Cume Mantene a Vostra Pelle Ferma Mentre Età

Cuntenutu

• Chì face chì a pelle si cala à l'età?
• Perdita di collagenu
• Pelli sciolte da perdita di pesu
• Anni di esposizione à u sole
• Ci hè manere non chirurgiche per riversà stu prucessu?
• Creme rinfurzanti
• Esercizii facciali
• Supplements
• Chì sò e prucedure cusmetiche per riversà stu prucessu?
• Peeling chimichi
• Resurfacing laser
• Stringimentu di a pelle à ultrasuoni
• Ci sò certe tecniche di rinfurzamentu di a pelle megliu per e zone specifiche di u corpu?
• Per u visu è u collu
• Per e bracce è e gambe
• Per l'abdomen
• Chiedi à un dermatologu certificatu da u bordu
• Purtà si

Insemi cù e rughe è e linee fini, a pelle saggia hè una preoccupazione per l'età in a mente di parechje persone.

Sta perdita di definizione pò accade guasi in ogni locu di u corpu, ma e zone più cumune sò a faccia, u collu, l'addome è e bracce.

A pelle flassante hè causata da parechji fattori, tra cui u diradamentu di l'epidermide (a superficie di a pelle) è a perdita di collagene.

Questu articulu dà un ochju à perchè a pelle si cala è include informazioni nantu à cume si pò rinfurzà a pelle à l'età. Preparatevi per fà vultà l'ora.

Chì face chì a pelle si cala à l'età?

Invechjamentu hè diventatu sinonimu di flussu, è queste ragioni spieganu perchè.

Perdita di collagenu

U collagenu hè a proteina più abbundante in u corpu è si trova in l'osse, in l'articuli è in i tendini.

Hè ancu ciò chì mantene a pelle ghjovana dendu una struttura à u dermis, u stratu più spessore di a pelle.

Quandu invechjate, u corpu perde collagene naturale. Per estensione, questu include l'elastina, un'altra proteina incaricata di mantene a pelle ferma è stretta.

Pelli sciolte da perdita di pesu

Se avete persu u pesu, pudete esse lasciati cù a pelle sciolta. Questu hè chì a pelle si espande mentre u corpu guadagna pisu.

Unu hà trovu chì quandu una persona hà purtatu più pesu per qualchì tempu, pò dannà i fibri di collagenu è elastina di a pelle.

Què affetta a capacità di a pelle di ritruvassi in locu dopu a perdita di pesu. A stessa cosa accade durante a gravidanza, quandu a pelle si espande sopra l'addome.

Postu chì a pelle sciolta pò influenzà drammaticamente l’autoestima di una persona, parechje persone sceglienu di sottumessu à una chirurgia di rimozione di a pelle in eccessu. Alcune prucedure cumuni includenu abdominoplastia (abdominoplastia) è mastopessia (elevazione di senu).

Anni di esposizione à u sole

U sole ghjoca un rolu tamantu in i segni prematuri di l'anzianu.

Una di e 298 donne caucasiche da l'età di 30 à 78 hà truvatu chì l'esposizione ultraviolet hè rispunsevule per u 80 per centu di i segni visibili di invecchiamento facciale.

Ciò include arrughe, disordini vascolari è pelle affundante.

Questi raghji danneghjanu è scumpartenu l'elastina di a pelle cù u tempu, purtendu à un affollu prematuru.

Anni di esposizione à u sole ponu ancu pruvucà a diluizione di l'epidermide, u stratu più esterno di a pelle.

Oltre à u sole, a pelle hè esposta à altri radicali liberi fora chì ponu deteriorà e fibre di collagene è elastina. Questu include tossine, inquinanti, è ancu l'alimentu chì cunsumate.

Ci hè manere non chirurgiche per riversà stu prucessu?

A lotta contr'à u sagging ùn hà micca bisognu di fà in un duttore. Ci hè parechje cose chì pudete pruvà in casa.

Creme rinfurzanti

Mentre ùn duvete micca cunfidassi solu nantu à e creme rinfurzanti, ponu furnisce differenze sottili in u strettu di a pelle sciolta. Alcuni minimizanu ancu l'apparizione di cellulite.

Tenite à mente, però, chì questi risultati ponu piglià tempu. Inoltre, alcune creme ùn furnenu micca risultati.

Per uttene u massimu di a vostra crema rassodante, sceglite una chì cuntene questi ingredienti anti-invecchiamento: retinoidi è collagene.

Aduprate a crema ogni ghjornu, è assicuratevi di mantene una rutina sana di a pelle, cum'è per regularmente un filtru solare.

Esercizii facciali

Se vulete un lifting naturale di u visu, pruvate esercizii facciali. Pudete fà queste in casa è ùn costanu micca soldi.

Esercizi facciali tonificanu è stringenu i musculi di a faccia cù tecniche diverse. Per esempiu, l'esercitazioni di a mascella suppostamente riduce l'apparizione di un doppiu mentone, chì hè una zona di prublemi per alcuni.

Mentre ci hè poca evidenza clinica nantu à l'efficacezza di l'esercizii facciali o "yoga faciale", più ricerca sò state emergendu da a fine.

Per esempiu, un fattu da u duttore Murad Alam, vicepresidente è prufessore di dermatologia à a Scola di Medicina di a Feinberg di l'Università di u Norduveste, hà trovu chì fà esercizii facciali ogni ghjornu avianu risultati anti-invechji pusitivi.

Quandu fate esercizii facciali, pudete aduprà un rulli di giada per aiutavvi.

Questu anticu strumentu di bellezza cinese si dice:

• incuraghjite u drenaje linfaticu
• stimulà a circulazione
• rilassate i musculi facciali

Mentre ùn ci hè micca assai evidenze per sustene queste affermazioni, i sperti di bellezza ghjuranu per ella. Similmente, una petra gua sha hè un altru strumentu di bellezza pupulare.

Supplements

Quandu si tratta di migliurà l'aspettu di a pelle, ci sò un coppiu di supplementi chì ponu fà ghjustu. Questi includenu:

• Peptidi di collagenu. U mercatu per questu supplementu hè diventatu pupulare in l'ultimi anni per una ragione: Funziona per rifornisce u collagenu chì hè scumpartutu in u corpu. Pudete piglià in parechje forme, cumprese una bevanda di collagen. Pigliate ogni ghjornu è cunzistenti per vede risultati.
• Vitamina C. Stu putente antioxidante ripara e cellule di a pelle dannificate, prutegge a pelle da i radicali liberi, è aiuta ancu à a produzzione di collagene.

Chì sò e prucedure cusmetiche per riversà stu prucessu?

Quandu cercate di rinfurzà a pelle saggia, queste procedure offrenu una soluzione rapida.

Peeling chimichi

E bucce chimiche sò procedure minimamente invasive chì miglioranu a struttura di a pelle. Facenu cusì eliminendu e cellule di a pelle dannificate da u stratu più esterno di a pelle, o epiderme.

Mentre chì e bucce chimiche sò spessu aduprate nantu à a faccia, ponu esse eseguite ancu in altre zone di u corpu, cum'è u collu è e mani.

I risultati ùn sò micca immedanei è dipende da chì tippu di buccia chimica uttenite. Per esempiu, ci sò trè tippi diffirenti:

• luce
• mediu
• prufonda

Per megliu risultati, hè cunsigliatu per avè u trattamentu fattu ogni 4 à 6 settimane.

Resurfacing laser

Hè statu chjamatu u trattamentu u più efficace per stringhje a pelle.

A superficia laser richiede l'usu di unu di dui laser: diossidu di carbonu (CO2) o erbiu. C02 aiuta à rimuovere cicatrici, verruche è rughe, mentre chì l'erbiu risponde à prublemi più superficiali, cum'è e linee fini.

Tramindui, tuttavia, miglioranu a struttura di a pelle cù u laser focalizendu nantu à l'epidermide.

I risultati ùn sò micca immedanei è u tempu di ricuperazione puderia durà qualchì settimana. Probabilmente averete bisognu di parechje sessioni finu à ottene i risultati desiderati.

Mentre i risultati ponu durà finu à 5 anni, e rughe è e linee cum'è parte di u prucessu normale di invecchiamentu ricorreranu.

Stringimentu di a pelle à ultrasuoni

Sè vo circate un ascensore pesante, pruvate à ultrasound stringe di a pelle.

L'onde ecografiche stringenu a pelle cù u calore. Stu trattamentu entra più in i strati di a pelle ch'è a resurfazzione laser.

Di conseguenza, questu prumove a produzzione di collagene, purtendu à una pelle più liscia è più ferma cù u tempu.

Ùn ci hè micca tempu di ricuperazione è mentre vedete una differenza immediata, aspettate finu à 3 à 6 mesi prima di vede i migliori risultati.

Per una differenza notevule, pudete avè da fà trè o più trattamenti.

Ci sò certe tecniche di rinfurzamentu di a pelle megliu per e zone specifiche di u corpu?

Per u visu è u collu

Pruvate a stretta di a pelle à ultrasuoni.

Si tratta di a pelle sottu à u mentone, a faccia, è ancu u collu (décolletage). Pò dinò aiutà cù l'aspettu di a pelle crepey, chì hè una pelle fina è finamente arrugata. E tecniche ultrasoniche sò cunsiderate una alternativa non invasiva à un lifting, senza u dolore è u costu pesante.

Pudete pruvà ancu opzioni senza prescrizione, cume lozioni rassodanti o creme idratanti, per tene a pelle morbida è idrata. Una crema fatta apposta per u décolletage hè una altra grande opzione.

Pudete ancu pruvà esercizii facciali per frustà a vostra pelle in forma.

Per e bracce è e gambe

Pruvate eserciziu.

Custruisce a massa musculare per mezu di esercizii di pesu aiuta à riduce l'aspettu di a pelle saggy.

Pudete cercà esercizii specifici per tonificà e braccia è e cosce.

Per l'abdomen

Pruvate a superficia laser.

Sia chì a pelle sia allentata da perdita di pesu, gravidanza o genetica, a terapia termica hè una grande opzione. Hè estremamente benefiziu per mira a pelle sciolta nantu à l'addome è assai menu invasiva cà una pancia.

Chiedi à un dermatologu certificatu da u bordu

Se ùn site micca sicuru di sapè se un trattamentu hè adattatu per voi, cercate u cunsigliu di un dermatologu certificatu da u bordu.

I dermatologi certificati da u Cunsigliu sò membri di u Cunsigliu Americanu di Chirurgia Cusmetica, di a Società Americana di Chirurgia Dermatologica, o di l'Accademia Americana di Dermatologia.

I dermatologi cunnoscenu diverse opzioni di trattamentu è ponu determinà ciò chì hè megliu per u vostru tippu di pelle è per a vostra salute. Puderete ancu vulete intervistà uni pochi di candidati prima di selezziunà unu. Quandu fate, assicuratevi di dumandà parechje dumande impurtanti.

Per esempiu, pudete dumandalli nantu à:

• a so sperienza cù a prucedura
• s'elli anu un portafogliu di ritratti prima è dopu
• pricing
• tempu di ricuperazione

Per truvà un dermatologu certificatu à bordu in a vostra zona, aduprate stu strumentu di ricerca in linea.

Purtà si

In a ricerca di invechjà graziamente, a pelle saggia o sciolta hè una preoccupazione cumuna in a mente di parechje persone.

Hè una parte naturale di l'anzianu, causata da a perdita di collagene è da una sovraesposizione à u sole. Pò esse ancu causatu da a perdita di pesu o da a gravidanza.

Sè vo circate à rinfurzà a vostra pelle à età, ci sò parechje opzioni dispunibuli per voi. Benintesa, ùn pudete micca inverà i segni di l'anzianu cumpletamente.

Pudete andà per a strada non chirurgica è aghjunghje creme rinfurzanti o esercizii facciali à a vostra rutina di cura di a pelle. Ci hè ancu prucedure cusmetiche chì furniscenu risultati più rapidi, cum'è a superficia laser o l'ultrasound stringing skin.

Per truvà a soluzione migliore per voi, cunsultate un dermatologu certificatu da u bordu. Puderanu determinà un pianu di trattamentu per u vostru tipu di pelle è a salute.