2. Purea di frutta

Ingredienti

• Una banana;
• Mezza manica.

Modu di preparazione

Lavà è sbuchjà a manghja è a banana. Tagliate in pezzi è impastate finu à a purità. Dopu aghjunghjite u latte chì u zitellu cunsuma è mischjà finu à chì sia liscia.

Dapoi u principiu di l'introduzione di l'alimentu pò esse difficiule è pudete rifiutà di manghjà. Vede ciò chì pò esse fattu in questi casi: