Fidatevi di i Vostri Istinti

Cuntenutu

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A Sfida

Per cultivà un forte sensu di intuizione

è capite quandu ascultà i vostri istinti. "L'intuizione pulisce a vostra visione è vi guida à u scopu ghjustu", dice Judith Orloff, MD, un prufissore clinicu assistente di psichiatria in l'Università di California, Los Angeles, chì u libru di auto-aiutu. Energia pusitiva hè statu liberatu appena in bracciu da Three Rivers Press. "Vi dice a verità nantu à cumu si pò aiutà in modi fisichi, emotivi è sessuali chì a vostra mente cusciente ùn vi puderia mai dì."

I Soluzioni

State à sente i signali di u vostru corpu. Calchì volta u vostru corpu sente minaccia o periculu prima di a vostra mente. A vostra respirazione o a vostra frequenza di pulse pò cambià, o pudete sente un fretu subitu nantu à a vostra pelle quandu intornu à certe persone. Prestate attenzione à s'ellu vi sentite pacificu o prickly attornu à l'altri, è puderete piglià megliu decisioni nantu à quale vulete travaglià o fà amicizia.

Sintonizza in suttili indizi da u vostru ambiente. Quandu site in u mumentu è focalizati pienu nantu à quì è avà, pudete cumincià à piglià indizi impurtanti - cume a nervosità in un tippu chì date o una tensione nascosta trà amichi. "Ogni ambiente purterà l'energia di e persone chì ci sò", dice Lauren Thibodeau, Ph.D., l'autore di Skillman, N.J. Intuizione naturale (New Page Books, 2005). "Se fate attenzione à a qualità di quella energia, avete da principià à sente ciò chì succede veramente".

Sfida i vostri intuizioni. Ùn fidatevi micca di u vostru sestu sensu à a ceca - interrugatelu è testate a so precisione gestendu i vostri istinti intestinali passati amichi di fiducia è membri di a famiglia. "À u principiu, cù l'intuizione qualchì volta avete a ragiò è à volte vi sbagliate", dice Orloff. Cù a pratica, però, naturalmente guadagnerete un sensu megliu di quandu à sente a vostra voce interna.

U Pagamentu

Perfeccionà a vostra intuizione pò aiutà à piglià decisioni megliu, vene cù idee più creative è capisce in quale o in chì fiducia. Hè cum'è avè u vostru coach personale, musa, guardia di u corpu è cunsigliu di cunsiglieri, tutti rotulati in unu. "L'intuizione vi aiuta à fà e cose chì sò adatte per voi invece di ciò chì qualcunu vi dice di fà", dice Orloff. "È questu pò aiutà à campà a vostra vita à u massimu".

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