5 Trattamenti Naturali per u Psoriasis Inversu

Cuntenutu

• Chì causa a psoriasis?
• Trattà a psoriasi inversa
• 5 Trattamenti naturali per a psoriasis inversa
• 1. Abitudini di vita sana
• 2. Terapi vegetali
• 3. Supplimenti nutrizionali
• 4. Intervenzioni mente-corpu
• 5. Trattamenti di destinazione
• U takeaway

Cosa hè a psoriasi inversa?

A psoriasi inversa hè un tipu di psoriasis chì apparisce cumunamente cum'è una eruzione rossa lucente in i pieghi di a pelle, cume l'ascelle, i genitali, è sottu à i seni. A psoriasis inversa ùn hà micca scale à causa di l'ambiente umitu induve apparisce. E persone cun psoriasis inversu ponu sperimentà un disagiu perchè l'eruzione appare in zone sensibili è tenere.

Sì avete a psoriasi inversa, pudete ancu avè un altru tipu di psoriasis. A psoriasi in placca hè u tippu più cumunu di psoriasi. Provoca macchie rosse nantu à a pelle chì spessu sviluppanu scale alzate, argentate. Altri tipi di psoriasis includenu:

• psoriasis guttate
• psoriasis pustulari
• psoriasis eritrodermicu

Chì causa a psoriasis?

A psoriasis hè una cundizione autoimmune cronica chì attacca e cellule sane di a pelle. Alcune persone credenu chì a genetica hà un rolu in a psoriasi. L'ambiente è altri fattori attivatori ponu causà a psoriasi à u focu. Alcuni triggers includenu:

• malatie
• stress
• ferite à a pelle
• fumendu
• certi medicazione

L'obesità, u sudore è a frizione di a pelle ponu aggravà i focolai di psoriasi inversi.

Puderete scopre chì avete psoriasi dopu avè vistu u vostru duttore per una eruzione cutanea o lesione chì ùn si schjarisce micca da sola. Tù è u vostru duttore pudete discutere di opzioni per sta situazione per tutta a vita è determinà u megliu corsu di gestione per a vostra psoriasi.

Trattà a psoriasi inversa

A psoriasis hè una cundizione incurabile. Pudete gestisce assai modi diversi. Duvete evità i trigger chì ponu aggravà i vostri sintomi. Duvete ancu circà opzioni di trattamentu. Questi includenu prudutti d'attualità, terapia di luce, è medicazione. U vostru duttore pò aiutà à determinà u megliu pianu di trattamentu per voi.

Parechji trattamenti di prescription sò dispunibili per trattà i sintomi di psoriasis inversu. Alcuni trattamenti di prima linea sò:

• steroidi topichi
• catrame di carbone
• vitamina D, o calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

E pieghje di a pelle ponu razza lievito è altre infezioni. S'ellu accade, u vostru duttore averà da esaminà per determinà u trattamentu currettu. Infezzioni fungichi ponu necessità di medicazione supplementare.

5 Trattamenti naturali per a psoriasis inversa

Pudete vulete cunsiderà trattamenti naturali per cumplementà i medicazione prescritti o per riduce a probabilità di un flare-up di psoriasis. Ci hè parechje opzioni naturali chì pudete pruvà chì ponu aiutà i vostri sintomi di psoriasi. I scientisti ùn anu micca dimustratu chì tutti sti trattamenti funzionanu.

Hè impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di pruvà qualsiasi novi trattamenti, cumprese trattamenti naturali. Puderanu reagisce cù medicazione o altri trattamenti chì state aduprendu.

1. Abitudini di vita sana

Un modu per gestisce a psoriasi hè di aduttà un stile di vita sanu. L'obesità è una dieta scarsa ponu aggravà a cundizione. Un studiu in u British Journal of Dermatology hà truvatu chì a perdita di pesu puderia aiutà à migliurà a psoriasi. Perde u pesu pò ancu fà trattamenti di psoriasis più efficace.

I modi simplici per esse più sani includenu:

• incorporendu cibi sani in a vostra dieta, cum'è frutti è ligumi
• manghjà carni magre è altre proteine ​​sane
• riduce a vostra ingesta di zuccheru è altri alimenti trasfurmati

Duvete ancu esercitassi per perde o mantene un pesu sanu.

2. Terapi vegetali

Alcune persone credenu chì certe terapie à base di erbe ponu trattà a psoriasi. Un studiu publicatu in l'evidenza truvata chì Mahonia aquifolium pò esse un trattamentu efficace di psoriasis. M. aquifolium hè una spezia d'uva chì si trova in Oregon. Una concentrazione di 10 per centu di a pianta pò aiutà a psoriasi lieve à moderata. Duvete aduprà solu per via topica, a menu chì ùn sia micca adupratu in un modu alternativu sottu a direzzione di u vostru duttore.

Ci hè ancu alcuni chì l'aloe vera, neem è estratti di siero di latte dolce ponu aiutà a psoriasi.

Ci sò altre terapie à base di erbe chì ponu travaglià. Pudete pruvà l'acitu di sidru di mela o l'oliu di l'arburu di tè per trattà a psoriasis di u scalp. Ingerisce 1,5 à 3 grammi (g) di curcuma per ghjornu pò riduce i sintomi di psoriasi.

3. Supplimenti nutrizionali

L'evidenza suggerisce chì i supplementi nutrizionali ponu aiutà i sintomi di psoriasis. Tuttavia, l'US Food and Drug Administration ùn regule micca i supplementi nutrizionali. I marchi di supplementi ponu varià assai.Sì avete qualchì effetti secundariu da l'usu di supplementi nutrizionali, smette di usalli.

I seguenti supplementi ponu aiutà à trattà i sintomi di psoriasis:

• vitamina D
• vitamina B-12
• sélénium

Duvete piglià solu supplementi d'oliu di pesce in piccule dosi. Piglià più di 3 g per ghjornu pò influenzà a coagulazione di u sangue, diluisce u sangue è abbassà a pressione sanguigna. L'effetti secondari includenu un postgustu spiacevule, bruciore di stomacu è nausea.

A vitamina D si trova in parechji alimenti, cum'è u salmone, e bevande furtificate in vitamina D cum'è u latte è u suchju d'aranciu, è l'ove. Pudete ancu ottene vitamina D da a luce di u sole, ancu se duverebbe esse esposta solu à a luce solare per 10 minuti à a volta.

4. Intervenzioni mente-corpu

U stress hè un fattore ricunnisciutu per a psoriasis è altre condizioni autoimmuni. Ci hè parechji metudi chì pudete aduprà per incorpore pratiche mente-corpu in a vostra vita d'ogni ghjornu:

• Praticà l'aromaterapia. Aduprate certi olii, cum'è camomile, rosa è lavanda, in un diffusore o in un bagnu per riduce u stress.
• Meditate da solu o in un ambiente di gruppu per solu pochi minuti à ghjornu o più.
• Praticà a mente per riduce u stress è aumentà a vostra tolleranza per u dolore fisicu è emotivu causatu da a psoriasi.

5. Trattamenti di destinazione

E prove suggerenu chì u bagnu in e surgenti naturali è esse esposti à u sole ponu alleviare i sintomi di psoriasi. Questu hè cunnisciutu cum'è balneoterapia o balneophototherapy. U Mari Mortu in u Mediterraniu hè cunnisciutu per e so qualità curative perchè hà una alta percentuale di sale in l'acqua è a so elevazione sottu u livellu di u mare furnisce una luce solare ottimale.

Ci sò alcune sorgenti termali è sorgenti minerali in i Stati Uniti induve pudete uttene stu trattamentu.

U takeaway

Unu di sti trattamenti pò aiutà a vostra psoriasi inversa. Parlate cù u vostru duttore prima di inizià qualsiasi trattamenti naturali. Discontinuà qualsiasi trattamentu chì provoca irritazione, dolore, o una reazione allergica.