Diabete Gestazionale

Cuntenutu

• Cosa hè u diabete gestazionale?
• Chì sò i sintomi di u diabete gestazionale?
• Chì causa a diabete gestazionale?
• Quale hè à risicu di diabete gestazionale?
• Cumu hè diagnosticatu u diabete gestazionale?
• Test di prova di glucosiu
• Test à un passu
• Test in dui passi
• Devu esse preoccupatu per u diabete di tippu 2 dinò?
• Ci sò diverse forme di diabete gestazionale?
• Cumu hè trattatu u diabete gestazionale?
• Chì devu manghjà se aghju diabete gestazionale?
• Glucidati
• Proteina
• Grassa
• Chì cumplicazioni sò assuciate cù u diabete gestazionale?
• Chì hè a prospettiva per u diabete gestazionale?
• Si pò prevene u diabete gestazionale?

Cosa hè u diabete gestazionale?

Durante a gravidanza, alcune donne sviluppanu alti livelli di zuccheru in sangue. Sta cundizione hè cunnisciuta cum'è diabetes mellitus gestational (GDM) o diabetes gestational. U diabete gestazionale si sviluppa tipicamente trà a 24a è a 28a settimana di gravidanza.

Sicondu i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie, hè stimatu chì accade in 2 à 10 per centu di e gravidanze in i Stati Uniti.

Se sviluppate un diabete gestazionale mentre site incinta, ùn significa micca chì avete avutu diabete prima di a vostra gravidanza o l'avete dopu. Ma u diabete gestazionale aumenta u risicu di sviluppà diabete di tip 2 in futuro.

S'ellu hè mal gestitu, pò ancu aumentà u risicu di u vostru zitellu di sviluppà diabete è aumentà u risicu di cumplicazioni per voi è u vostru zitellu durante a gravidanza è u partitu.

Chì sò i sintomi di u diabete gestazionale?

Hè raru chì u diabete gestazionale cause sintomi. Se sperimentate sintomi, seranu probabilmente lievi. Puderanu include:

• fatigue
• visione sfocata
• sete eccessiva
• bisognu eccessivu di urinare
• roncu

Chì causa a diabete gestazionale?

A causa esatta di u diabete gestazionale hè scunnisciuta, ma ormoni anu probabilmente un rolu. Quandu site incinta, u vostru corpu produce quantità più grande di alcuni ormoni, cumprendu:

• lactogenu placentariu umanu (hPL)
• ormoni chì aumentanu a resistenza à l'insulina

Quessi ormoni influenzanu a vostra placenta è aiutanu à sustene a vostra gravidanza. Cù u tempu, a quantità di questi ormoni in u vostru corpu aumenta. Puderanu cumincià à fà u vostru corpu resistente à l'insulina, l'hormone chì regula u zuccherinu in sangue.

L'insulina aiuta à spustà u glucosiu fora di u sangue in e vostre cellule, induve hè adupratu per l'energia. Durante a gravidanza, u vostru corpu naturalmente diventa un pocu resistente à l'insulina, cusì chì più glucosiu hè dispunibule in u flussu di sangue per esse trasmessu à u zitellu. Se a resistenza à l'insulina diventa troppu forte, i vostri livelli di glucosiu in sangue ponu cresce anormale. Questu pò causà diabete gestazionale.

Quale hè à risicu di diabete gestazionale?

Avete un risicu più elevatu di sviluppà diabete gestazionale se:

• anu più di 25 anni
• avè pressione alta
• avè una storia di famiglia di diabete
• eri in sovrappesu prima di stà incinta
• guadagnà una quantità più grande di a quantità normale di pesu mentre site incinta
• aspettanu più zitelli
• anu partutu prima un criaturu chì pesa più di 9 chilò
• anu avutu diabete gestazionale in u passatu
• avè avutu un abortu spontaniu o un mortu mortu senza spiegazione
• sò stati nantu à i glucocorticoidi
• avè u sindrome di l'ovariu polististicu (PCOS), acanthosis nigricans, o altre cundizioni chì sò assuciati à a resistenza à l'insulina
• anu ascendenza africana, nativa americana, asiatica, isulana di u Pacificu, o ispanica

Cumu hè diagnosticatu u diabete gestazionale?

L'Associazione Americana di Diabete (ADA) incuragisce i duttori à scrutinà di modu regulare e donne incinte per i segni di diabete gestazionale. Se ùn avete micca una storia cunnisciuta di diabete è di livelli normali di zuccheru in sangue à l'iniziu di a vostra gravidanza, u vostru duttore probabilmente ti scrutinerà per u diabete gestazionale quandu avete 24 à 28 settimane di gravidanza.

Test di prova di glucosiu

Alcuni medici ponu cumincià cù un test di sfida di glucosiu. Nisuna preparazione hè necessaria per sta prova.

Vi beure una soluzione di glucosiu. Dopu una ora, riceverete un test di sangue. Se u vostru livellu di zuccherinu in sangue hè altu, u vostru duttore pò fà un test di tolleranza orale di glucosiu di trè ore. Questu hè cunsideratu testu in dui passi.

Alcuni duttori saltanu cumpletamente u test di sfida à u glucosiu è eseguenu solu un test di tolleranza à u glucosiu di duie ore. Questu hè cunsideratu test di un passu.

Test à un passu

1. U vostru duttore cumincerà testendu i livelli di zuccheru in sangue in digiunu.
2. Vi dumanderanu di beie una soluzione chì cuntene 75 grammi (g) di carboidrati.
3. Anu da pruvà torna i vostri livelli di zuccheru in sangue dopu una ora è duie ore.

Probabilmente vi diagnosticanu cun diabete gestazionale se avete unu di i seguenti:

• livellu di zuccheru in sangue à digiunu più grande o uguale à 92 milligrammi per decilitru (mg / dL)
• un nivellu di zuccherinu in sangue à un'ora più grande o uguale à 180 mg / dL
• livellu di zuccaru in sangue di duie ore più grande o uguale à 153 mg / dL

Test in dui passi

1. Per a prova in duie tappe, ùn duverete micca dighjunà.
2. Vi dumanderanu di beie una suluzione chì cuntene 50 g di zuccheru.
3. Pruveranu u zuccherinu in sangue dopu à una ora.

Se à quellu puntu u vostru livellu di zuccherinu in sangue hè più grande o uguale à 130 mg / dL o 140 mg / dL, cunduceranu un secondu test di seguitu in un ghjornu differente. A soglia per determinà questu hè decisa da u vostru duttore.

1. Durante a seconda prova, u vostru duttore inizierà testendu u vostru livellu di zuccheru in sangue à digiunu.
2. Vi dumanderanu di beie una suluzione cù 100 g di zuccheru.
3. Pruveranu u zuccherinu in sangue una, duie è trè ore dopu.

Probabilmente ti diagnosticanu cun diabete gestazionale se avete almenu dui di i valori seguenti:

• livellu di zuccheru in sangue à digiunu più grande o uguale à 95 mg / dL o 105 mg / dL
• un nivellu di zuccherinu in sangue à un'ora più grande o uguale à 180 mg / dL o 190 mg / dL
• livellu di zuccaru in sangue di duie ore più grande o uguale à 155 mg / dL o 165 mg / dL
• livellu di zuccaru in sangue di trè ore più grande o uguale à 140 mg / dL o 145 mg / dL

Devu esse preoccupatu per u diabete di tippu 2 dinò?

L'ADA incuraghjisce ancu i duttori à scrutinà e donne per u diabete di tippu 2 à l'iniziu di a gravidanza. Se avete fattori di risicu per u diabete di tip 2, u vostru duttore probabilmente vi testerà per a situazione à a vostra prima visita prenatale.

Questi fattori di risicu includenu:

• esse in sovrappesu
• esse sedentariu
• avè pressione alta
• avè bassi livelli di colesterolu bonu (HDL) in u sangue
• avè alti livelli di trigliceridi in u sangue
• avè una storia di famiglia di diabete
• avè una storia passata di diabete gestazionale, prediabetes, o segni di resistenza à l'insulina
• avendu parturitu prima un criaturu chì pesava più di 9 chilò
• essendu di discendenza africana, nativa americana, asiatica, isulana di u Pacificu, o ispanica

Ci sò diverse forme di diabete gestazionale?

U diabete gestazionale hè divisu in duie classi.

A Classe A1 hè aduprata per discrive u diabete gestazionale chì pò esse cuntrullatu solu cù a dieta. E persone cun diabete gestazionale di classe A2 averanu bisognu di insulina o di farmaci orali per cuntrullà a so situazione.

Cumu hè trattatu u diabete gestazionale?

Sì avete diagnosticatu cun diabete gestazionale, u vostru pianu di trattamentu dipenderà da i vostri livelli di zuccheru in sangue in tuttu u ghjornu.

In a maiò parte di i casi, u vostru duttore vi cunsiglierà di testà u zuccherinu in sangue prima è dopu i pasti, è di gestisce a vostra situazione manghjendu in bona salute è esercitendu regularmente.

In certi casi, ponu ancu aghjunghje iniezioni di insulina se necessariu. Sicondu a Clinica Mayo, solu 10 à 20 per centu di e donne cun diabete gestazionale necessitanu insulina per aiutà à cuntrullà u zuccherinu in sangue.

Se u vostru duttore vi incita à monitorà i vostri livelli di zuccheru in sangue, vi puderianu furnisce un dispositivu speciale di monitoru di u glucosiu.

Puderanu ancu prescrive iniezioni di insulina per voi finu à chì parturite. Dumandate à u vostru duttore nantu à u tempu currettu di e vostre iniezioni di insulina in relazione à i vostri pasti è esercitassi per evità u zuccherinu in sangue.

U vostru duttore pò ancu dì ciò chì fate se i vostri livelli di zuccheru in sangue cadenu troppu bassi o sò sempre più alti di quelli chì devenu esse.

Chì devu manghjà se aghju diabete gestazionale?

Una dieta equilibrata hè a chjave per gestisce currettamente u diabete gestazionale. In particulare, e donne cun diabete gestazionale devenu prestà una attenzione particulare à u so assunzione di carboidrati, proteine ​​è grassu.

Manghjà regolarmente - spessu ogni duie ore - pò ancu aiutà à cuntrullà i vostri livelli di zuccheru in sangue.

Glucidati

A spaziatura curretta di l'alimenti ricchi di carboidrati aiutà à prevene i picchi di zuccheru in sangue.

U vostru duttore vi aiuterà à determinà esattamente quanti carboidrati duverete manghjà ogni ghjornu. Puderanu ancu raccomandà di vede un dietista registratu per aiutà cù i piani di pasti.

E scelte di carboidrati sani includenu:

• grani sani
• risu brunu
• fasgioli, piselli, lenticchie, è altri legumi
• ligumi feculi
• frutti à bassu zuccheru

Proteina

E donne incinte devenu manghjà duie à trè porzioni di proteine ​​ogni ghjornu. E boni fonti di proteine ​​includenu carni magre è pollame, pesci è tofu.

Grassa

I grassi sani da incorporà à a vostra dieta includenu noce senza sal, semi, oliu d'oliva è avocado. Uttenite più cunsiglii quì nantu à ciò chì manghjate - è evite - se avete diabete gestazionale.

Chì cumplicazioni sò assuciate cù u diabete gestazionale?

Se u vostru diabete gestazionale hè mal gestitu, i vostri livelli di zuccheru in sangue ponu rimanere più alti di quelli chì devenu esse durante a vostra gravidanza. Questu pò purtà à complicazioni è influenzà a salute di u vostru zitellu. Per esempiu, quandu u vostru babbu hè natu, pò avè:

• un pesu elevatu à a nascita
• difficultà respiratorii
• bassu zuccaru in sangue
• distocia di e spalle, chì face chì e so spalle si bloccanu in u canale di nascita durante u travagliu

Puderanu ancu esse in più risicu di sviluppà diabete dopu in a vita. Hè per quessa hè cusì impurtante di piglià passi per gestisce a vostra diabete gestazionale seguitendu u pianu di trattamentu raccomandatu da u vostru duttore.

Chì hè a prospettiva per u diabete gestazionale?

U vostru zuccherinu in sangue duveria turnà à a normalità dopu à avè parturitu. Ma sviluppà un diabete gestazionale aumenta u vostru risicu di diabete di tippu 2 più tardi in a vita. Chiedi à u vostru duttore cumu si pò calà u risicu di sviluppà queste condizioni è complicazioni associate.

Si pò prevene u diabete gestazionale?

Ùn hè micca pussibule di prevene tuttu u diabete gestazionale. Tuttavia, aduttà abitudini sane pò riduce e vostre possibilità di sviluppà a cundizione.

Sè site incinta è avete unu di i fattori di risicu per a diabetes gestational, pruvate à manghjà una dieta sana è fate un eserciziu regulare. Ancu l'attività ligera, cum'è marchjà, pò esse benefica.

Se avete intenzione di restà incinta in un prossimu futuru è sì in sovrappeso, una di e cose migliori chì pudete fà hè di travaglià cù u vostru duttore per perdere pesu. Ancu perde una piccula quantità di pesu pò aiutà à riduce u risicu di diabete gestazionale.

Leghjite stu articulu in spagnolu.