9 cause principali di e gambe gonfie è cosa fà

Cuntenutu

• 1. Standing or sitting for a long time
• 2. Gravidanza
• 3. Invechjate
• 4. Utilizazione di medicinali
• 5. Malatie croniche
• 6. Trombosi venosa profonda (TVP)
• 7. I colpi
• 8. Artrite
• 9. Cellulitis infettiva

U gonfiore in a gamba in a maiò parte di i casi accade per via di l'accumulazione di fluidi per via di una cattiva circolazione, chì pò esse u risultatu di stà per un bellu pezzu, aduprendu droghe o malatie croniche, per esempiu.

Inoltre, u gonfiore in a gamba pò esse ancu assuciatu à l'infiammazione per infezioni o colpi à a gamba, per esempiu, u gonfiore hè generalmente accumpagnatu da altri sintomi cum'è dolore severu è difficoltà à move a gamba.

Hè impurtante cunsultà un medicu generale sempre chì u gonfiu in e gambe ùn migliuri micca da a notte à a notte o provoca un dolore severu, chì pò esse un segnu di un prublema di salute chì deve esse trattatu currettamente.

E cause principali di e gambe gonfie sò:

1. Standing or sitting for a long time

Stà per un bellu pezzu durante a ghjurnata o passà parechje ore à pusà, soprattuttu cù e gambe incrociate, rende difficiule per e vene di e ghjambe di travaglià per trasportà u sangue ind'u core, cusì u sangue s'accumula in e gambe, aumentendu u gonfiore per tutta a ghjurnata.

Cosa da fà: evità di stà più di 2 ore in piedi o à pusà, pigliate brevi pause per allungà è move e gambe. Inoltre, à a fine di a ghjurnata, pudete sempre massà e to gambe o elevalli sopra u livellu di u core, per facilità a circulazione.

2. Gravidanza

A gravidanza hè una di e cause principali di e gambe gonfie in donne trà 20 è 40 anni, perchè in questu stadiu di a vita di una donna, ci hè un aumento di a quantità di sangue in u corpu. Inoltre, a crescita di l'utru impedisce ancu a circulazione di sangue in e gambe, prumove a so accumulazione, soprattuttu dopu à u 5u mese di gravidanza.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di portà calze di compressione è di fà camminate leggere durante u ghjornu per prumove a circulazione di sangue. Inoltre, ogni volta chì a donna hè seduta o stesa, deve alzà e gambe cù l'aiutu di un cuscinu o di una panca, per esempiu. Scuprite altri cunsiglii per allevà e gambe gonfie in gravidanza.

3. Invechjate

U gonfiore di e gambe hè più frequente in e persone anziane, perchè cù l'età avanzata, e valvole presenti in e vene di e gambe, chì aiutanu u circulu di u sangue, diventanu più debuli, rendendu difficiule per u sangue u ritornu in u core è causendu e ghjambe.

Cosa da fà: evite à pusà o à pusà per un bellu pezzu, piglià brevi pause durante u ghjornu per alzà e gambe. Inoltre, quandu u gonfiore hè assai grande, pò esse necessariu di cunsultà u medicu generale è investigà altre cause di gonfiore in e gambe, cum'è a pressione alta, è cusì piglià medicinali chì aiutanu à eliminà i fluidi in eccessu, cume u furosemide, per esempiu.

4. Utilizazione di medicinali

Alcuni medicinali, cume a pillula contraceptiva, medicinali aduprati per trattà a diabete, alcuni medicinali per a pressione sanguigna alta, medicinali per alleviare situazioni dolorose o medicinali aduprati in terapia di sostituzione ormonale, per esempiu, ponu causà ritenzione di fluidi è, di conseguenza, portanu à l'accumulazione di fluidi in i ghjambi, aumentendu u gonfiore.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di cunsultà u duttore chì hà prescrittu a medicina per capisce se u gonfiore hè causatu da u trattamentu è, cusì, u cambiamentu o a sospensione di a medicina pò esse indicata. Se u gonfiore persiste, hè impurtante vede di novu u duttore.

5. Malatie croniche

Alcune malatie croniche, cume insufficienza cardiaca, prublemi renali è malatie di u fegatu, ponu causà cambiamenti in a circulazione sanguigna, favurendu u gonfiore di e gambe.

Cosa da fà: duvete cunsultà u vostru medicu generale se apparenu altri sintomi, cum'è stanchezza eccessiva, cambiamenti di pressione, cambiamenti in urina o dolore addominale, per esempiu, per fà u diagnosticu è inizià u trattamentu adattatu, chì pò varià secondu a malattia liata à u gonfiore.

6. Trombosi venosa profonda (TVP)

A trombosi di i membri inferiori pò accade à ogni età, ma hè più cumuna in l'anziani è in e persone cù una storia di famiglia, è pò esse scatenata da altri fattori cume avè prublemi di coagulazione, passendu assai tempu cù un membru immobile, aduprendu sigarette, esse incinta o ancu aduprà contraccettivi, in particulare in donne chì anu prublemi di coagulazione.

Oltre à u gonfiu in una gamba, chì inizia rapidamente, a trombosi vena profonda pò ancu causà dolore severu, difficoltà à muvà a gamba è rossu. Vede cumu identificà una trombosi venosa profonda.

Cosa da fà: hè cunsigliatu di circà una sala d'urgenza da pudè esse valutata, se sò richieste prove per scopre a causa di a trombosi è esse medicati u più prestu pussibule, evitendu l'evoluzione cù cumplicazioni.

7. I colpi

I colpi forti in e gambe, cume a caduta o u calci durante una partita di football, per esempiu, ponu causà a rottura di picculi vasi sanguini è l'infiammazione di a gamba. In questi casi, u gonfiore hè accumpagnatu da un dolore severu in a zona, macchia nera, rossu è calore, per esempiu.

Cosa da fà: una cumpressa fredda deve esse applicata à a zona ferita per riduce u gonfiore è alleviare u dolore è, se u dolore ùn migliora o smarisce dopu à 1 settimana, un ortopedistu deve esse cunsultatu.

8. Artrite

L'artrite hè una infiammazione di l'articuli più cumuni in l'anziani, chì pò causà gonfiore di e gambe, in particulare in i lochi cù articulazioni, cum'è u ghjinochju, a caviglia o l'anca, è di solitu hè accumpagnata da sintomi cum'è dolore, deformità è difficoltà à fà muvimenti. Cunnosce altri sintomi di l'artrite.

Cosa da fà: un unguentu antiinflamatoriu pò esse applicatu per alleviare u gonfiore è u dolore, ma l'ideale hè di cunsultà un reumatologu per diagnosticà u prublema è cumincià u trattamentu adattatu, chì pò esse fattu cù medicazione, fisioterapia è, in casi più severi, pò esse necessariu di ricorre à a chirurgia.

9. Cellulitis infettiva

A cellulite hè una infezzione di e cellule in i strati più prufondi di a pelle è di solitu si pone quandu avete una ferita in a vostra gamba chì si infetta. I sintomi i più cumuni, in più di gonfiore, includenu rossu rossu, frebba sopra à 38 ° C è dolore assai severu. Scuprite chì cause è cumu trattà a cellulite infettiva.

Cosa da fà: si deve andà in sala d'urgenza sì i sintomi persistenu per più di 24 ore per diagnosticà u prublema è inizià u trattamentu adattatu, chì di solitu si face cù antibiotici.

Scuprite u video seguente per alcune strategie chì ponu aiutà à trattà e gambe gonfiate in modu naturale: