Autore: Laura McKinney
Data Di Creazione: 10 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 27 Ghjinnaghju 2025
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Cuntenutu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

DMAE hè un cumpostu chì parechje persone credenu chì pò influenzà positivamente l'umore, arricchisce a memoria, è migliurà a funzione cerebrale. Hè ancu pensatu per avè benefici per a pelle invechja. Puderete avè intesu parlà di Deanol è di parechji altri nomi.

Mentre ùn ci sò micca assai studii nantu à DMAE, i difensori credenu chì pò avè benefici per parechje condizioni, tra cui:

  • disordine d'iperattività di deficit d'attenzione (ADHD)
  • Malatia d’Alzheimer
  • dimenza
  • diprissioni

DMAE hè pruduttu naturale in u corpu. Si trova ancu in i pesci grassi, cum'è u salmone, e sardine, è l'anchove.

Si pensa chì DMAE funziona aumentendu a produzzione di acetilcolina (Ach), un neurotrasmettitore chì hè cruciale per aiutà e cellule nervose à invià segnali.

Ach aiuta à regulà parechje funzioni cuntrullate da u cervellu, cumprese u sonnu REM, e cuntrazioni musculari è e risposte à u dolore.


DMAE pò ancu aiutà à prevene l'accumulazione di una sostanza chjamata beta-amiloide in u cervellu. Troppu beta-amiloide hè statu ligatu à u declinu legatu à l'età è à a perdita di memoria.

L'impattu di DMAE nantu à a produzzione Ach è l'accumulazione di beta-amiloide ponu rende benefica per a salute di u cervellu, soprattuttu quandu invechjemu.

Cumu aduprate DMAE?

DMAE hè statu vendutu una volta cum'è una droga di prescrizione per i zitelli cun prublemi di apprendimentu è di comportamentu cù u nome Deanol. Hè statu ritiratu da u mercatu in u 1983 è ùn hè più dispunibule cum'è droga prescritta.

Oghje, DMAE hè vendutu cum'è supplementu dieteticu in forma di capsula è in polvere. L'istruzzioni di dosificazione varienu secondu a marca, dunque hè impurtante seguità l'indicazione di u pacchettu è cumprà DMAE solu da fonti di fiducia.

Cumprà per DMAE.

DMAE hè dispunibule cum'è seru da aduprà nantu à a pelle. Hè ancu un ingrediente in certi cosmetichi è prudutti di cura di a pelle. Pò esse riferitu da parechji altri nomi.

altri nomi per dmae
  • Bitartrate DMAE
  • deanol
  • 2-dimetilaminoetanolu
  • dimetilaminoetanolu
  • bitartrat di dimetilaminoetanolu
  • dimetiletanolamina
  • dimetil aminoetanolo
  • acétamido-benzoate de déanol
  • benzilate de déanol
  • bisorcate de déanol
  • cyclohexylpropionate de déanol
  • deanol aceglumate
  • deanol acetamidobenzoate
  • benzilatu deanol
  • deanol bisorcate
  • deanol ciclohexylpropionate
  • hemisuccinate deanol
  • deanol pidolatu
  • tartrate di deanol
  • hémisuccinate de déanol
  • pidolate de déanol
  • acéglumate de déanol

Ùn ci hè micca dati specifici nantu à a quantità di DMAE truvata in i pesci. Tuttavia, manghjà pesci grassi cum'è sardine, acciughe, è salmone hè un altru modu per includere DMAE in a vostra dieta.


Chì sò i vantaghji di piglià DMAE?

Ùn ci hè micca assai studii nantu à DMAE, è a maiò parte di elle sò più vechje. Tuttavia, ci sò uni pochi di studii più chjuchi è rapporti anecdotici chì suggerenu chì DMAE pò avè benefici.

Postu chì ùn hè statu studiatu in prufundità, pò avè sensu avè una attitudine "cumpratore attenti".

Benefici potenziali di dmae
  • Riduce e rughe è a pelle ferma. Un studiu clinicu randomizatu riportatu in u American Journal of Clinical Dermatology hà trovu chì un gel di facciale contenente 3 per centu di DMAE era beneficu per riduce e linee fini intornu à l'ochji è in fronte quandu adupratu per 16 settimane. U studiu hà ancu trovu una forma è una pienezza di labbra megliu è l'apparenza generale di a pelle chì invechja. Un fattu nantu à l'omu è i topi hà suggeritu chì DMAE pò idratà a pelle è migliurà l'aspettu di a pelle.
  • Supporta a memoria. Una piccula quantità d'evidenza anecdotica indica chì DMAE pò riduce a perdita di memoria assuciata à a malattia d'Alzheimer è a demenza, ma ùn ci sò studii per sustene sta rivendicazione.
  • Migliurà a prestazione atletica. L'evidenza anecdotica sustene chì DMAE pò aiutà à migliurà a capacità atletica quandu accumpagnatu cù altre vitamine è supplementi. A ricerca hè necessaria per sustene questu, però.
  • Riduce l'iperattività. Studii nantu à i zitelli fatti durante l'anni 1950, 60 è 70 anu trovu testimunianze chì DMAE hà aiutatu à riduce l'iperattività, hà calmatu i zitelli è li hà aiutati à fighjà in scola. Ùn sò stati fatti studii recenti per sustene o ricusà sti risultati.
  • Sustegnu megliu umore. Alcune persone credenu chì DMAE pò aiutà à migliorà l'umore è migliurà a depressione. A nantu à e persone chì avianu un declinu cognitivo cunnessu à l'anzianu anu trovu chì DMAE riduce a depressione, l'ansietà è l'irritabilità. Hà trovu ancu chì DMAE era utile per aumentà a motivazione è l'iniziativa.

Chì sò i rischi di piglià DMAE?

DMAE ùn deve esse pigliatu da e persone cun disordine bipolari, schizofrenia, o epilessia. Parlate cù u vostru duttore se avete queste o cundizioni simili prima di piglià DMAE.


Un DMAE ligatu à a spina bifida, un difettu di u tubu neurale in i zitelli. Siccomu stu difettu pò accade durante i primi ghjorni di gravidanza, ùn pigliate micca supplementi orali DMAE se site o pudete esse incinta.

Hè ancu cunsigliatu chì ùn pigliate micca DMAE se allattate.

risichi putenziali di dmae

Quandu hè presu per via orale in dosi elevate, inalatu, o adupratu topicamente, DMAE hè statu assuciatu à parechji risichi potenziali, secondu l'Instituti Naziunali di Salute (NIH). Questi includenu:

  • irritazione di a pelle, cum'è rossu è gonfiore
  • musculature
  • insonnia
  • starnutisce, tossisce, è respira
  • irritazione severa di l'ochji
  • cunvulsione (ma questu hè un ligeru risicu per e persone suscettibili à questu)

Interazzione di droga potenzialmente periculosa

E persone chì piglianu certi medicamenti ùn devenu micca piglià DMAE. Queste medicazione includenu:

Inibitori di acetilcolinesterasi

Queste medicazione sò ancu chjamate inibitori di colinesterasi. Sò usati principalmente per trattà a demenza in e persone chì anu a malatia di Alzheimer.

Queste droghe influenzanu a produzzione Ach in u cervellu. DMAE pò aggravà a calata cognitiva. I Medicazioni in questa classe includenu:

  • Aricept
  • Cognex
  • Reminyl

Medicazione anticolinergica

Anticholinergici sò usati per una larga gamma di cundizioni, cumprese a malattia di Parkinson, a BPCO è a vescica iperattiva. Funzionanu bluccendu l'effettu di Ach nantu à e cellule nervose.

Siccome DMAE pò aumentà l'effetti di Ach, e persone chì anu bisognu di sti farmaci ùn devenu micca piglià DMAE.

Meditazioni colinergichi

I medicinali colinergichi ponu bluccà, aumentà o imità l'effetti di Ach. Sò usati per trattà parechje cundizioni, cumprese a malatia di Alzheimer è u glaucoma. DMAE pò impedisce à sti medicazione di travaglià in modu efficace.

Anticoagulanti

Ùn duverebbe micca piglià DMAE se utilizate certi medicazione per diluisce u sangue, cum'è Warfarina.

U fondu

I vantaghji di piglià DMAE ùn sò micca stati sustinuti da a ricerca. DMAE pò avè qualchì benefiziu per a pelle, iperattività, umore, capacità di penseru è memoria. Ma prima di piglià DMAE, parlate cù u vostru duttore nantu à l'altri medicazioni chì utilizate.

Per evità un tipu specificu di difettu di nascita, ùn pigliate micca DMAE se site incinta o puderete incinta.

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