I Migliori App di Smettere di Fumà di u 2020

Cuntenutu

• QuitNow!
• Senza Fumaghju
• SmokeFree
• Quit Tracker
• EasyQuit
• Quit Genius
• U mo QuitBuddy
• Flamy
• Smette di fumà
• Smettite di Fumà - Stop Fumatori
• Regnu di Fumatori - Smettite di Fumà

U fumu ferma a principale causa di malatie prevenibili è morte in i Stati Uniti. È per via di a natura di a nicotina, pò esse quasi impussibile di calci l'abitudine. Ma ci sò opzioni chì ponu aiutà, è u vostru smartphone hè unu di elli.

Avemu arricatu e migliori app nantu à i dispositivi iPhone è Android chì ponu aiutà à smette di fumà. Trà a so qualità, affidabilità è ottime recensioni, queste app ti aiutanu à abbandunà a vostra abitudine un ghjornu per volta.

QuitNow!

Senza Fumaghju

SmokeFree

Valutazione di Android: 4,2 stelle

Prezzo: Gratuitu

Ci hè dui modi per abbandunà cù SmokeFree. Sceglite u modu di lascià sì site altamente motivatu, o aduprate u modu di riduzzione se avete bisognu di più tempu. Questa app agisce cum'è u vostru cumpagnu durante u prucessu di smettere, aiutendu à riduce lentamente l'usu di sigarette in modo chì u vostru corpu si adatta. E caratteristiche includenu ricchi cunsiglii motivazionali, statistiche personali, è successi finanziarii è sanitari.

Quit Tracker

Valutazione di Android: 4,7 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Questa app hè un strumentu motivazionale chì tene traccia di i benefici per a salute è finanziarii chì vi goderete ogni ghjornu chì resistite à una sigaretta. Aduprate l'app per seguità quantu site vicinu à campà una vita senza fume, quantu soldi risparmiate, è quantu vita avete recuperatu. Ci hè ancu una cronulugia chì vi mostra a rapidità di cumincià à prufittà di benefici per a salute.

EasyQuit

Quit Genius

U mo QuitBuddy

Valutazione iPhone: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu

My QuitBuddy hè à pocu à pocu una app "cumpagnu" per aiutavvi à seguità e differenze in a vostra salute è in u vostru modu di vita quandu lasciate di fumà. Aduprendu una carta in diretta di u vostru corpu chì mostra quantu i vostri pulmoni è altre parti di u vostru corpu sò più sani, cù listi di quantu soldi avete risparmiatu è chì avete evitatu di mette in u vostru corpu, My QuitBuddy hè da u vostru latu. L'app vi darà ancu picculi ghjochi da ghjucà, cum'è scarabocchiu, per aiutà à caccià a vostra mente da e vostre brame.

Flamy

Smette di fumà

Valutazione di Android: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Questa app vi aiuterà à fà esattamente ciò chì dice: smette di fumà. È ùn si fermerà à nunda per assicurà chì avete i strumenti adatti per smette: un tracker chì vi dice quantu soldi avete risparmiatu, un ghjurnale per seguità u vostru prugressu o sparte cù altri utilizatori di app, è ancu una caratteristica chì vi permette di vede cumu i soldi chì avete risparmiatu ponu esse aduprati per l'articuli nantu à a vostra lista di desideri Amazon.

Smettite di Fumà - Stop Fumatori

Valutazione di Android: 4,8 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Questa app hè destinata à esse un tracker di dati all-in-one, fonte d'informazione è sistema di supportu. Vi dicerà quantu nicotina è catrame salvate u vostru corpu da più l'altri vantaghji di smette. Ascoltate storie è cunsiglii da e persone chì anu smessu cù successu cù una varietà di metudi, è seguitate i metudi dimessi pruvati introdutti per a prima volta da l'autore britannicu Allen Carr.

Regnu di Fumatori - Smettite di Fumà

Valutazione di Android: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu

Questa app hè tutta di scopi: inserite ogni sigaretta chì fumate è poi stabilite i vostri scopi per abbandunà. Dopu, l'applicazione vi dà strumenti è informazioni per mostrarvi cumu si vene ogni ghjornu in relazione à questi obiettivi è cumu pudete stà motivatu à smette. Puderete vede un dashboard è grafichi chì mostranu u vostru prugressu cù u tempu, statistiche chì seguitanu e vostre abitudine di fumà cù u tempu, è notifiche chì misuranu u vostru prugressu versu i vostri obiettivi.

Se vulete nominà una app per questa lista, inviate un email à [email protected].