Eccu Cumu Funziona a Terapia di Luce Rossa - Più Perchè Duvete Pruvate

Cuntenutu

• Cosa hè a terapia di luce rossa è chì pò trattà?
• U lume rossu pò aiutà à a ripresa?
• Ci hè qualchì effetti secundariu di a terapia di luce rossa?
• Induve pudete pruvà a terapia di luce rossa?
• Rivista per

Ùn fate micca paura: Ùn hè micca un lettu di abbronzatura in figura sopra. Piuttostu, hè un lettu di terapia di luce rossa da l'estetista Joanna Vargas, basata in New York. Ma mentre i letti abbronzanti sò una terapia di luce rossa mai in forma di lettu o solu un gadget facciale in casa - hè pruvatu chì hà una mansa di benefici per a salute per a vostra pelle è u vostru benessere.

"Si pò veramente fà una mansa di cose", dice Vargas. "A terapia di luce rossa accelera a guarigione di u corpu, riduce l'infiammazione è aiuta i livelli di idratazione in a pelle". Sembra assai, nò? Scumpressemu.

Cosa hè a terapia di luce rossa è chì pò trattà?

A terapia di luce rossa hè una tecnica terapeutica chì usa lunghezze d'onda rosse, di bassu livellu. Quandu hè espostu à a terapia di luce rossa, u corpu produce un effettu biochimicu chì aumenta a quantità di energia immagazzinata in e cellule, spiega Z. Paul Lorenc, MD, un chirurgu plasticu certificatu à bordu. Questu aiuta à e cellule per funzionà più efficacemente è riparà i danni, chì hè per quessa hè stata aduprata per trattà cicatrici è ferite. Ma terapia di luce rossa veramente hà pigliatu a pupularità per a so efficacità in a lotta contr'à e rughe, e linee fini, e macchie di sole, a decolorazione è altri segni di salute di a pelle menu menu stellare.

"A vostra carnagione serà più alzata, tonificata è migliurata, resultendu in una pelle più lisa è più ghjovana aumentendu l'attività cellulare sana", dice Vargas. Oltre à aiutà à idratà è guarì a pelle, hè ancu ideale per l'anti-invechjamentu perchè prutege u collagene è l'elastina esistenti, puru stimulendu a nova produzzione di collagene, dice. (Connessu: Sò i Supplementi di Collagenu valenu a pena?)

U duttore Lorenc sustene i so putenzi anti-aging: "Aghju travagliatu assai cù a terapia di luci rosse è a pelle è trova chì hè efficace à stimulà a produzzione di collagene è riduce l'apparizione di linee fini è arrughe", dice.

E postu chì e lunghezze d'onda penetrenu profondamente, sò più efficaci di dì, un siero riduttore di e rughe. Aduprate i dui in tandem, però, è vi vede risultati chì sò (scientificamente parlante) duie volte più belli.

U lume rossu pò aiutà à a ripresa?

A terapia di luce rossa pò ancu trattà l'infiammazione è u dolore-unu studiu l'hà trovu per aiutà à guarì a tendinite d'Achille, una lesione cumuna di u pede; un altru citatu risultati pusitivi quandu adupratu nantu à i pazienti cù osteoartrite.

U duttore Lorenc dice ancu chì a terapia di luce rossa prumove un tempu di guarigione più veloce per e ferite è aiuta à riduce l'infiammazione post-allenamentu.

Ci hè qualchì effetti secundariu di a terapia di luce rossa?

"Hè cumpletamente non invasivu è sicuru per tutti", dice Vargas. A differenza di parechji altri laser aduprati nantu à a pelle (cume un IPL, o una luce di impulsu intensa) chì causanu danni per induce a riparazione di u tessutu, a terapia di luce rossa causa zero dannu à a pelle. "E persone spessu confondenu a luce cù u laser, o pensanu chì a terapia di luce rossa causerà sensibilità, ma ùn hè micca".

In più, Vargas vede a terapia à luce rossa cum'è una forma impurtante di terapia, micca solu un trattamentu di bellezza. In 2014, u ghjurnale Fotomedicina è Chirurgia Laser fighjulava tramindui a produzzione di collagenu è suddisfazione sughjettiva di u paziente. Malgradu una piccula dimensione di campione (circa 200 sughjetti), a maiò parte di i sughjetti anu sperimentatu significativamente miglioratu a carnagione di a pelle è a sensazione di a pelle, cun un aumentu di a densità di collagene misurata ultrasonograficamente. Ùn hè micca solu a pelle di a faccia guardata, ma u corpu tutale, cù risultati simili di a pelle di a pelle.

Induve pudete pruvà a terapia di luce rossa?

Sè vo site dispostu à scaccià i soldi serii, pudete cumprà un lettu di terapia di luce rossa di u corpu tutale per a vostra casa - à una melodia di circa $ 3,000. Pudete ancu visità un spa. Per esempiu, l'offerta spa di Vargas, trattamenti di terapia di luce LED per u visu è u corpu à parte da $ 150 per 30 minuti.

Tuttavia, pudete ancu pruvà in modu sicuru a terapia di luce rossa senza andà in ufficiu di u vostru derm cù gadget facciali è strumenti, i migliori di i quali venenu cun un timbru di approvazione FDA. U duttore Lorenc hà veramente aiutatu à sviluppà l'amata Neutrogena Acne Light Mask, chì usa tramindui a terapia di luce blu per tumbà i batteri è a terapia di luce rossa per riduce a inflamazioni - tuttu da u cunfortu di a vostra casa. "Ùn solu a maschera hà dimustratu assai efficace in u trattamentu di l'acne inflamata, ma hè ancu abbastanza gentile nantu à a pelle per esse aduprata ogni ghjornu", aghjusta. (Assuciatu: Puderanu Dispositivi di Luce Blu in Casa Chjarà l'Acne?)

Alcuni altri valenu a pena di guardà: U Pulsaderm Red di u top Amazon ($ 75; amazon.com) hè un valore eccellente, è u Dr. acne puru stimulendu a produzzione di collagene è minimizendu e linee fini.

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