Un Video di una Donna Incinta di 9 Mesi In Esecuzione di un Mile 5:25 Sta Viral

Cuntenutu

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Curriri un chilometru in pocu più di 5 minuti hè qualcosa da esse fieru, ùn importa u vostru statutu. Ma tirallu fora mentre nove mesi incinta? Hè abbastanza per guadagnà diritti di vantà per a vita. Una donna pare avè fattu ghjustu quessa, è un TikTok di a so cacciata diventa virale. (Rilatu: Cumu Corsa Durante a Gravidanza Mi Preparò per Dà a nascita)

In u video, chì hè statu postatu à u maritu TikTok di Mike Myler, u corridore basatu in Utah, Makenna Myler, face u giru intornu à una pista. Mike furnisce un cummentariu in tuttu u clip, acclasciandu Makenna è mostra u so cronometru à circa 2:40 mentre Makenna finisce a seconda volta. À a fine di u video, hà scrittu chì u tempu tutale di Makenna era 5: 25, è spiegò chì avà li duvia 100 $ dopu avè scumessu chì ùn pudia micca finisce u migliu in menu di ottu minuti.

U TikTok, chì hè statu publicatu a settimana scorsa, hà accumulatu 3,2 milioni di visualizzazioni.

In un precedente TikTok, Mike hà datu un aghjurnamentu chì i dui currianu inseme uni pochi di mesi in a gravidanza di Makenna. "Incinta di dodici settimane, u so duttore dice chì va bè", dice in a video. "Avemu ghjustu fattu 16 chilometri à un ritmu di sette minuti. L'ultimu chilometru era un ritmu di sei minuti. Ella mi tirava tutta a strada è piena di criaturi. Aghju una moglia in forma". (Assuciatu: Eserciziu è a vostra frequenza cardiaca durante a gravidanza)

ICYDK, cù u permessu di u vostru duttore, hè bellu di cuntinuà à curriri durante a gravidanza (per esse chjaramente, a gravidanza ùn hè micca u tempu di principià corsa). Ajustamenti cum'è u seguitu di a vostra frequenza cardiaca, l'incorporazione di furmazione di forza, è solu ascoltendu u vostru corpu pò aiutà à fà corre mentre incinta hè sicura è comoda. (Assuciatu: Quantu Eserciziu hè * Attualmente * Salvu Fà Mentre Incinta?)

E sfide di currere mentre incinta ùn sò micca perse in Makenna, ancu s'ella li face sembrà faciule in a video. "U pesu face veramente un numeru nantu à a mo cadenza", hà dettu Oghje. "I primi 2,5 giri sò stati abbastanza comodi da a furmazione, ma da quì a mo forma si trasforma in più di un stilu di pinguinu imperatore - latu à latu è ancu muvimentu in avanti". Ancu cusì, hà sappiutu cuntinuà à cuntinuà bè in a so gravidanza, hà cuntinuatu. "U mo corpu hè adupratu per un elevatu chilometraghju è una furmazione supplementaria di forza", hà dettu à a publicazione.

"Stile di pinguinu imperatore" o micca, e so capacità di corsa sò innegabilmente impressiunanti.

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