Jennifer Aniston Hà Sognu d'apre u so propiu Centru di Benessere

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Jennifer Aniston ùn hè micca straniera per u mondu di u benessere. Hè assai in yoga è spinning è hè tutta di sviluppà una cunnessione megliu cù a so mente, emozioni è corpu. Ricertamenti, avemu amparatu chì u so secretu per circà u listessu per decennii hè statu u so sapè fà per dà a priorità à u tempu "mè" è mette l'autocura sopra à tuttu. (PS Eccu cumu fà u tempu per l'autocura quandu ùn avete micca.)

In una intervista cù Harper's Bazaar, L'attrice di 48 anni hà ancu apertu nantu à i so sonnii di apre un centru di benessere per chì forse avemu a ghjente cumuna avè un tentativu di vede (è sente!) Cum'è bè cum'è ella.

"Aghju una fantasia induve avete stu bellu spaziu cù facialisti, allenamenti rotanti, classi di meditazione, è un caffè cun ricette chì sò versioni più sane di cibi deliziosi per ùn esse privati", hà dettu à a rivista. (Relativu: Jennifer Aniston cunfessa u so segretu di allenamentu di 10 minuti)

Hà continuatu aghjunghjendu chì vole creà un'esperienza rilassante è di rifornimentu di carburante è chì permette à e persone di preparassi per tuttu ciò chì a vita li tira una volta ch'elli partenu. "Aghju travagliatu in u mo core", hà dettu. "Micca per sunà tuttu woo-woo, ma se surtite in u mondu cun pace interiore, site più gioiosu. Ci hè una pulitica di vita troppu corta chì aghju avà cù u mo travagliu; senza Nancy negativu". Um, induve ci inscrivemu?

U candidatu à l'Oscar hà ancu apertu nantu à a so rutina di bellezza in continua evoluzione. A so mattina vai? Acitu di sidru di mela-inseme cù vitamine. "Vitamine. Vitamine. Vitamine. Pigliu assai vitamine", hà spartutu. (Assuciatu: Chì Vitamine Devu Pigliate?)

Dice questu, serà a prima à ammette chì in u mondu di l'oghje hè difficiule di seguità i tendenzi di benessere. "Ùn aghju micca da mentisce", dice ella. "Cambia tuttu u tempu perchè qualcunu dicerà:" O Diu, ùn pigliate micca carbone attivatu? " Poi falate in un bucu Googling per capisce i benefici di questu, o curcuma o tarassaco per a ritenzione d'acqua. " Sì, ùn pudete micca (è ùn duverebbe micca!) Pruvà ogni tendenza di benessere quì, è hè impurtante di fà a vostra ricerca prima. Grazie per u ricordu #realtalk, Jen.

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