Autore: Peter Berry
Data Di Creazione: 18 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 21 Ghjugnu 2024
Anonim
The 8 Best Habit Tracking Apps in 2019
Video: The 8 Best Habit Tracking Apps in 2019

Cuntenutu

U seguitu di a vostra nutrizione hà tanti benefici, da aiutà à gestisce l'intolleranze alimentarie à aumentà l'energia, evitendu cambiamenti d'umore, è alimentendu i ritmi di a vostra ghjurnata. Qualunque sia a vostra ragione per registrà i vostri pranzi, una bona app pò aiutà.

Avemu riunitu e migliori app nutrizionali di l'annu per fà u travagliu un pocu più faciule. Trà e so critiche impressiunanti, cuntenutu di qualità è affidabilità, queste app sò destinate à rende u seguimentu di a nutrizione semplice cum'è toccà uni pochi di buttoni.

Nutrienti - Fatti Nutrizionali

Valutazione iPhone: 4,3 stelle

Prezzo: $4.99


Nutrienti (prima cunnisciutu cum'è Foodle) offre informazioni nutrizionali complete à portata di mano. Truvate fatti veloci nantu à decine di migliaia di alimenti, cumprese e vostre propie ricette. In più, l'applicazione vi permette di seguità i vostri pasti, è furnisce una ripartizione cumpleta di a vostra nutrizione cutidiana in modo da pudè fà aggiustamenti secondu i bisogni.

MyFitnessPal

Contatore di Calorie - MyNetDiary

MyPlate Contatore di Calorie

Fatti Nutrizionali

Valutazione di Android: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu

Vi dumandate mai di e vitamine è di i minerali in una mela? Fatti Nutrizionali vi dà tutti i dettagli nantu à più di 8.700 cibi, convenientemente classificati in categurie è accessibili via una ricerca rapida è simplice.

Contatore di Calorie & Diet Tracker

Valutazione di Android: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Mantene a vostra ingestione alimentaria è u pianu di eserciziu drittu ùn deve micca esse difficiule. Questa app vi permette di registrà ciò chì manghjate da una basa di dati di più di 3 milioni di alimenti è bevande, cumprese calorie è nutrienti, è traccia u vostru eserciziu cù un strumentu di pianificazione è logging integratu. Ùn importa micca a dieta chì pruvate à seguità, l'app vi aiuta à custruisce una dieta olistica è esercitazione di rutina tuttu tracciata in un locu unicu.


Tracker di Proteine

Valutazione di Android: 4,0 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

A Proteina hè unu di i nutrienti core chì u vostru corpu usa per parechje funzioni impurtanti, soprattuttu se pruvate à guadagnà pesu o à custruisce u musculu. Pudete stabilisce obiettivi specifici, è traccia quanta proteina pigliate, cun alerte è ricordi per assicurà chì soddisfate u vostru scopu di proteine ​​ogni ghjornu. Pudete ancu guardà a vostra assunzione di proteine ​​cù u tempu è vede un istantanea rapida di induve site in paragunazione cù induve duvete esse cù a vostra assunzione di proteine.

SuperFood - Ricette Sane

Valutazione di Android: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Vulete truvà ricette sane è seguità e vostre calorie mentre pruvate novi alimenti in a listessa app? Questa app vi permette di guardà in una grande basa di dati di ricette chì utilizanu superfoods super-sani per aiutavvi à soddisfà i vostri obiettivi di salute, sì state pruvendu à perde pesu o solu introduce alimenti più sani in a vostra dieta. Hà ancu un modu di cucina chì mantene u screnu di u vostru telefunu mentre cucini in modo da ùn avè micca da tene toccu u vostru schermu cù e mani sporche o perde a vostra piazza à mezu à un pastu.


Se vulete nominà una app per questa lista, inviate un email à [email protected]

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