Cumu piglià Centella asiatica

Cuntenutu

• Per chì ghjè
• pruprietà
• Cumu aduprà
• Tè Centella Asiaticu per a Cellulite
• Tintura Asiatica Centella per cuncintrazione è stanchezza
• Capsule Centella asiatica per migliurà a circulazione
• Creme è gel cù Centella Asiatica per riduce u grassu lucalizatu
• Effetti secondari
• Contraindicazioni

Centella o Centella asiatica pò esse presu in forma di tè, pulveru, tintura o capsule, è pò esse presu 1 à 3 volte à ghjornu, secondu cumu si ne piglia è ci vole. Inoltre, sta pianta medicinale si pò ancu truvà in gel è creme, chì devenu esse applicate lucalmente, aiutendu à luttà contr'à a cellulite è u grassu lucalizatu.

Centella asiatica hè una pianta medicinali, cunnisciuta ancu cum'è Centella asiatica, Centela o Gotu kola, è hè aduprata per trattà sfarenti prublemi cum'è a cellulite, a poca circulazione, e ferite cutanee o i reumatismi, per esempiu.

Per chì ghjè

A scintilla asiatica serve per aiutà à trattà a cellulite lucalizata, prublemi di circulazione venosa, ferite à a pelle, brusgiature, varicesi in e gambe, reumatismu, contusioni, obesità, prublemi renali, tinghje è crampi à e ghjambe, depressione, stanchezza, mancanza di memoria, ancu aiutendu in u trattamentu di a malatia di Alzheimer.

pruprietà

Asian Centella hà un'azione tonica, antiinfiammatoria, calmante, diuretica, stimulante è vasodilatatrice chì dilata i vasi è migliora a circulazione sanguigna.

Cumu aduprà

Sta pianta medicinale pò esse aduprata in forma di tè, tintura o capsule chì si ponu piglià o in forma di unguentu da appiecà lucalmente.

Tè Centella Asiaticu per a Cellulite

U tè Centella asiatica vi aiuta à perde u pesu è à luttà contr'à a cellulite lucalizata, postu chì hà pruprietà chì migliuranu a circulazione sanguigna.

Ingredienti:

• 1 cucharadita di foglie è fiori secchi di Centella asiatica;
• Un mezu litru d'acqua bullente.

Modu di preparazione:

• In una casserola, aghjunghje a Centella Asiatica à l'acqua bollente è bollire da 2 à 5 minuti. Dopu quellu tempu, spegne u focu è copre, lasciallu riposà per 10 minuti.

Stu tè si deve beie 2 à 3 volte à ghjornu è per aumentà l'efficacità di u tè hè cunsigliatu di fà eserciziu fisicu anaerobicu, cum'è l'allenamentu di pesu lucalizatu.

Tintura Asiatica Centella per cuncintrazione è stanchezza

Ingredienti:

• 200 g di Centella asiatica secca;
• 1 litru di vodka cù 37,5% alcolu;
• 1 contenitore di vetru scuru.

Modu di preparazione:

• Mettite Centella Asiatica è vodka in u cuntainer di vetru scuru, chjudite u cuntinente bè è lasciate in un locu frescu è ariosu, prutettu da u sole, per 2 settimane. Dopu quellu tempu, filtrate è filtrate tuttu u cuntenutu cù un filtru di carta è ripusite in un novu contenitore di vetru scuru o un dispensatore di contagocce. A tintura hà una validità di 6 mesi.

Hè cunsigliatu di beie 50 gocce di sta tintura 3 volte à ghjornu, per curà a stanchezza, a depressione è i prublemi di memoria.

Capsule Centella asiatica per migliurà a circulazione

Capsule Centella asiatica ponu esse acquistate in farmacie cumposte, negozi di alimenti sanitari, farmacie o negozi in linea è devenu esse pigliate per luttà contr'à a cellulite è migliurà a circulazione, rendendu e vostre gambe più leggere.

Hè generalmente raccomandatu di piglià 2 capsule di Centella asiatica, 2 à 3 volte à ghjornu, ma duvete sempre cunsultà u fogliu supplementu per scopre quantu duverebbe piglià.

Creme è gel cù Centella Asiatica per riduce u grassu lucalizatu

Creme è gel cun Centella Asiatica ponu esse aduprati per massaggiare alcune zone di u corpu cù più accumulazione di grassu è cellulite, perchè aiutanu à eliminà questu grassu, aumentanu a circulazione sanguigna è eliminanu a cellulite.
Per quessa, hè solu necessariu massaggiare e regioni più problematiche cù movimenti circulari, duie volte à ghjornu, preferibilmente a mattina è a notte prima di andà à dorme.

Inoltre, queste creme è gel aiutanu ancu à aumentà a produzzione di collagene in a pelle, rendendulu più fermu è aumentendu a so elasticità.

Effetti secondari

L'effetti secundarii di Centella asiatica ponu include reazioni allergiche di a pelle cum'è rossu, prurito è gonfiore di a pelle è sensibilità à u sole.

Contraindicazioni

Centella asiatica hè contraindicata per e donne incinte, e donne chì allattanu è per i pazienti cun ulcere gastriche, gastrite o prublemi cù u funziunamentu di u fegatu o di i reni.

Vede tutti i benefici per a salute di Centella Asiatica.