Autore: Peter Berry
Data Di Creazione: 11 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Lugliu 2024
Anonim
U Sessu Solo hè per Tutti - Eccu Cumu Cumincià - Salute
U Sessu Solo hè per Tutti - Eccu Cumu Cumincià - Salute

Cuntenutu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Sessu Solo ≥ sessu assuciatu

Benintesa, u sessu assuciatu hè bellu! Ma u coach di sessu certificatu Gigi Engle, Womanizer sexpert, è autore di "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life", hà qualchì nutizia per voi: "E vostre sessioni in solitu sò cum'è, se micca più, impurtanti cum'è sessioni assuciate ".

"Appughjatevi in ​​questu", ella suggerisce. Questi cunsiglii ponu aiutà.

Chì conta?

Cum'è u sessu assuciatu hè assai più espansivu di u pene-in-vagina, u sessu solo hè assai più espansivu di quellu ghjustu strofinendu u to nub, nips, costole, o canna, dice Sarah Sloane, educatrice di sessu, chì da u 2001 addestra corsi di ghjoculi sessuali in Good Vibrations and Pleasure Chest.


Ogni attività chì vi cunnessa à u vostru self romanticu, sensuale, eroticu o sessuale conta.

Chì ghjè u puntu?

Per principianti, "hè un modu meravigliosu per cunnesse cù u vostru corpu, diventà più sicuru in u vostru corpu, è sperimentà piacè", dice Engle.

Masturbassi hè ancu alleviare u dolore, allevia u stress, stimula l'umore è prumove u sonnu. (È hè particularmente benefiziu per l'omi menstruanti).

Dice questu, Sloane face un bonu puntu: "U piacè hè validu per piacè - benefici per a salute o micca".

Uttenite l'umore per piglià lu

"Seduce ti", suggerisce Engle. Questu sarà diversu per tutti, ma se avete bisognu di idee, suggerisce di pruvà ciò chì seguita:

  • Accende i lumi è accende candele.
  • Massate a crema o oliu in i vostri membri.
  • Fate è ghjucate una playlist sessuale.
  • Piglia fiatu prufondu.
  • Mettite u vostru telefunu in modalità off-mode.

Esplora cù ghjoculi è puntelli

Oh, ghjoculi sessuali! Dolci, dolci ghjoculi sessuali chì facenu piacè!


Purtate in un amicu buzzy

"I vibratori si movenu solu di manera diversa di e dite", dice Sloane. "Alcune persone bisognu a rapidità di scendere, l'altri simpricimenti a godenu ".

Ci sò infiniti tipi di vibratori, da quelli chì sò solu destinati à i vostri pezzi esterni (cum'è vibratori di bacchetta, vibratori di clitoris, vibratori di dita, è anelli di cazzi vibranti), à quelli chì sò destinati à andà in u vostru corpu (cum'è massagiatori di prostata vibratori, tappi butt vibratori, è vibratori di u puntu G).

Questa guida pò aiutà à sceglie u vibratore per voi. È cusì pò chjachjarà cù l'educatori sessuali in a vostra buttega di sessu lucale sessuale.

"Per e persone cù corpi più grossi, ricumandemu ghjoculi à manichi longhi cum'è vibratori di bacchetta è vibratori spingenti, chì facenu più faciule per ghjunghje à i vostri genitali", dice Carly S., educatrice sessuale pusitiva in corpu, cù The Pleasure Chest.

Egg on a stick vibrators, G-spot vibrators, è dildos à doppia punta sò ancu una bona opzione, dice.

Pruvate ancu un ghjocu chì ùn vibra micca

Ci hè un sbagliu chì i ghjoculi sessuali cumincianu è finiscenu cù vibratori. Ùn l'anu micca.


"L'acciaio inossidabile è i baghetti di vetru sò manere piacevuli di applicà à e zone erogene cum'è u puntu G è u puntu P, è dinò un ottimu modu per ghjucà cù a temperatura", dice Carly S., chì chjama chì u Njoy Pure Wand è Njoy Eleven sò classici di cultu.

Per a vostra parte posteriore, ci sò tappi senza vibrazione, ghjoculi di prutata, è perle anali.

Aduprate un ghjocu di cuntrollu remoto

"Per e persone cun una gamma limitata di prublemi di muvimentu è di mobilità, i vibratori cuntrullati à distanza o app permettenu di mette u ghjocu sessuale in piazza, è dopu cuntrullà l'intensità è a vibrazione da l'app", dice Sloane.

Ella ricumanda u We-Vibe Moxie cum'è un grande vibratore di mutandine per e persone cun vulvas è u plug b-vibe Rimming per tutti quelli chì amanu u ghjocu di bum.

Tirà un cuscinu sessuale

Carly S. hà una regula per u sessu solo: "Travagliate più intelligente, micca più duru".

U so modu di fà per quessa, oltre i vibratori? Un cuscinu sessuale (cum'è Dame Pillo) o zeppa (cum'è u Cunei Liberator).

«Puderanu aiutà à mette vi cunfortu à orgasimu è per fà più faciule ghjunghje à i vostri pezzi ".

Lubrificatu

Questu hè specialmente impurtante se ci serà un ghjocu di culo.

Pruvate diverse colpi

Ùn siate micca un pony di un trucu: Sperimentate cù novi mudelli di carru.

Se avete un clit, pruvate:

  • Trascendu e dite in sensu antiorariu è in sensu urariu.
  • Accarezzendu diagonalmente da manca à diritta, po da dritta à manca.
  • Stratificà i vostri labbra nantu à u vostru clitoride per bufferà a sensazione.
  • Tapping your clit.
  • Applicendu pressione à u vostru pubis mons.

Se avete un pene, pruvate:

  • Colpi di torsione cum'è tornatu.
  • Toccendu a testa cù una mano, muvendu in alto è in giù per l'arburu cù l'altra.
  • Doppiu fisting a vostra canna.
  • Uttene una presa ferma è torce avanti è avanti.
  • Tirendu cù colpi veloci, scorrendu torna più pianu.

"Una volta truvatu qualcosa chì si senti bè, attaccate cun ellu", dice Engle. "A cunsistenza pò piglià direttamente in un orgasmu."

Andate versu u sudu

Innò, micca in Florida. À u to culo.

L'anu hà a mità di i nervi in ​​u pianu pelvicu, secondu Sloane. "U riempimentu di u canale pò creà una sensazione piacevule di pienezza", dice.

È se avete un pene, a stimolazione anale pò stimulà a vostra prostata (u puntu G maschile).

Eccu cumu: Piglia lubrificante, poi usa un tappu di buttone, perline anali, o u to ditu per stuzzicà l'anellu densu di nervi di u to bum. Una volta chì site accendutu è lubrificatu, appughjateli in u vostru canale anale è gode di a sensazione.

Cambia locu

In risaltu per alzassi è surtite da u lettu? Eccu alcuni altri lochi chì puderete ghjucà.

Andate in cucina

Trà l'oliu di coccu, Crisco è i cubi di ghiacciu, a cucina hè un tesoru di valurizatori di sessu. A prossima volta chì u vostru roomie hè andatu, appoghju una gamba nantu à u comptoir è tenitelu.

Pigliate à a doccia

Arricatevi mentre site bagnatu, è bruttu mentre site pulitu apprufittendu di u vostru tempu nudu cutidianu.

"U calore di l'acqua di a duscia pò aiutà i vostri musculi - cumpresu u vostru pianu pelvicu - rilassatevi, chì pò veramente rende più faciule per u vostru corpu a liberazione in l'orgasimu", dice Sloane. Steamy!

Gettate in un vibratore à prova d'acqua per rende ancu più caldu. Oh, è sì avete a furtuna di avè un soffiu di staccata, inclinate u flussu contru à u vostru "ghjustu quì!" spots.

Ghjucate in publicu

Capite què: In a maiò parte di i lochi chì tenenu sessu publicu hè illegale, cusì sfregà unu in publicu pò mette in periculu per accuse di indecenza publica, esposizione indecente, lascività, è manifestazioni oscene.

Ma sì site nantu à una spiaggia privata solu, nantu à u più altu tettu privatu di a cità, o in qualchì altru locu induve u risicu di esposizione hè bassu ...

Un'altra manera di ghjucà in "publicu" mentre u risicu di mitigazione hè di andà à una festa di ghjocu o festa di sessu. Hit up your sex shop locale o internet per truvà unu in a vostra zona.

Parcheghja è pompa

Lanciate torna à i vostri ghjorni di u liceu tirendu versu un locu appartatu è tirendu i pantaloni. Stà nantu à u sedile anteriore in modo da pudè esce da schivà prestu se hè necessariu. Or, strisciate in u spinu è si sparghjenu.

Cambia pusizioni

Benintesa, i quickies anu u so tempu è u so locu. Ma quandu avete avutu un pocu di tempu per calà cun voi stessu, cambia posizioni.

Abracadabra

Catturà a to bacchetta (vibratore) è entre in stile missionariu, suggerisce Engle. "Puderete chjinà si è lasciate chì u ghjoculu fessi u travagliu per voi", dice.

Sì avete una vulva, applicate un pocu di lubrificante à l'acqua à i vostri pezzi è ballate u ghjocu nantu à i vostri pubis è labbra prima di toccu u vostru clitoris.

Sì avete un pene, aduprate a bacchetta per stimulà u vostru perineu è saccu prima di toccà a cima di a testa cù a sensazione.


Stroker di stomacu

"U to stomacu hè grande perchè pudete essenzialmente guidà u vostru ghjocu sessuale à un orgasmo", dice Engle. "A gravità è u vostru pesu di corpu aiutanu à dà una pressione in più nantu à u clitoris o u cazzu, chì pò purtà à una sensazione più intensa".

Se avete un pene, puderete pruvà u Tenga Onacup cun lubrificante. È sì avete una vulva, puderete pruvà à macinà contr'à un vibratore di una dimensione di palma cum'è u Le Wand Point.

Viaghjà per unu

Una presa à u cavallu di vacca, sta pusizione implica a cavalcatura di u materassi.

Se vi piace a penetrazione, calate nantu à u vostru dildo favuritu, vibratore, o butt plug. Poi, spinta, girà, è timore à un ritmu di benessere.

Un'altra opzione: Aduprate una carne, vibratore di palma, vibratore di dita, o stroker per stimolazione esterna.

Stà è stimula

Appughjate u vostru spinu contr'à un muru o un quadru di porta per supportu.

E vostre mani sò libere di colpisce, toccà, circundà, stringhje, è sfracicà e vostre altre zone erogene à cuntenutu di u vostru core.


Cullera sola

Questa hè probabilmente a pusizione più bona sè vo circate di ghjucà cù u to back-hole.

Per cumincià, lubrificate è stende da u vostru latu. Riturnate è accarezza u to crack. È quandu site bonu è scaldatu, scorri 'in.

Cù a vostra manu libera, esplorate e vostre zoni erogeni non anali.

Aghjunghje un spettatore

Fighjulà l'altri fà sessu (voyeurismu) è fà sessu davanti à l'altri (esibizionismu) sò duie di e fantasie sessuale più cumuni.

Se sò unu di i vostri, eccu cumu intruduce creativamente in a vostra vita sessuale solitaria.

Teni un spechju

Mirror, mirror in my hand, quale hè u masturbatore più sexy di tutti ...

Pruvate a masturbazione reciproca

Falà cù u to male? Perchè ùn invitate micca u vostru cumpagnu à guardà. O fate li impegnà in un picculu sessu in solitaria per contu soiu accantu à voi. Sparte hè primurosu!

FaceTime u vostru boo

"L'attu di mette in scena un spettaculu sexy per qualcun'altru mentre ti tocchi pò esse super caldu", dice Carly S.


E, sicondu induve tenete a camera, "seranu capaci di piglià qualchi trucchi è cunsiglii nantu à cumu ti piace esse toccu".

Grande sessu solo avà, grande sessu assuciatu dopu.

Pigliate struzzioni annantu à u testu

Site voi è u vostru cumpagnu Team Sexting? Chiede li di insegnàvi per a vostra sessione solo. Dopu, fate tuttu ciò chì dicenu, esattamente cumu dumandanu.

Megliu: Fàli invià alcuni, ahem, aiuti visivi.

Cunsiderate camming

Ùn hè micca per tutti. Ma sì avete veramente amatu chì sia guardatu, puderete cunsiderà di fà un spettaculu virtuale per qualchissia chì cunnosci o qualchissia chì ùn cunnosci micca.


Purtate aiuti erotichi

"A maiò parte di a ghjente hè in parte o in gran parte suscitata da u visuale o l'audio", dice Carly S. "Intruduce deliberatamente quelle cose in u nostru sessu solo pò aiutà à accende ci - è à truvà cose novi chì ci accendenu". Alcune idee quì sottu.

Attiva a porn!

Ehi, tutti amanu un video sexy. Ma ideale si salterà i siti di u tubu è sceglite per u porno chì paghe, cum'è CrashPadSeries, Indie Porn Revolution, o Lust Cinema.

Questi siti feministi, pusitivi in ​​quantu à u sessu presentanu una gamma più larga di forme di corpu.

"Aghju cunsigliatu ancu di verificà e persone chì facenu u so propriu porno è sustenenu i travagliadori sessuali", aghjusta Carly S.

Uttenite una lettura à una manu

Tipicamente una custruzzioni più lenta ch'è u video porno, a pagina porno hè una grande opzione per quelli chì anu bisognu di capisce è di sentesi cunnessi à i caratteri prima di esse suscitati da elli.

Sè vo avete digià lettu "Cinquanta sfumature", ùn vi ne fate - ci hè assai più (modu megliu!) Smut fora dispunibule nantu à siti cum'è:


  • Literotica
  • Aurore
  • Bellesa
  • Cronache di Sugar Butch
  • Ragazza In Rete

State à sente e cose luxuriose

Avete bisognu di e duie mani durante u ghjocu in solitario? Accende qualchì audio porn senza stampa. Quinn o Dipsea sò un bonu postu per cumincià.

Venite cù i fumetti

Una volta verificatu u fumettu SFSX Sade Sex di Tina Horn o qualsiasi di l'opere di Katie Skelly, vedrete appena cumu pò suscità disegni.

Ghjucate cù u tempu

In i vostri marchi, preparatevi, vai o vai pianu.

Avè un quickie

"A masturbazione di mantenimentu hè una cosa!" dice Sloane. Allora andate dopu.

Se ùn vulete micca preoccupassi per a pulizia di lube, squirt, ejaculate, jizz, o sudore dopu, lampate u Liberator Throw, una coperta luxuriante resistente à l'umidità.

Esplora u bordu è u cuntrollu di l'orgasimu

L'antitesi di strufinà unu, bordu hè tuttu di purtassi diritta finu à u puntu di piacè ... è dopu ricusà. Ripete sempre, finu à chì site prontu à l'orgasimu.


"L'idea hè di aiutavvi à capisce megliu i vostri trigger di l'orgasimu, è di rigalavvi un orgasimu più profondu è riccu quandu venite finalmente", dice Sloane. Win-win.

Pruvate tantricu masturbazione

Essenzialmente l'amore-zitellu di a meditazione, a masturbazione attenta è u soffiu, a masturbazione tantrica implica rallentamentu wayyy falà per rampà u piacè wayyy up.

U THC è u CBD ponu fà vi OH-MG?

Scopre.

Aduprà u lubrificante CBD

U flussu di sangue hè un cumpunente essenziale di l'eccitazione. "U CBD hè un vasodilatatore, cusì u lubrificante CBD pò purtà u flussu di sangue à i vostri pezzi", dice Carly S.

Alcune marche di lubrificanti CBD da verificà:

  • GoLove
  • Benessere Foria
  • Privy Peach
  • Kush Queen
  • Quim

Impurtante: A maiò parte di i lubrificanti CBD sò fatti cù una basa d'oliu, chì pò degradà l'integrità di e barriere in lattice è renderle menu efficaci.

Tene à mente se copre u to sex toy cun un preservativu. Oppure, se finite per decide di portà u lubrificante CBD in u vostru ghjocu di partenarii, ancu.


Intensificate u vostru piacè

O più precisamente: altuten u vostru piacè. "Induve hè legale, se vi piace fumà erbaccia, esplorate purtendu u rituale di entrà in alta in a vostra vita sessuale in solitaria", dice Carly S.

Puderete ancu pruvà oliu di eccitazione THC o suppositori THC - ma dinò, solu induve l'erbaccia hè legale!

Avvolge la pulendu

Quandu tuttu hè dittu è cupertu in venite, maravigliatevi in ​​u vostru incandescenza post-O o andate per a seconda volta!

Dopu, quandu site fattu fattu, lavate tutti i ghjoculi sessuali aduprati - è asciugateli currettamente prima di cunservalli.

Ùn avete micca bisognu di preoccupassi troppu per pulisce i vostri genitali. Se vi sentite "goopy", aduprate un pannu caldu (senza sapone!) Per asciugà intornu à i vostri pezzi esterni.

Ci hè qualcosa chì duvete sapè?

Solu chì ùn ci hè micca un modu sbagliatu per impegnassi in u ghjocu in solitario, fintantu chì vi face senta bè. Caru cuntentu!

Gabrielle Kassel hè una scrittora di sessu è di benessere basata in New York è Trainer di Livellu 1 di CrossFit. Hè diventata una persona di a matina, hà pruvatu più di 200 vibratori, è manghjata, briaca è spazzolata cù carbone - tuttu à nome di u ghjurnalisimu. In u so tempu liberu, a si pò truvà leghjendu libri d'aiutu è rumanzi rumantichi, pressu in panca, o ballu in palu. Seguità la nantu Instagram.


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