Cumu l'attrice Lily Collins usa i so tatuaggi per a motivazione

Cuntenutu

• Nantu à a so mentalità di corpu-amore
• Nantu à a so abitudine di sudore cutidianu
• À l'inchiesta per l'ispirazione
• In a so relazione cù l'alimentu
• Rivista per

L'attrice Lily Collins, 27 anni, hè nominata à u Golden Globe per u filmu E regule ùn sò micca applicate è l'autore di Senza filtru, a so prima raccolta di saggi chì apre una cunversazione poignante, onesta nantu à e cose chì e donne giovani lottanu cù: immagine di u corpu, fiducia in sè, relazioni, famiglia, appuntamentu, è ancu di più (fora di u 7 di marzu). Hè particularmente pertinente dopu a liberazione di u film À l'Osse, Induve Collins stella una zitella in lotta cù l'anorexia, è dinò l'annunziu recente ch'ella hà ancu luttatu cù i disordini alimentari da adolescente. (È ùn hè micca l'unica celeb à falla.) Quì, ella diventa vera nantu à a so filosofia di u corpu è e più grandi passioni, da i tatuaggi à a presa di u fornu.

Nantu à a so mentalità di corpu-amore

"Aghju amparatu à sente à u mo corpu. S'e aghju fame, manghju. Se vogliu esse attivu, vanu per una corsa o una caminata. S'è sò stancu, ùn mi spinghje micca. Aghju capitu chì ciò chì mi rende felice è cumpletu ùn hè micca nantu à u mo aspettu ma nantu à esse fieru di ciò chì aghju fattu. "

Nantu à a so abitudine di sudore cutidianu

"U travagliu mi dà una fiducia alta. Mi piace à sudà un pocu ogni ghjornu. Pigliu classi di ballu o fà furmazione di forza o ballet barre. O vanu per una corsa o una caminata. A mo parte preferita di un entrenamentu hè quandu Ùn pensate micca chì possu fà qualcosa, ma mi spingu à u limitu è ​​fà, è tandu mi sentu tantu più forte chè prima.

À l'inchiesta per l'ispirazione

"A mo motivazione? Tatuaggi. Ognunu di elli - aghju cinque - mi dice qualcosa veramente impurtante. Quellu chì hè nantu à u mo pede dice: "A natura di stu fiore hè di fioru," è ogni volta chì marchjò o curreghju, mi fighjulà. à questu, è mi ricordu chì simu supposti à cresce è esse testati è sfidati. I mo tatuaggi sò l'ispirazione chì mi aiuta à avanzà. " (È, in realtà, i tatuaggi puderanu letteralmente aiutà à fà più forte).

In a so relazione cù l'alimentu

"U cibu hè diventatu un amicu, micca u nemicu. Eru prima a zitella chì avia paura di a so cucina. Dopu aghju cuminciatu à coce è à mette energia è amore in tuttu ciò ch'e aghju fattu, è eru super fieru di ciò chì aghju creatu. Oghje vedu l'alimentu cum'è carburante per u mo corpu per fà cose maravigghiusu è cum'è piacè cumpletu è cumpiimentu ".

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