20 Celebs Who Got Fit Fit Dancing

Cuntenutu

• Jennifer Lopez
• LeAnn Rimes
• Ricki Lake
• Kirstie Alley
• Kelly Osbourne
• Minnie Driver
• Rosa
• Brooke Burke
• Erin Andrews
• Carmen Electra
• Julianne Hough
• Vanessa Simmons
• Kelly Ripa
• Drew Barrymore
• Eliza Dushku
• Lisa Rinna
• Marie Osmond
• Vanessa Williams
• Eva Longoria
• Janet Jackson
• Rivista per

Quandu u pensamentu di passà 30 minuti nantu à un tapis roulant hè quant'è attraente cum'è un canali radicali, hè ora di scuzzulate quella rutina di entrenamentu noiosa. È u modu perfettu per scumudallu hè di fà solu què-scuzzulallu (essendu u vostru bottinu, u vostru soldi, ciò chì a to mamma ti hà datu, o cumu preferite chjamà)!

E celebrità si ammazzanu di a stessa vechja rutina di sudore cum'è u restu di noi. Quì, vi mustramu 20 stelle chì plié, Zumba, è pianu vechju ballu a so manera di fitness.

Jennifer Lopez

A cantante-diventata-attrice-diventata- Idol americanu ghjudice hà iniziatu cum'è "mosca ragazza" in u successu show di Fox In Culore Vivente in u principiu di l'anni 90. Dunque, ùn hè micca surpresa Jennifer Lopez si volta versu e so radiche ballerine per stà in forma oghje. Dopu avè avutu gemelli in u 2008, hà dettu chì hà dettu à a ghjente chì avà hè in a "migliora forma di a so vita".

LeAnn Rimes

Questa ragazza di paese hè stata sbattuta per u so fisicu svelte cù i critichi chì dicenu chì hè "troppu magra". Ma l'instructore di LeAnn Rimes' Classe regulare di Cardio Dance Fusion in un Equinox di l'area di Los Angeles dice chì a cantante hà scambiatu pesi per i so scarpi di ballu è ùn hà mai vultatu in daretu. "LeAnn dice chì u ballu a face sentì auturizata, più sexy è più fiducia è li piace cumu ùn feghja micca l'ochji dumandendusi quandu a classe finirà!" dice l'istruttore Ilyse Baker.

U sintimu hè mutuale. U cantante hà ancu sbuchjatu di pocu tempu annantu à Baker in u so blog, accreditendula per avè datu "a passione è a libertà di ballà di novu". Hà aghjustatu: "Hà fattu chì mi sentu putente cum'è donna, mi face ricurdà di sempre divertirmi, dimenticà a perfezione è pussede ciò chì fate".

Ricki Lake

Ricki Lake

hà messu e lingue scumudendu quandu ella hà presentatu una siluetta più magra à l'iniziu di sta stagione Dancing With the Stars. L'anzianu presentatore di talk show credits celebrity-fave The Bar Method per avè aiutatu à mette in forma per u spettaculu. Ancu averia ancu passatu una settimana di furmazione intensiva in Metudu di Bar in un spa esclusivu in Messicu, è dopu chjamò l'allenamentu un "ass kicker" in Twitter.

Kirstie Alley

Una stint recente nantu Dancing With the Stars aiutatu Kirstie Alley hà lampatu una quantità di 100 sterline. Mentre hè improbabile chì balli sempre quattru ore à ghjornu, hà sappiutu mantene u so regime di allenamentu-è mantene off u pesu.

Kelly Osbourne

Un altru DWTS alun, Kelly Osbourne hà persu guasgi 50 sterline dapoi a cumpetizione di u spettaculu in u 2009. Hà ricurdatu pocu fà u Metudu Bar ispiratu à u ballò per l'aiutà à "uttene i musculi" in "i posti [ch'ella] ùn sapia mai [ch'ella] puderia ottene".

Minnie Driver

Caccia di bona vuluntà

attrice Minnie Driver hà pigliatu a mistura di Zumba, danza di u ventre, pliometria è furmazione di forza cunnisciuta cum'è JÄM (abbreviazione di Juicy Athletic Moves) 2-3 volte à settimana per l'ultimi dui anni, dice u creatore di l'entrenamentu Neda Soderqvist. "Hè un corpu splendidu, longu è magro, è JÄM hà rinfurzatu ancu u so core mentre sviluppeghja è forma a so siluette", dice Soderqvist.

In più di guadagnà "endurance, forza è flessibilità", aghjusta ancu, "Minnie pò daveru bust a mossa!" Driver hà ancu dichjaratu u so amore per JÄM Campà cù Regis è Kelly, dicendu "Hè un pocu cum'è hip-hop sudafricanu ... vi tenite u ritimu, è hè BONU!"

Rosa

Un altru devotu di JÄM, Rosa, hip-hopped a so manera à un corpu assassinu post-baby. "Dapoi [u ritornu à u travagliu], hè stata un piacè di fighjà è di travaglià", dice Soderqvist. "U so primu scopu hè statu fermu sanu è forte cum'è donna è mamma". Senza parlà di quelle impressiunanti acrobazie ch'ella face in i so spettaculi!

Brooke Burke

Ella micca solu Ballatu cù e Stelle è hà vintu, diventò dopu l'ospite di u spettaculu. Avà, Brooke Burke godendu sessioni settimanali di JÄM à fiancu à stelle cume Minnie Driver, Mira Sorvino, è Rosa.

"Brooke hè digià in una forma incredibile, ma pocu fà si hè unitu à e classi è hà scupertu subitu chì JÄM ùn hè micca una burla !!" dice u creatore di l'entrenamentu, Neda Soderqvist. "Avà hè brusgiata à traversu e classi, seguitendu tutte e mosse, è inspirendu u restu di noi. Ella di tutte e persone sà è apprezza quante calorie u ballu pò brusgià."

Erin Andrews

U travagliu cù l'addestratore basatu in LA Mario Serban (chì hè specializatu in aiutà i ballerini à prutege si di ferite durante i cuncorsi) hà aiutatu à sta sportista à ballà in a finale. Una ferita hà pruvucatu Erin Andrews per dumandà l'aiutu di Serban mentre era in competizione in a stagione 10 di Dancing With the Stars. "Aghju feritu u mo spinu durante a quarta settimana di u spettaculu. Sottu à a cura di Mario, ùn solu ùn aghju pussutu ballà quella settimana, ma aghju firmatu in a cumpetizione finu à a fine. Sapemu chì u mo corpu ùn averia micca fattu per trè. mesi di furmazione estensiva di ballu senza Mario ", disse Andrews.

Carmen Electra

Ch'ella sia d'accunsentu o micca, a pole-dancing hè una forma di ballu è Carmen Electra u creditu per a so figura degna di babbu. A stella, chì hà avutu u so principiu cum'è ballerina in un spettaculu di parchi di divertimenti à l'iniziu di l'anni 90, hà finalmente creatu a so propria linea di DVD di fitness Aerobic Striptease, cù l'aiutu di l'addestratore di celebrità Jennifer Galardi.

Julianne Hough

Questu Dancing With the Stars pro giratu Footloose l'attrice stà in forma fendu ciò chì altru, ballendu! "Julianne hà custruitu a so carriera annantu à i so talenti di ballu", dice Galardi, chì hà travagliatu cù a stella nantu à a so serie DVD di fitness Balla cù Julianne. "Cusì avemu travagliatu inseme per ghjunghje cù prugrammi chì cumplementanu e so capacità naturali per rinfurzà è tonificà u corpu è preparallu per ballà o sparà tuttu u ghjornu".

Vanessa Simmons

A mità di u duo di cuncepimentu per a linea Pasticceria, a stella di MTV Run's House è Daddy's Girls hè un devotu à un divertente allenamentu chì hè una fusione di yoga, scultura di bottini è ballu cardio chjamatu Yoga Booty Ballet. "Hè un bonu modu per rilassate, forma-up, è ballu à a vostra musica preferita," Vanessa Simmons dice. "Hè tantu divertente; vi scurdate di travaglià!"

Kelly Ripa

Cum'è un "adulescente chubby" autoproclamatu chì hè apparsu in u spettaculu Dance Party USA, Kelly Ripa hà fattu una longa strada dapoi quelli ghjorni. Mentre chì ella face una mistura di allenamenti intensivi cum'è ciclismo, push-ups, è u popular Physique 57, una volta hà dimustratu SHAPE unu di i so movimenti di tonificazione preferiti cunnisciuti cum'è Thigh Dancing Home Workout.

Drew Barrymore

Aghjunghje Drew Barrymore à a longa lista di celebrità chì si sò allughjate per u fitness cù u Metudu Bar inspiratu à u ballò. In u 2008 hà dettu People Magazine "Ti toglie solu u culo". Aghjunghjite cù e corse, e sessioni di Pilatu, è manghjà bè è si mostra nantu à u fisicu über di l'attrici.

Eliza Dushku

Un altru fan di u Metudu Bar, Eliza Dushku L'hà annunziatu cum'è u so "allenamentu assolutu di scelta" prima di questu annu in Twitter. "Fa u mo corpu cusì strettu è ancu fluidu, flessibile è graziosu", l'attrice hà tweetatu.

Lisa Rinna

Dopu fattu un spettaculu impressiunante annantu Dancing With the Stars in u 2006, Lisa Rinna starred in un DVD di allenamentu inspiratu da a danza di u 2008 chjamatu "Dance Body Beautiful". Più tardi hà pigliatu à Twitter dicendu chì sperava chì u Metudu di a Bar "l'averebbe [derriere] più vicinu à e so orecchie". Mentre ùn pudemu micca cunfirmà chì hè veramente accadutu, u primu Melrose Place a stella hà fattu vede i so muvimenti in Broadway Chicago.

Marie Osmond

Un altru Dancing With the Stars storia di successu di perdita di pisu, Marie Osmond hà persu più di 30 liri durante a so stint in u spettaculu, dicendu à un tabloid chì deve esse chjamatu "Dancing with the Starved!" Hà creditu ancu chì u ballu hà aiutatu à aghjunghje a massa musculare è tagliate centimetri da i fianchi è a cintura.

Vanessa Williams

U multi-talentu Vanessa Williams face chì stà in forma pare senza sforzu, una volta dicendu à SHAPE chì l'usu di un serviziu di consegna di pasti in casa hà aiutatu à mantene e so calorie in cuntrollu. Ma u mantenimentu di a so figura in forma piglia più cà una dieta, allora quandu ùn la suda micca cù u so furmatore persunale, Williams hà dettu di girà versu l'allenamentu ispiratu à u latinu chjamatu Zumba.

Eva Longoria

U Casalinghe Disperate L'attrice hè stata cunnisciuta per scuzzulà a so rutina di fitness cun una o duie classi di Zumba. Ancu u so caratteru Gabby hè un fan fittiziu, una volta riferitu in u spettaculu.

Janet Jackson

Ogni fan di Janet Jackson a ama per u so ballu si move quant'è u so cantu. Ma cume u so pesu hè andatu in l'anni (una volta hè stata detta 60-liri in solu quattru mesi); ella riesce sempre à prisentà si nantu à a scena bustendu una mossa, parendu più in forma chè mai.

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