6 rimedii casani per a colite

Cuntenutu

• 1. Succu di mela
• 2. Succu di Aloe
• 3. Tè di zenzeru
• 4. Tè curcuma
• 5. Tè verde
• 6. Mela cotta

I rimedii casani per a colite, cum'è u suchju di mela, u tè di zenzeru o u tè verde, ponu aiutà à allevà i sintomi relativi à l'infiammazione di l'intestinu, cume a diarrea, u dolore addominale o u gasu, per esempiu, in più di mantene u corpu idratatu.

A colitis hè una infiammazione cronica di l'intestinu grossu chì provoca assai disagiu cum'è dolore addominale è sgabelli liquidi chì ponu avè sangue o pus. Questa infiammazione intestinale pò esse causata da carenza nutrizionale, prublemi vascolari è ancu un sbilanciamentu di a flora batterica, chì richiede un seguitu medicu per un diagnosticu è un trattamentu più adatti. Vede cumu si tratta a colite.

Ancu s'ellu ùn sò micca un sustitutu per u trattamentu medicu, i rimedii casani sò una bona opzione per aiutà à cuntrullà l'attacchi di colite è ponu esse aduprati per cumplementà u trattamentu indicatu da u duttore.

1. Succu di mela

Un ottimu rimediu casanu per riduce l'attacchi di colite hè u suchju di mela puru perchè stu fruttu hà un putente effettu antioxidante, disintossicante è purificante, in più di idratà è calmà a mucosa intestinale.

Ingredienti

• 4 mele senza buccia.

Modu di preparazione

Fate passà e mele per a centrifuga è pigliate un bichjeru (250 ml) di stu suchju 5 volte à ghjornu durante i ghjorni di crisa, è per altri 3 ghjorni dopu chì i sintomi sò spariti.

2. Succu di Aloe

Aloe vera, chjamatu scientificamente Aloe vera, hà azzione antiinflamatoria chì aiuta à migliurà l'infiammazione intestinale di a colite. Per uttene stu benefiziu, a polpa acquosa di a foglia deve esse usata.

Ingredienti

• 100 g di a polpa di a foglia di aloe vera;
• 1 litru d'acqua;
• Meli da addulcì, se hè necessariu.

Modu di preparazione

Aghjunghjite tutti l'ingredienti in u frullatore è batte finu à ottene.Pigliate a mità vetru di u suchju solu 2 à 3 volte à ghjornu, postu chì quantità più alte di Aloe vera pò avè l'effettu cuntrariu è causà irritazione di a mucosa intestinale.

Quandu si prepara u suchju hè impurtante micca di aduprà a buccia di foglia, chì hà effetti tossichi, ma solu u gelu trasparente chì si trova in a foglia.

3. Tè di zenzeru

Ginger, chjamatu scientificamente Zinger officinalis, hà cumposti fenolici cum'è gingerol, chogaol è zingerone chì anu pruprietà antioxidanti, antiinflamatorie è immunomodulatrici, essendu assai utile per alleviare i sintomi di l'infiammazione in l'intestinu.

Ingredienti

• 1 cm di a radice di zenzeru tagliata in fette o grattugliata;
• 1 litru d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Mettite l'acqua à foglia è aghjunghjite u zenzeru. Bollire da 5 à 10 minuti. Cacciate u zenzeru da a tazza è beie u tè in 3 à 4 dosi divise per tuttu u ghjornu.

Un'altra opzione per fà u tè hè di rimpiazzà a radice cù 1 cucchiaina di zenzero in polvere.

U tè di zenzeru deve esse evitatu deve esse evitatu da e persone chì utilizanu anticoagulanti cum'è warfarina o aspirina perchè pò aumentà u risicu di sangu o sangu. Inoltre, e donne incinte, vicine à u partu o cù una storia di aborto spontaneu, prublemi di coagulazione o chì sò à risicu di sanguinamentu devenu evità l'usu di tè di zenzeru.

4. Tè curcuma

A curcuma hà azzione antiinflamatoria è anti-spasmodica chì aiuta à alleviare i sintomi di a colite.

Ingredienti

• 1 cucchiainu pocu di polvere di curcuma (200 mg);
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

Mettite l'acqua à ebollizione è aghjunghjite a curcuma. Bollire da 5 à 10 minuti. Strain the tea and drink it. Pudete beie 2 à 3 tazze di tè di curcuma à ghjornu.

5. Tè verde

Tè verde, chjamatu scientificamente Camellia sinensis, cuntene polifenoli in a so cumpusizione, in particulare epigallocatechina chì hà una putente azzione antiinfiammatoria, è pò aiutà à alleviare l'attacchi di colite.

Ingredienti

• 1 cucharadita di tè verde;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite a cucharadita di tè verde in una tazza d'acqua bullente. Coperta, lasciate caldu per 4 minuti, filtrate è beie finu à 4 tazze à ghjornu.

6. Mela cotta

I pomi cotti sò un ottimu rimediu casanu per a diarrea causata da a colite, postu chì cuntenenu fibre solubili cume a pectina, in più di pruprietà antiinfiammatorie, aiutendu à calmà è à migliurà u funziunamentu di l'intestinu è à alleviare e crisi.

Ingredienti

• 4 mele;
• 2 tazze d'acqua.

Modu di preparazione

Lavate a mela, cacciate a buccia, tagliate ogni mela in quattru pezzi è fate coce da 5 à 10 minuti in duie tazze d'acqua.

Verificate a lista di l'alimenti chì riduce l'infiammazione di l'intestini.