Intrappamentu di u nervu ulnare

Cuntenutu

• Cosa hè intrappulamentu di u nervu ulnare?
• Chì sò i sintomi di l'intrappamentu di u nervu ulnare?
• Sintomi di intrappulamentu à u gomu
• Sintomi di intrappulamentu à u polu
• Chì causa a intrappulazione di u nervu ulnare?
• Cause di intrappulamentu à u gomu
• Cause di intrappulamentu à u polzu
• Quale hè à risicu di sviluppà intrappulamentu di u nervu ulnare?
• Ci hè qualchì eserciziu chì pò aiutà?
• Eserciti per intrappamentu di u nervu ulnare à u codu
• Eserciti per intrappamentu di u nervu ulnare à u polu
• Ci sò altri trattamenti?
• Ciò di a cirurgia per l'intrappamentu di u nervu ulnare?
• Chirurgia per intrappulamentu à u codu
• Chirurgia per intrappulamentu à u polu
• Chì ci hè a prospettiva?

Cosa hè intrappulamentu di u nervu ulnare?

L'intrappimentu di u nervu ulnare accade quandu a pressione extra hè posta nantu à u vostru nervu ulnare. U nervu ulnare viaghja da a vostra spalla à u vostru ditte rosatu. Hè situatu vicinu à a superficia di a pelle, dunque ùn hè micca bè prutettu da u musculu è l'ossu. Questu face più vulnerabile à a compressione.

A cundizione vene qualchì volta da altri nomi, secondu induve a intrappulazione si faci:

• U sindromu di u tunnel cubitale si riferisce à intrappulamentu à u to codu
• U sindromu di u tunnel ulnare si riferisce à intrappulamentu à u to polzu

U sindromu di u tunnel cubitale hè unu di i tippi più cumuni di intrappamentu di u nervu ulnare. U sindromu di u tunnel ulnare hè menu cumunu.

U locu più cumunu per l'intrappamentu di u nervu ulnare hè nantu à a parte interna di u to gomitu, sottu un schernu d'ossu cunnisciutu cum'è epicondile mediale. Hè cunnisciutu ancu cum'è u vostru ossu divertente. U sindromu di u tunnel ulnare, invece, hè menu cumunu.

Chì sò i sintomi di l'intrappamentu di u nervu ulnare?

U nervu ulnare porta a sensazione à u vostru anellu è u ditu rosatu, dunque i sintomi tendenu à sente in e vostre mani. Puderanu vene è vanu per tuttu u ghjornu o diventanu peghju di notte. I vostri sintomi attuali dipenderanu da a situazione di a trappula.

Sintomi di intrappulamentu à u gomu

L'intrappimentu di u nervu ulnare à u codu qualchì volta provoca un dolore dolorante à l'internu di u to codu.

I sintomi in a manu includenu:

• perdita di sintimu in u vostru anellu è dite rosa
• presa afflitta
• sensazione di spilli è aghi
• prublemi di muvimentu di e dite

In i casi avanzati, pò ancu causà:

• perdita di musculu in manu o avambracciu
• deformità in forma di griffa di u dettu di l'anellu è di u rosa

Sintomi di intrappulamentu à u polu

Intrappulamentu à u polu di solitu causa solu sintomi in a manu, cumprendu:

• dulore
• debbulezza
• numbness
• tingling in u vostru dettu anellu è pinkie
• presa afflitta
• difficultà à move e dite

Pò ancu causà debolezza musculare o sprechi in casi avanzati.

Chì causa a intrappulazione di u nervu ulnare?

Parechje cose ponu fà pressione nantu à u vostru nervu ulnare. In certi casi, ùn ci hè micca una causa chjara.

Parechji casi sò causati da fà movimenti ripetitivi cù u vostru bracciu o a manu. Ma altre cose ponu ancu causallu. Queste dipende generalmente da a situazione di a trappula.

Cause di intrappulamentu à u gomu

Piegà u gomitu stende u nervu ulnare. Questa pò causà irritazione chì u nervu si stende è scorri avanti è indietro daretu à u schernu di u to osu divertente. Se tenite u gomitu piegatu per lunghi periodi o dormite cù u gomu piegatu, l'irritazione pò diventà dolorosa.

Per qualchì prospettiva, piegà u gomitu mette circa 20 volte più pressione nantu à a zona chè tene lu in riposu.

I muvimenti chì contribuiscenu à l'intrappamentu di u nervu ulnare à u gomu includenu:

• cunduce cù un gomitu piegatu appughjatu nantu à una finestra aperta
• tenendu un telefunu finu à l'arechja per lunghi periodi di tempu
• appughjatu nantu à i vostri goviti à u vostru desk per longu periodi
• tenendu un arnesu in pusizione custante

Altre cause potenziali includenu:

• una cista à u to gomitu
• preghjudiziu preghjudiziu à u to codu
• accumulazione di fluidu è gonfiore dopu una ferita
• artrite in u gomu

Cause di intrappulamentu à u polzu

A causa più frequente di intrappulamentu à u polu hè una cista benigna in a vostra articulazione di u polsu. Quandu u cisti cresce, pò mette una pressione crescente nantu à u nervu.

Altre cause possibili includenu:

• attività ripetitiva à u travagliu, cum'è l'usu di un martellone o di un martellu
• attività ripetitiva in sport, cum'è pressà a manu contr'à u manubriu di a bicicletta o swinging un club di golf

Quale hè à risicu di sviluppà intrappulamentu di u nervu ulnare?

Parechje cose ponu aumentà u vostru risicu di intrappulamentu di u nervu ulnare sia in u codu sia in u polsu. Questi includenu:

• diabete
• cundizioni autoimmune
• cundizione di tiroide
• pressione sanguigna alta
• gravidanza

Ci hè qualchì eserciziu chì pò aiutà?

Sì avete sintomi di intrappulamentu di u nervu ulnare, alcuni semplici esercizii di pianura nervosa ponu offre sollievu. Questi travaglianu per aiutà à stende u nervu ulnare. Assicuratevi solu di verificà prima cù u vostru duttore. Puderanu invece riferitevi à un fisioterapeuta per sviluppà un eserciziu è una rutina di allungamentu chì hè adatta per voi.

Sì avete dolore quandu fate questi esercizii, parlate cù u vostru duttore o terapeuta. Utilizà u ghjacciu nantu à l'area affettata prima di esercità pò esse utili.

Eserciti per intrappamentu di u nervu ulnare à u codu

Eserciziu 1

1. Principià cù u bracciu allargatu drittu è u palmu in alto.
2. Arriccate e dite versu l'internu.
3. Piegate u codu, purtendu u pugnu arricatu versu a vostra spalla.
4. Riturnà à a vostra pusizione di partenza.
5. Ripetite l'eserciziu 3 à 5 volte, 2 à 3 volte à ghjornu.

Eserciziu 2

1. Stende u vostru bracciu à u latu à u livellu di e spalle, cù u palmu di punta à u pianu.
2. Flettite a manu in alto, tirendu e dite versu u tettu
3. Piegate u gomitu, purtendu a manu versu e spalle.
4. Ripetite l'eserciziu lentamente 5 volte.

Eserciti per intrappamentu di u nervu ulnare à u polu

Eserciziu 1

1. Stà drittu cù i bracci à fiancu.
2. Alzate u bracciu toccu è appughjate a palma nantu à a fronte.
3. Teni a manu quì per uni pochi sicondi è poi purtà a manu pianu pianu.
4. Ripetite l'eserciziu parechje volte à u ghjornu, aumentendu gradualmente u numeru di ripetizioni chì fate in ogni sessione.

Eserciziu 2

1. Stà o stà à pusà altu cù u bracciu tenutu drittu fora davanti à voi è u palmu di punta.
2. Arricciate u polzu è e dite versu u vostru corpu.
3. Piegate a manu da u corpu per allargà delicatamente u polzu.
4. Piegate u codu è alzate a manu in altu.
5. Ripetite l'eserciziu parechje volte à u ghjornu, aumentendu gradualmente u numeru di ripetizioni chì fate in ogni sessione.

Ci sò altri trattamenti?

L'esercizi di scivolamentu di u nervu ponu furnisce qualchì sollievu, ma ci sò parechji trattamenti non chirurgichi chì ponu alleviare u dolore riducendu l'infiammazione è a pressione annantu à u nervu.

Sì avete sintomi lievi à moderate, u trattamentu non chirurgicu sarà abbastanza. Ma sì avete sintomi più severi, pudete eventualmente necessità di chirurgia se altri trattamenti ùn funzionanu micca.

U trattamentu cunsigliatu da u vostru duttore dependerà di i vostri sintomi è di a causa sottostante. Ma probabilmente cumminceranu à truvà modi per aghjustà a vostra postura quandu si usa u bracciu influenzatu.

Questi includenu:

• ùn appughjate micca i gomiti nantu à superfici dure
• aduprendu u vostru telefunu in altoparlante o cù cuffie
• evitendu di appughjà u gomitu nantu à a porta mentre cunduce o cavalcate in vittura

I farmaci antiinfiammatori non steroidali ponu ancu furnisce sollievu temporanea di u dolore.

Sì avete intrappulatu à u codu, pudete ancu pruvà à fasce un asciugamanu intornu à u bracciu allargatu di notte. Questu deve impedisce di dorme cù u gomitu piegatu à più di 45 gradi. Fate questu per trè à sei mesi.

Per intrappulà à u polu, prova à aduprà una stecca per u polzu per tene u to polzu in una pusizione neutra puru permettendu sempre l'usu di e dite. Pruvate à purtalla di notte per 1 à 12 settimane.

Ciò di a cirurgia per l'intrappamentu di u nervu ulnare?

Sì esercizii dolci è trattamenti non chirurgichi ùn aiutanu micca, u vostru duttore pò cunsigliarle di cunsiderà una chirurgia.

Quandu cunsiglianu un approcciu chirurgicu, teneranu in contu:

• quantu tempu avete avutu i sintomi
• a gravità di i vostri sintomi
• chì causa i vostri sintomi

Chirurgia per intrappulamentu à u codu

Parechje prucedure ponu aiutà cun intrappamentu di u nervu ulnare à u gomu.

Dui di i principali includenu:

• Scumpressione. Questa prucedura implica l'espansione di l'area attraversu chì passa u nervu.
• Trasposizione precedente. In questa prucedura, u vostru chirurgu rimpiazzerà u vostru nervu ulnare, sia eliminendu u vostru osu divertente o ripusiziunlu in modu chì sia più vicinu à a vostra pelle.

E duie prucedure sò generalmente fatte in ambulatoriu in anestesia generale. Probabilmente averete una stecca per immubilizà u bracciu per i primi dui ghjorni. Dopu questu, cumincierete esercizii di fisioterapia per ristabilisce a vostra gamma di muvimentu.

Duvete cumincià à nutà qualchì miglioramentu in circa sei settimane, ancu se pò piglià circa un annu per rimarcà l'effetti pieni.

Chirurgia per intrappulamentu à u polu

A maiò parte di a cumpressione di u nervu ulnare à u polu hè generalmente causata da una crescita à u polu chì deve esse rimossa. Questu hè spessu fattu da un chirurgu di manu in un ambiente ambulatoriu.

Una volta chì a crescita hè andata, duvete nutà un miglioramentu in i vostri sintomi. Ma u prucessu di guarigione pò piglià parechji mesi. Puderete ancu bisognu di fà fisioterapia per aiutà à ritruvà u pienu usu di a vostra articulazione è di a manu di u polzu.

L'intrappimentu di u nervu ulnare à u polu hè abbastanza raru, perciò ùn ci sò micca assai dati nantu à i tassi di successu è i periodi di recuperu. U vostru duttore pò dà una idea megliu di ciò chì duvete aspittà da a prucedura.

Chì ci hè a prospettiva?

L'intrappimentu di u nervu ulnare pò esse doloroso è impedisce l'attività di tutti i ghjorni. Ma a maiò parte di a ghjente trova almenu un pocu di sollievu ripusendu u bracciu toccu è fendu esercizii dolci.

Se l'esercitazioni ùn funzionanu micca, a chirurgia pò generalmente aiutà. Travagliate cù u vostru duttore per capisce u pianu di trattamentu più efficace per voi.