Allenamenti Rapidi in Casa chì Brusgianu 100 Calorie: U mo Trainer Fitness

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Sè vo site cum'è noi, avete bisognu di sapè quale serà u ritornu di l'investimentu prima di impegnà in quasi tuttu. Ci hè abbastanza cocktail party sta stagione per ghjustificà quelli scarpi cari (è assolutamente belli)? Hè vale a pena andà in a buttrega di l'altra parte di a cità, perchè pudete aduprà quinoa invece di rossu biancu in a vostra ricetta preferita? Hè quellu DVD d'allenamentu di 45 minuti chì vale a pena di fà in u pocu tempu trà u travagliu è a cena (ùn vi scurdate di cambià è di duscia - aghjunghje!)? Hè per quessa chì avemu innamuratu di l'idea daretu à l'entrenamentu di 100 calori di My trainer Fitness. Se fate ogni allenamentu bè, brusgiate 100 calori in menu di 20 minuti è vi dicenu cumu si aumenta l'intensità, è a caloria brusgiate senza aghjunghje più tempu.

Cù ogni gruppu di My Trainer Fitness 100-Calorie Workouts uttenite 6 allenamenti in casa chì piglianu menu di 20 minuti per fà è focalizati nantu à e diverse parti di u corpu chì vi permettenu di destinà u vostru core, superiore è inferiore di u corpu in ghjorni diversi. Un equipamentu di fitness assai pocu hè necessariu per ogni entrenamentu in casa è suggerimenti sò datu per l'articuli di casa di ogni ghjornu chì ponu esse aduprati in casu chì ùn avete micca l'attrezzamentu adattatu. À a fine di ogni allenamentu hè una sfida bonus di 100 calorie chì dura circa 12 minuti è implica compiti simplici cum'è salti, salti o scale. Quandu avete pocu tempu, spaziu, o cash-all 6 workouts in casa sò solu $ 12- My Trainer Fitness 100-Calorie Workouts sò una grande opzione. Cumu hè chì per u ritornu di l'investimentu?

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