Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'usu di l'Alfa Idrossiacidi (AHAs)

Cuntenutu

• 1. Aiutanu à esfolià
• Pruvate questu
• 2. Aiutanu visibilmente à schjarisce a pelle
• Pruvate questu
• 3. Aiutanu à prumove a produzzione di collagenu
• Pruvate questu
• 4. Aiutanu à riduce l'aspettu di e linee di superficie è di e rughe
• Pruvate questu
• 5. Prumove u flussu di sangue à a pelle
• Pruvate questu
• 6. Aiutanu à minimizà è à currege a decolurazione
• Pruvate questu
• 7. Aiutanu à trattà è à prevene l'acne
• Pruvate questu
• 8. Aiutanu à aumentà l'assorbimentu di u pruduttu
• Pruvate questu
• Quantu AHA hè necessariu?
• L'effetti secundarii sò pussibuli?
• Chì ci hè a differenza trà un AHA è un BHA?
• Comparazione rapida
  
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì sò l'AHA?

L'acidi alfa-idrossi (AHA) sò un gruppu di acidi vegetali è animali derivati ​​aduprati in una varietà di prudutti di cura di a pelle. Queste includenu prudutti anti-invecchiamento ogni ghjornu, cume serumi, toner è creme, è ancu trattamenti occasionali cuncentrati via bucce chimiche.

Ci sò sette tippi di AHA cumunemente aduprati in i prudutti dispunibuli in tutta l'industria di a cura di a pelle. Questi includenu:

• àcitu citricu (da agrumi)
• àcitu glicolicu (da canna à zuccheru)
• àcitu hydroxycaproic (da pappa reale)
• àcitu hydroxycaprylic (da animali)
• àcitu latticu (da lattosiu o altri carboidrati)
• acidu malicu (da frutti)
• acidu tartaricu (da uva)

A ricerca nantu à l'usi è l'efficacità di l'AHA hè larga. Tuttavia, fora di tutti l'AHA dispunibuli, l'acidi glicolichi è lattichi sò è ben ricercati. Questi dui AHA sò ancu per causà irritazione. Per via di questu, a maiò parte di i contatti (OTC) AHA cuntenenu sia glicolicu sia acidu latticu.

AHA sò principalmente usati per esfoliate. Puderanu ancu aiutà:

• prumove u collagene è u flussu di sangue
• decolorazione curretta da cicatrici è macchie d'età
• migliurà l'aspettu di e linee di superficie è di e rughe
• prevene i sblocchi di l'acne
• schjarisce u vostru culore
• aumentanu l'assorbimentu di u produttu

1. Aiutanu à esfolià

AHA sò principalmente usati per esfoliate a vostra pelle. In fatti, questu hè u fundamentu per tutti l'altri vantaghji chì AHA offre.

L'esfoliazione si riferisce à un prucessu induve e cellule di a pelle à a superficia si sparghjenu. Questu aiuta à rimuovere e cellule morte di a pelle, ma lascia ancu strada à a nova generazione di cellule di a pelle.

À l'età, u ciclu naturale di e cellule di a pelle rallenta, ciò chì pò fà cresce e cellule morte di a pelle. Quandu avete troppu cellule morte di a pelle, ponu accumulà è fà chì a vostra carnazione sembri sorda.

L'accumulazione di cellule di a pelle morta pò ancu migliorà altri prublemi di a pelle sottostanti, cume:

• arrughe
• spots d'età
• acne

Eppuru, micca tutti l'AHA anu u stessu putere esfoliante. A quantità di esfoliazione hè determinata da u tippu di AHA chì aduprate. Di regula, più AHA cuntenute in un pruduttu, più putenti sò l'effetti esfolianti.

Pruvate questu

Per una esfoliazione più intensa, pruvate u Performance Peel AP25 da Exuviance. Questa buccia cuntene acidu glicolicu è pò esse aduprata finu à duie volte à settimana per i migliori risultati. Pudete ancu cunsiderà un esfoliante AHA ogni ghjornu, cum'è questu idratante cutidianu da Nonie di Beverly Hills.

2. Aiutanu visibilmente à schjarisce a pelle

Quandu questi acidi esfolianu a vostra pelle, e cellule morte di a pelle sò ripartite. A nova pelle rivelata sottu hè più luminosa è più luminosa. AHA cù l'acidu glicolicu ponu aiutà à scumpressà l'accumulazione di cellule di a pelle, mentre i prudutti cù l'acidu citricu ponu schjarisce a vostra pelle ancu di più.

Pruvate questu

Per benefici quotidiani, pruvate AHA è Ceramide Moisturizer di Mario Badescu. Contene acidu citricu è gelu di aloe vera per a luminosità è l'effetti calmanti. A Forza Piena di Pela Mela Verde di Juice Beauty pò esse aduprata duie volte à a settimana per furnisce una pelle più luminosa via trè AHA differenti.

3. Aiutanu à prumove a produzzione di collagenu

U collagenu hè una fibra ricca di proteine ​​chì aiuta à mantene a vostra pelle grassa è liscia. À l'età, ste fibre si rompenu. U dannu di u sole pò ancu accelerà a distruzzione di collagene. Questu pò esse in una pelle salla, affundente.

U collagenu stessu hè in u stratu mediu di a vostra pelle (dermis). Quandu u stratu superiore (epidermide) hè eliminatu, i prudutti cum'è AHA ponu andà à travaglià nantu à u dermis. AHA ponu aiutà à prumove a produzzione di collagene distruggendu e vechje fibre di collagene per fà piazza à quelli novi.

Pruvate questu

Per una spinta di collagenu, pruvate Maschera Glucolica di Miele di Zucca d'Andalou Naturals.

4. Aiutanu à riduce l'aspettu di e linee di superficie è di e rughe

AHA sò cunnisciuti per i so effetti anti-invecchiamento, è e linee di superficie ùn sò micca eccezione.Unu hà segnalatu chì 9 di volontarii 10 chì anu adupratu AHA per un periodu di trè settimane anu sperimentatu miglioramenti significativi in ​​a struttura generale di a pelle.

Eppuru, hè impurtante ricurdà chì AHAs travaglianu solu per e linee di superficie è e rughe, micca e rughe più profonde. I fillers prufessiunali da un duttore, è ancu altre prucedure cum'è u resurfacing laser, sò l'unicu metudu chì funziona per e rughe profonde.

Pruvate questu

Pruvate stu seru di acidu glicolicu ogni ghjornu da Alpha Skin Care per riduce l'aspettu di e linee di superficie è di e rughe. Puderete dopu aduprà una crema idratante AHA, cum'è NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Prumove u flussu di sangue à a pelle

AHA anu pruprietà antiinflamatorie chì ponu aiutà à prumove u flussu di sangue à a pelle. Questu pò aiutà à correggere i tezioni pallidi, sordi. Un flussu di sangue adeguatu assicura ancu chì e cellule di a pelle ottenganu i nutrienti necessarii necessarii per via di globuli rossi ricchi in ossigenu.

Pruvate questu

Per migliurà a pelle sorda è a mancanza assuciata d'ossigenu, pruvate stu seru cutidianu da First Aid Beauty.

6. Aiutanu à minimizà è à currege a decolurazione

U vostru risicu per a decolorazione di a pelle aumenta cù l'età. Per esempiu, macchie marroni piatte, cunnisciute cum'è macchie d'età (lentigine), ponu sviluppà à causa di l'esposizione à u sole. Tende à sviluppà nantu à e zone di u corpu chì sò esposte à u sole u più spessu, cum'è u vostru pettu, e mani è a faccia.

A decolorazione pò ancu esse da:

• melasma
• iperpigmentazione postinflamatoria
• cicatrici d'acne

AHA prumove a rotazione di cellule di a pelle. E nuove cellule di a pelle sò pigmentate uniformemente. In teoria, l'usu à longu andà di AHA pò riduce a decolorazione di a pelle incuraghjendu e vechje cellule di a pelle decolorate à vultà.

L'Accademia Americana di Dermatologia raccomanda l'acidu glicolicu per a decolorazione.

Pruvate questu

A decolurazione pò prufittà di un AHA di usu cutidianu, cum'è u Detergente Esfoliante AHA / BHA di Murad. Un trattamentu più intensu pò aiutà, ancu, cum'è questu maschera à l'acidu citru di Mario Badescu.

7. Aiutanu à trattà è à prevene l'acne

Puderete cunnosce u perossidu di benzoile è altri ingredienti di lotta à l'acne per difetti testardi. AHA ponu ancu aiutà à trattà è prevene l'acne recurrente.

I brufoli di l'acne si presentanu quandu i vostri pori sò ostruiti cù una cumbinazione di cellule morte di a pelle, oliu (sebum) è batteri. Esfolià cù AHA pò aiutà à scioglie è toglie u zogliu. L'usu cuntinuatu pò ancu impedisce a formazione di futuri zoccoli.

AHAs ponu ancu riduce a dimensione di i pori allargati, chì sò comunemente visti in a pelle propensa à l'acne. A rotazione di e cellule di a pelle da l'acidi glicolichi è lattichi esfolianti pò ancu riduce e cicatrici da l'acne. Alcuni prudutti di l'acne cuntenenu ancu altri AHA, cum'è l'acidi citrici è malici, per aiutà à calà a pelle infiammata.

È AHA ùn sò micca solu per a vostra faccia! Pudete aduprà prudutti AHA in altre zone propensi à l'acne, cumprese a vostra parte posteriore è u pettu.

Sicondu a Clinica Mayo, pò piglià dui o trè mesi prima di cumincià à vede miglioramenti significativi di l'acne. Hè impurtante di esse pazienti mentre i prudutti travaglianu per alleviare l'acne cù u tempu. Duvete ancu aduprà i prudutti in modu costante, saltendu i trattamenti di u ghjornu chì li richiede più tempu per travaglià l'ingredienti.

Pruvate questu

Pruvate un gel di eliminazione di l'acne per sbarrazzassi di e cellule morte di a pelle è di l'oliu in eccessu, cum'è questu da Peter Thomas Roth. A pelle propensa à l'acne pò ancu prufittà di una buccia AHA, ma assicuratevi di circà una pensata per u vostru tippu di pelle. Pruvate a buccia di purificazione di macchia di mela verde di Juice Beauty per a pelle propensa à l'acne.

8. Aiutanu à aumentà l'assorbimentu di u pruduttu

Oltre à i so propri vantaggi distinti, AHA ponu fà i vostri prudutti esistenti funzionanu megliu aumentendu a so assorbimentu in a pelle.

Per esempiu, sè avete troppu cellule morte di a pelle, a vostra crema idratante ghjurnata si trova solu in cima senza idratà e vostre nuove cellule cutanee sottu. L'AHA cum'è l'acidu glicolicu ponu attraversà stu stratu di cellule morte di a pelle, permettendu à u vostru idratante di idratà e vostre nuove cellule di a pelle più efficacemente.

Pruvate questu

Per aumentà l'assorbimentu cutidianu di i prudutti cù AHA, pruvate un toner chì aduprate dopu a pulizia è prima di u vostru seru è creme idratante, cum'è u Toner di Bilancia Umidità Exuviance.

Quantu AHA hè necessariu?

Di regula, raccomanda i prudutti AHA cun una concentrazione generale AHA di menu di 10 per centu. Questu aiuta à prevene effetti collaterali da AHA.

Sicondu a Cleveland Clinic, ùn avete micca aduprà prudutti chì sò più di 15 per centu AHA.

I prudutti d'usu cutidianu - cum'è u siero, i toner è l'idratanti - cuntenenu cuncentrazioni inferiori di AHA. Per esempiu, un seru o un toner pò avè una concentrazione di 5% AHA.

I prudutti altamente cuncintrati, cume e bucce di l'acidu glicolicu, sò aduprati menu spessu per riduce u risicu di effetti collaterali.

L'effetti secundarii sò pussibuli?

Se ùn avete mai adupratu AHA prima, pudete sperimentà effetti secondari minori mentre a vostra pelle si adatta à u pruduttu.

L'effetti secundarii temporanei ponu include:

• brusgiante
• pruritu
• vesciche
• dermatite (eczema)

Per riduce u risicu di irritazione, a Cleveland Clinic raccomanda di aduprà prudutti AHA ogni dui ghjorni. Quandu a vostra pelle si abitua à elli, pudete poi cumincià à applicà AHA ogni ghjornu.

Aduprate ancu prudenza extra quandu surtite à u sole. L'effetti di peeling di AHA altamente concentrati ponu fà a vostra pelle più sensibile à i raggi UV per dopu l'usu. Duvete aduprà un filtru solare ogni ghjornu è riapplicà più spessu per prevene e scottature.

Duvete cunsultà u vostru duttore prima di usà se avete:

• pelle appena rasata
• tagli o brusgiature nantu à a vostra pelle
• rosacea
• sursis
• eczema

E donne chì sò incinte o chì allattanu anu da cunsultà ancu u so duttore prima di l'usu. Se u vostru duttore dice chì hè bè per voi di utilizà prudutti AHA, cunzidira qualcosa destinatu à a gravidanza, cum'è Peel di gravidanza di mela verde di Juice Beauty.

Chì ci hè a differenza trà un AHA è un BHA?

Comparazione rapida

• Ci hè parechje AHA, mentre chì l'acidu salicilicu hè l'unicu BHA.
• AHA ponu esse più adatti per e preoccupazioni di a pelle cunnesse à l'età, cume e linee fini è e rughe.
• I BHA puderanu esse megliu sì avete una pelle sensibile, propensa à l'acne.
• Se avete più di una preoccupazione per a pelle, pudete sperimentà sia cù AHA sia cù BHA. Assicuratevi di incorporà prudutti à pocu à pocu per riduce l'irritazione.

Un altru acidu cumunemente adupratu nantu à u mercatu di a cura di a pelle hè chjamatu beta-idrossiacidu (BHA). A diversità di l'AHA, i BHA sò principalmente derivati ​​da una sola fonte: l'acidu salicilicu. Pudete ricunnosce l'acidu salicilicu cum'è un ingrediente di lotta per l'acne, ma questu ùn hè micca tuttu ciò chì face.

Cum'è l'AHA, l'acidu salicilicu aiuta à esfolià a pelle eliminendu e cellule morte di a pelle. Quista pò aiutà à schjarisce i punti neri è i punti bianchi cù u sbluccamentu di i pori fatti da cellule di a pelle morte intrappulate è oliu in i folliculi pilosi.

I BHA ponu esse efficaci quant'è l'AHA per l'acne, i miglioramenti di a struttura è a decolorazione liata à u sole. L'acidu salicilicu hè ancu menu irritante, chì pò esse preferibile se avete a pelle sensibile.

Se avete più di una preoccupazione per a pelle, pudete sperimentà sia cù AHA sia cù BHA, ma duvete avvicinassi cun prudenza. AHAs ponu esse più adatti per e preoccupazioni di a pelle cunnesse à l'età, mentre chì i BHAs ponu esse megliu se avete una pelle sensibile, propensa à l'acne. Per l'ultimi, puderete cunsiderà aduprà BHA ogni ghjornu, cum'è un toner à l'acidu salicilicu, è poi aduprà una buccia di pelle chì cuntene AHA settimanale per una esfoliazione più profonda.

Quandu aduprate più prudutti per a vostra pelle, hè impurtante incorpuralli gradualmente in u vostru regime. Aduprà troppu AHA, BHA è chimichi in una volta pò causà irritazione. A so volta, questu pò fà più notevuli e rughe, l'acne è altre preoccupazioni di a pelle.

U fondu

Se cercate una esfoliazione significativa, allora AHA ponu esse i prudutti adatti per voi da cunsiderà. Pudete optà per esfoliazione cutidiana cù serumi, toner è creme chì cuntenenu AHA, o fà un trattamentu di a buccia più intensu una o duie volte à a settimana.

L'AHA sò trà i prudutti di bellezza i più ricercati per i so effetti forti, ma ùn sò micca per tutti. Se avete condizioni di pelle preesistenti, parlate prima cù u vostru dermatistu o specialistu di a cura di a pelle prima di pruvà sti tippi di prudutti. Puderanu aiutà à determinà u megliu AHA per u vostru tipu di pelle è scopi di cura di a pelle.

L'AHA senza borse ùn anu micca da esse sottumessi à una prova scientifica di a so efficacità prima di esse messi in u mercatu, cusì acquistate solu prudutti da i pruduttori di fiducia. Pudete ancu cunsiderà uttene una buccia di forza prufessiunale in l'uffiziu di u vostru duttore.