E donne anu una migliore resistenza musculare di l'omi, secondu un novu studiu

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Un studiu recente publicatu in a rivista Fisiologia Applicata, Nutrizione è Metabolismu suggerisce chì e donne anu una resistenza musculare più grande di l'omi.

U studiu hè statu chjucu - hà messu à prova ottu omi è nove donne cù esercizii di flexione plantare (traduzzione: u muvimentu adupratu in u vitellu alza o per puntà u to pede). Truveru chì, mentri l'omi eranu più veloci è più putenti à u primu, si fatiguanu assai più veloce di e donne.

Ancu se era un picculu studiu (sia in termini di numeru di participanti sia di u gruppu musculare studiatu), l'autori dicenu chì u yay-donne i risultati si traducenu à una scala più larga.

"Sapemu da e ricerche precedenti chì per eventi cum'è ultra-trail running, i masci ponu compie li più veloci ma e femine sò assai menu stanche à a fine", hà dettu Brian Dalton, Ph.D., unu di l'autori di u studiu è un assistente prufessore in a Scola di Scienze di Salute è Eserciziu in l'Università di a Culumbia Britannica, in un comunicatu. "Se una ultra-ultra-maratona hè sviluppata, e donne ponu ben duminà in questu arena".

Alzate a manu sè ùn site micca maravigliatu. (Listessa.) Basta à fighjate à queste donne badass chì anu sguassatu i fugliali fisichi insensati: a donna chì hà andatu in mountain bike u monte Kilimanjaro, quella chì ùn hà micca rumpitu unu ma. due records summing Mt. Everest, una donna chì cuntinueghja à pruvà una di e razzi ultramarathon più duru in u mondu, una donna chì hà battutu un record mundiale per l'avventura in tuttu u travagliu, è una chì curria 775 miles à traversu u desertu. Ùn vi scurdate di a Guerriera Ninja Americana Jessie Graff, l'arrampicata senza paura di Bonita Norris, o u scupertore di scogliera chì hà appena immersi 66 piedi in una piscina durante l'eclissi di u sole.

Dunque scusate per ùn esse sorpresi d'amparà chì e donne dirigenu infatti u mondu. È Diu ne guardi chì si ferenu in questu? Si ponu purtà direttamente à una duttura femina, perchè e duttore femine sò ancu megliu à guarì i pazienti chè i duttori masci.

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