Cosa Aspittà: U vostru Graficu Persunale di Gravidanza
Cuntenutu
- U vostru Primu Trimestre
- U Vostru Secondu Trimestre
- Terzu Trimesteru
- Cunsiglii per una Gravidanza sana è Felice
A gravidanza hè un mumentu eccitante di a vostra vita. Hè ancu un tempu quandu u vostru corpu passa assai cambiamenti. Eccu un schema di ciò chì cambiamenti pudete aspettà di sperimentà mentre a vostra gravidanza progredisce, è ancu una guida nantu à quandu pianificà appuntamenti è testi medichi.
U vostru Primu Trimestre
A vostra gravidanza (ghjornu previstu di cunsegna) hè calculata aghjunghjendu 280 ghjorni (40 settimane) à u primu ghjornu di l'ultimu periodu menstruale.
È u fetu principia à sviluppà à u mumentu di a cuncezzione. Allora u vostru corpu principia à pruduce ormoni di gravidanza.
Appena scopri chì site incinta, hè ora di taglià qualsiasi abitudine malsana è cumincià à piglià vitamine prenatali. Puderete ancu vulete piglià supplementi à l'acidu folicu - sò impurtanti per u sviluppu di u cervellu fetale.
Prima di a fine di u vostru primu trimestru, duvete avè un duttore in postu chì avete da pensà à vede durante a vostra gravidanza.
Eccu un spartimentu di ciò chì duvete aspittà!
| Settimana | Cosa duvete Aspittà |
|---|---|
| 1 | Avà u vostru corpu si prepara per a cuncezzione. |
| 2 | Hè ora di cumincià à manghjà una dieta sana, à piglià vitamine prenatali, è à piantà qualsiasi abitudine malsana. |
| 3 | In ghjiru à questu tempu u vostru ovu hè fecundatu è impiantatu in u vostru utru, è pudete sperimentà crampi lievi è scariche vaginali extra. |
| 4 | Avete probabilmente rimarcatu chì site incinta! Pudete fà un test di gravidanza in casa per scopre di sicuru. |
| 5 | Puderete cumincià à sperimentà sintomi cum'è tenerezza di u senu, stanchezza è nausea. |
| 6 | Bonghjornu malattia! A sittima settimana hà parechje donne chì correnu à u bagnu cù u stomacu scontru. |
| 7 | A malatia di a mattina pò esse in pienu sviluppu è u plug mucus in u collu di l'utru hè furmatu per prutege u vostru utru. |
| 8 | Hè ora di a vostra prima visita prenatale à u duttore - di solitu durante e settimane 8 à 12. |
| 9 | U vostru utru cresce, i vostri seni sò teneri, è u vostru corpu produce più sangue. |
| 10 | À a prima visita, u vostru duttore farà parechje prove, cum'è esaminà u sangue è l'urina. Vi parleranu ancu di l'abitudini di vita è di e prove genetiche. |
| 11 | Cuminciarete à guadagnà uni pochi di sterline. Se ùn avete micca avutu a vostra prima visita à u duttore, puderete riceve u primu ultrasuoni è analisi di sangue fatti durante sta settimana. |
| 12 | Patchi scuri nantu à a vostra faccia è u collu, chjamati chloasma o a maschera di gravidanza, puderebbenu ancu cumincià à cumparisce. |
| 13 | Questa hè l'ultima settimana di u vostru primu trimestre! I vostri seni diventanu più grandi avà chì e prime tappe di u latte maternu, chjamatu calostru, cumincianu à riempie li. |
U Vostru Secondu Trimestre
U vostru corpu cambia assai durante u vostru secondu trimestre. Passà da sentasi eccitatu à annullatu ùn hè micca insolitu. U vostru duttore vi viderà una volta ogni quattru settimane per misurà a crescita di u zitellu, verificà i battiti di u core, è fà test di sangue o urina per assicurassi chì voi è u zitellu sianu sani.
À a fine di u vostru secondu trimestre, a vostra pancia hè cresciuta significativamente è a ghjente hà cuminciatu à capisce chì site incinta!
| Settimana | Cosa duvete Aspittà |
|---|---|
| 14 | Ai ghjuntu à u secondu trimestru! Hè ora di sbuccà quelli vestiti di maternità (sè ùn l'avete ancu). |
| 15 | U vostru duttore pò suggerisce un test di sangue per i disordini genetichi, chjamatu schermu di serum maternu o quad screen. |
| 16 | Sì avete una storia di famiglia di difetti genetichi, cum'è u sindrome di Down, fibrosi cistica, o spina bifida, questu hè ancu u tempu di discutere un test di amniocentesi cù u vostru duttore. |
| 17 | À questu tempu avete probabilmente cullatu un bra o dui. |
| 18 | A ghjente pò veramente cumincià à nutà chì site incinta! |
| 19 | Pudete cumincià à sente chì e vostre allergie agiscenu un pocu di più durante ste settimane. |
| 20 | Ai fattu a meza strada! Un ultrasuone à sta visita prenatale vi pò dì u sessu di u zitellu. |
| 21 | Per a maiò parte di e donne, ste settimane sò piacevuli, cù solu picculi disagii. Puderete rimarcà qualchì acne, ma questu pò esse curatu cù un lavatu regulare. |
| 22 | Avà hè un bonu tempu per inizià e classi di nascita, se avete intenzione di piglià li. |
| 23 | Puderete cumincià à avè prublemi à dorme di notte per via di l'incomodità normali di a gravidanza cum'è urinare spessu, bruciori di stomacu è crampi à e ghjambe. |
| 24 | U vostru duttore pò vulete chì pianificate un test di zuccheru in sangue trà e settimane 24 è 28 per vede se avete diabete gestazionale. |
| 25 | U vostru zitellu pò avà esse circa 13 pollici di lunghezza è 2 libbre. |
| 26 | In l'ultime settimane di u vostru secondu trimestre, avete probabilmente guadagnatu da 16 à 22 sterline. |
Terzu Trimesteru
Site guasgi! Cuminciarete à guadagnà pesu significativu durante u vostru terzu trimestru mentre u vostru zitellu cuntinueghja à cresce.
Quandu si cumincia à avvicinassi à u travagliu, u vostru duttore o ostetrica pò ancu fà un esame fisicu per vede se u cervice hè diluente o cumincia à apre.
U vostru duttore pò raccomandà un test di non stress per verificà u zitellu se ùn andate micca in travagliu à a data di scadenza. Sì tù o u zitellu sò in periculu, u travagliu pò esse induttu aduprendu medicazione, o in una situazione d'urgenza i medici ponu fà una consegna cesarea.
| Settimana | Cosa duvete Aspittà |
|---|---|
| 27 | Benvenutu à u vostru terzu trimestre! Sentite chì u zitellu si move assai avà è pudete esse dumandatu da u duttore di tene traccia di i livelli di attività di u vostru zitellu. |
| 28 | E visite di u duttore diventanu più frequenti avà - circa duie volte à u mese. U vostru duttore pò ricumandà ancu un test non-stress per verificà a salute di u zitellu. |
| 29 | Puderete cumincià à nutà disconforts cum'è stinzia è emorroidi. |
| 30 | L'ormoni chì u vostru corpu face in questu stadiu causanu l'allentamentu di e vostre articulazioni. In certe donne, questu significa chì i vostri pedi ponu cresce una dimensione sana di scarpa più grande! |
| 31 | À questu stadiu pudete sperienze alcune fughe. Quandu u vostru corpu si prepara per u travagliu, pudete cumincià à avè cuntrazzioni Braxton-Hicks (falsi). |
| 32 | À questu tempu avete probabilmente guadagnà una libbra à settimana. |
| 33 | Avà u vostru corpu hà circa 40 à 50 per centu di più sangue! |
| 34 | Puderete stà assai stancu à questu puntu, da prublemi di sonnu è altre dolori di gravidanza nurmale. |
| 35 | U to ombelicu pò esse dolce o esse trasformatu in un "outie". Puderete ancu sentite mancatu di fiatu mentre u vostru uteru pressa contr'à a vostra cassa toracica. |
| 36 | Questu hè u stretchu di casa! E visite prenatali sò avà settimanali finu à a consegna. Ciò include un tampone vaginale per testà u batteru di u gruppu B streptococcus. |
| 37 | Questa settimana pudete passà u plug di mucus, chì bluccava u cervice per tene fora i batteri indesiderati. Perde u plug significa chì site un passu più vicinu à u travagliu. |
| 38 | Pudete nutà un gonfiore. Dìite à u vostru duttore se avete bisognu di gonfiori estremi in e vostre mani, pedi o caviglie, perchè questu puderia esse un segnu di pressione sanguigna alta causata da a gravidanza. |
| 39 | À questu tempu u vostru cervice deve esse preparatu per a nascita da u diluente è l'apertura. E cuntrazzioni di Braxton-Hicks ponu diventà più intense quandu u travagliu si avvicina. |
| 40 | Complimenti! Ai fattu! Se ùn avete micca avutu ancu u to criaturu, ellu o ella ghjunghjerà forse ogni ghjornu. |
Cunsiglii per una Gravidanza sana è Felice
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