3 suchji d'aranciu per calà a pressione alta

Cuntenutu

• 1. Succu d’aranciu è Aloe Vera
• 2. Succu di Aranciu è Zenzeru
• 3. Succu d'aranciu è di cetriolu

U suchju d'aranciu hè un ottimu rimediu per l'alta pressione sanguigna, chì hè riccu in vitamina C è potassiu, chì sò impurtanti per mantene una pressione sanguigna sana.

Inoltre, l'alimenti cum'è aloe vera, melanzane è papaia sò ancu eccellenti opzioni per aumentà u suchju d'aranciu è portanu più benefici per a salute, cume aiutà à riduce i grassi in l'arterie, migliurà a circulazione sanguigna è cuntrullà u colesterolu, riducendu ancu i sintomi cum'è tachicardia, tingling è duluri di pettu.

1. Succu d’aranciu è Aloe Vera

L'Aloe vera aumenta u suchju d'aranciu, purtendu nutrienti chì agiscenu cum'è agenti antiinflamatori è purificanti, aiutendu à prevene e malatie cardiache.

Ingredienti:

• 2 aranci;
• 50 mL di suchju d'aloe.

Modu di preparazione:

Stringhje l'arance è batte in u frullatore cun l'aloe vera, poi pigliate, di preferenza senza zuccherà. Fate 1 à 2 volte à ghjornu.

2. Succu di Aranciu è Zenzeru

U Zenzeru hà pruprietà antiinflamatorie è aiuta à diluisce u sangue, facilitendu a circulazione in i vini sanguini è riducendu a pressione sanguigna.

Ingredienti:

• Succu di 3 aranci;
• 2 g di zenzero;

Modu di preparazione:

Battite u suchju d'aranciu è u zenzeru in un frullatore, pigliendu metà a mattina è metà u dopu meziornu.

3. Succu d'aranciu è di cetriolu

U Cucumber hà una azzione diuretica, chì aiuta ancu à cumbatte a ritenzione di fluidi, migliurà a circulazione è riduce a pressione sanguigna.

Ingredienti:

• Succu di 2 aranci;
• 1 cucumaru.

Modu di preparazione:

Battite u suchju di l'arance è di u cucumaru in un frullatore, poi beie senza zuccherà.

Hè impurtante di arricurdassi chì sti suchji ùn rimpiazzanu micca i medicamenti indicati da u cardiologu, ma funzionanu cum'è un ottimu cumplementu à u trattamentu, chì duverebbe cuntene ancu una dieta bassa in sale è attività fisica regulare. Vede altri rimedii casani per l'alta pressione sanguigna.

Fighjate dinò u video seguente è amparate chì altru pudete fà per abbassà a vostra pressione alta: