Perchè u mo caca hè cusì grande chì obstruisce i bagni?

Cuntenutu

• Cosa hè esattamente una grande cacca?
• Dimensione media di caca
• Perchè a mo caca hè cusì grande?
• Chì possu fà per riduce a dimensione di i mo cacchi?
• Devu vede un duttore?
• Purtà si

Simu stati tutti: qualchì volta passate una cacca chì hè cusì grande, ùn site micca sicuru sì duvete chjamà u vostru duttore o riceve una medaglia d'oru in caca.

Un grande caccu pò esse perchè avete avutu un grande pastu - o solu perchè. Puderia ancu significà chì avete qualchì spaziu per migliurà quandu si tratta di mantene a vostra salute digestiva.

Continuate à leghje per a nostra guida nantu à cumu si pò dì quandu una grande caca hè causa di preoccupazione.

Cosa hè esattamente una grande cacca?

A caca vene da u materiale alimentariu digeritu chì manghjate, è pò vene in tutte e forme, dimensioni è culori. A maiò parte di u tempu, avè unu o dui episodi di una caca di forma anormale o di culore insolitamente ùn hè micca causa di preoccupazione.

Tuttavia, ci ponu esse tempi quandu voi o ancu un pocu in a vostra casa fate una cacca anormalmente grande. Alcune di e caratteristiche di una grande caca includenu caca chì hè:

• cusì grande chì obstruisce i vostri bagni
• cusì grande chì empie a maiò parte di a tazza di toilette
• s'assumiglia à marmi grandi è duri
• forse inizialmente difficiule da passà, dopu pare sempre di vene

Calchì volta duvete cunsiderà a dimensione media di a vostra cacca, poi paragunate se e cacce chì fate sò diventate significativamente più grande.

Dimensione media di caca

Ci cridite o micca, ci hè in realtà una scala visuale chjamata Bristol Stool Form Scale chì furnisce immagini di sfarenti tippi di apparenze di caca chì sò tutte in u rughjone di u normale.

Ciò chì a scala ci dice hè chì alcune persone cacchianu in pezzi mentre chì altri cacanu in quantità più grandi, più longhi. Mancu hè sbagliatu. A maiò parte di i cacchi sò di parechji centimetri di dimensione perchè hè a quantità chì riempie è stende u rettu, chì vi indica chì avete bisognu di cacà.

U caccu "ideale" hè quellu chì s'assumiglia à un granu nantu à a pignatta o à a salsiccia chì sò di solitu più dolce è più faciuli di passà.

Perchè a mo caca hè cusì grande?

A volte, a vostra caca hè cusì grande perchè avete manghjatu solu un pastu più grande. Se avete avutu assai fibre è acqua (chì tramindui aumentanu a velocità di a velocità chì e feci viaghjanu in u vostru intestinu), e feci surtenu da u vostru corpu prima è in una grande quantità.

Altre volte, avè una grande cacca pò esse causa di preoccupazione. Alcuni esempi di questi tempi includenu:

• Custipazione. A stinzia si faci quandu avete cacce chì sò difficiuli à passà, o ùn passate micca e feci assai spessu (di solitu trè volte o menu à a settimana). Questu pò fà per sgabelli chì sò assai grandi è difficiuli di passà.
• Megacolon. E persone chì sperimentanu stinzia cronica o chì anu una storia di ostruzione intestinale ponu sviluppà qualcosa chjamatu Megacolon. Questu hè quandu u colon (intestinu grossu) diventa eccessivu. L'intestinu grossu tenerà tandu più feci è dunque pò significà una cacca più grande. Un megacolonu pò esse una complicazione di a malattia infiammatoria di l'intestione (IBD) è pò esse causa di preoccupazione.
• Encopresi. L'encopresi hè una cundizione chì pò accade in i zitelli, in particulare i zitelli chì luttanu cun stinzia cronica. Un zitellu perde a capacità di sente quandu una quantità più grande di feci sò prisenti in u rettu è infine passa un muvimentu intestinale assai grande (spessu in e so mutande) perchè ùn ricunnoscenu micca a sensazione di feci.

Quessi sò solu alcuni esempi di cause potenziali sottostanti per i grandi cacchi.

Chì possu fà per riduce a dimensione di i mo cacchi?

Se truvate chì fate constantemente grandi cacchi, questu puderia indicà opportunità per cambiamenti in a vostra dieta è attività. Questi cambiamenti puderebbenu fà u vostru sgabellu più faciule da passà, ciò chì puderia diminuisce a probabilità chì a vostra caca sia anormalmente grande.

Alcuni passi da fà includenu:

• Aumenta a vostra assunzione di alimenti ricchi di fibre, cum'è granu integrale, ligumi è frutti. A Fibra aghjusta ingrossu à e feci, ciò chì facilita u passaghju. Pruvate à aghjunghje una porzione o duie à a vostra dieta cutidiana per vede s'ella migliora a frequenza di cacà.
• Aumenta u vostru livellu di attività fisica. Esempii includenu camminà, nuà, o altre attività chì ponu stimulà un muvimentu supplementu in l'intestini.
• Pruvate à manghjà parechji picculi pasti tutta a ghjurnata invece di pasti assai grandi à una seduta. Questu pò riduce u vulume di cibo chì i vostri intestini trattanu à tempu è idealmente mantenenu u zuccherinu in sangue à livelli consistenti.
• Bei assai acqua (abbastanza per chì u vostru pipì sia di culore giallu chjaru). Questu pò rende u sgabellu più dolce è più faciule da passà.
• Pruvate à andà à u bagnu à i tempi cunsistenti ogni ghjornu. Un esempiu pò include a mattina è a notte quandu si torna in casa da u travagliu o da a scola. Pruvate vi qualchì mumentu senza ansietà per andà, ma pruvate à ùn pusà nantu à u bagnu per più di 10 minuti. Straining o luttà per cacà pò fà più male chè bè.
• Sempre cacate quandu u vostru corpu vi dice chì avete bisognu. A tenuta in feci pò fà cresce l'incidenza di stinzia.
• Evita l'usu di lassativi (medicazione chì vi face cacà) a menu chì u vostru duttore ùn vi dica specificamente.

Pudete ancu parlà cù u vostru duttore se sti cunsiglii ùn facenu micca assai per cambià a dimensione di i vostri muvimenti intestinali.

Devu vede un duttore?

Mentre un episodiu unicu di una grande cacca di solitu ùn hè micca causa di preoccupazione, ci sò volte quandu duvete vede un duttore in relazione à a dimensione di e feci è à i sintomi chì spessu venenu cun ellu. Esempii di questi includenu:

• Andendu cunstante trè ghjorni o più senza avè un muvimentu intestinale. Chistu pò indicà stinzia cronica.
• Pruvate urge improvvisi, senza spiegazione, per cacà è cacà una quantità significativa. Questu puderia indicà IBD o una massa rettale chì affetta e sensazioni nervose in u vostru intestinu.
• Pruvate un dolore addominale significativu à severu dopu avè fattu a grande caca. Questa puderia indicà una serie di cause gastrointestinali.

U vostru duttore probabilmente vi dumanderà:

• e vostre abitudine intestinali abituali
• ogni mudellu chì pudete nutà per quandu avete una grande cacca
• a vostra dieta
• qualsiasi medicazione chì pigliate

Puderanu ricumandà ulteriori cambiamenti di stile di vita è prescrive medicinali chì ponu aiutà à andà più spessu. Avè u muvimentu intestinale riduce più spessu a probabilità di avè una cacca estremamente grande.

A regula generale chì se qualcosa vi cuncernanu, duvete falla verificà si applica. Fate un appuntamentu cù u vostru duttore o gastroenterologu (se ne avete) pò furnisce tranquillità.

Purtà si

E cacce estremamente grandi ponu esse u risultatu di manghjà un pastu assai grande o u risultatu di stinzia cronica chì altera i vostri abitudini intestinali.

Se avete pruvatu à aumentà a vostra attività fisica è aumentà a fibra è l'ingestione d'acqua, è i vostri cacchi riempenu sempre i bagni, hè ora di parlà cù u vostru duttore. Fate cusì pò furnisce tranquillità è impedisce d'avè da aduprà u stantu.