Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a cecità notturna

Cuntenutu

• Cosa da circà
• Chì causa a cecità notturna?
• Chì sò l'opzioni di trattamentu per a cecità notturna?
• Cataratta
• Carenza di vitamina A
• Cundizioni genetiche
• Cumu possu prevene a cecità notturna?
• Chì ci hè a prospettiva à longu andà?

Chì ghjè a cecità di notte?

A cecità notturna hè un tipu di indebulimentu di a visione cunnisciutu ancu cum'è nyctalopia. E persone cun cecità notturna sperimentanu una visione scarsa di notte o in ambienti scarsamente illuminati.

Ancu se u terminu "cecità di notte" implica chì ùn pudete micca vede di notte, questu ùn hè micca u casu. Puderete solu avè più difficoltà à vede o à guidà in u bughju.

Alcuni tippi di cecità notturna sò trattabili mentre altri tippi ùn sò micca. Vede u vostru duttore per determinà a causa sottostante di a vostra visione. Una volta chì cunniscite a causa di u prublema, pudete piglià misure per curregge a vostra visione.

Cosa da circà

L'unicu sintimu di a cecità notturna hè a difficultà di vede in u bughju. Avete più probabilità di sperimentà a cecità di notte quandu i vostri ochji passanu da un ambiente luminosu à una zona di poca luce, cum'è quandu lasciate un trotuaru assulanatu per entre in un ristorante pocu illuminatu.

Hè ancu prubabile di sperimentà una visione scarsa quandu si cunduce per via di a luminosità intermittente di i fanali è di i fanali in strada.

Chì causa a cecità notturna?

Alcune condizioni di l'ochji ponu causà cecità notturna, cumprese:

• miopia, o visione sfocata quandu si guardanu oggetti luntani
• cataratte, o nuvulazione di u lente di l'ochju
• retinite pigmentosa, chì si verifica quandu u pigmentu scuru si raccoglie in a vostra retina è crea una visione di u tunnel
• U sindromu di Usher, una cundizione genetica chì affetta sia l'uditu sia a visione

L'anziani maiò anu un risicu maiò di sviluppà cataratta. Sò dunque più propensi à avè a cecità di notte per via di a cataratta chè i zitelli o i ghjovani adulti.

In rari casi in i Stati Uniti o in altre parte di u mondu induve e diete nutrizionali ponu cambià, a carenza di vitamina A pò ancu purtà à cecità notturna.

A vitamina A, chjamata ancu retinolu, ghjoca un rolu in a trasfurmazione di l'impulsi nervi in ​​immagini in a retina. A retina hè una zona sensibile à a luce in u fondu di l'ochju.

E persone chì anu insufficiency pancreatic, cum'è l'individui cù fibrosi cistica, anu difficultà à assorbe u grassu è sò in un risicu più grande di avè carenza di vitamina A perchè a vitamina A hè liposolubile. Questu li mette in più risicu per sviluppà cecità notturna.

E persone chì anu livelli elevati di glucosiu in sangue (zuccheru) o di diabete anu ancu un risicu più altu di sviluppà malatie oculari, cum'è a cataratta.

Chì sò l'opzioni di trattamentu per a cecità notturna?

U vostru oculista piglierà una storia medica dettagliata è esaminerà i vostri ochji per diagnosticà a cecità notturna. Puderete ancu bisognu di dà un campione di sangue. L'analisi di sangue pò misurà i vostri livelli di vitamina A è glucosiu.

A cecità notturna causata da miopia, cataratta, o carenza di vitamina A hè curabile. Lenti currettive, cume occhiali o cuntatti, ponu migliurà a visione miope sia di ghjornu sia di notte.

Fate sapè à u vostru duttore se avete sempre prublemi à vede in poca luce ancu cù lenti currettive.

Cataratta

E porzioni turbulente di u lente di u to ochju sò cunnisciute cum'è cataratta.

A cataratta pò esse rimossa per via di chirurgia. U vostru chirurgu rimpiazzerà a vostra lente turbia cù una lente artificiale chjara. A vostra cecità di notte migliurà significativamente dopu a cirurgia se questa hè a causa sottostante.

Carenza di vitamina A

Sì i vostri livelli di vitamina A sò bassi, u vostru duttore pò cunsigliarvi supplementi di vitamina. Pigliate i supplementi esattamente cum'è indicatu.

A maiò parte di a ghjente ùn hà micca carenza di vitamina A perchè anu accessu à una nutrizione curretta.

Cundizioni genetiche

E cundizioni genetiche chì causanu cecità di notte, cum'è a retinite pigmentosa, ùn sò micca trattabili. U genu chì face cresce u pigmentu in a retina ùn risponde micca à lenti currettive o chirurgia.

E persone chì anu sta forma di cecità notturna devianu evità di guidà di notte.

Cumu possu prevene a cecità notturna?

Ùn pudete micca prevene a cecità notturna chì hè u risultatu di difetti di nascita o di cundizioni genetiche, cum'è u sindrome di Usher. Tuttavia, pudete monitorà currettamente i livelli di zuccheru in sangue è manghjà una dieta equilibrata per rende a cecità notturna menu prubabile.

Manghjate cibi ricchi in antioxidanti, vitamine è minerali, chì ponu aiutà à prevene a cataratta. Inoltre, sceglite l'alimenti chì cuntenenu alti livelli di vitamina A per riduce u risicu di cecità notturna.

Certi alimenti di culore aranciu sò ottime fonti di vitamina A, cumprese:

• cantalupi
• patate dolce
• carotte
• zucche
• zucca butternut
• manghi

A vitamina A hè ancu in:

• spinach
• collard greens
• latte
• ova

Chì ci hè a prospettiva à longu andà?

Se avete a cecità di notte, duvete piglià precauzioni per mantene voi stessi è l'altri in securità. Evita di guidà a notte u più pussibule finu à chì a causa di a vostra cecità notturna sia determinata è, se hè pussibule, trattata.

Organizza per fà a vostra guida durante u ghjornu, o assicuratevi un passaghju da un amicu, membru di a famiglia, o serviziu di taxi se avete bisognu di andà in un locu di notte.

U vistimentu di occhiali da sole o un cappellu à bordu pò ancu aiutà à riduce l'abbagliu quandu site in un ambiente luminosu, chì pò facilità a transizione in un ambiente più foscu.