U Diabete di Tipu 2 Ùn hè micca una Scherza. Allora Perchè Tanti Trattanu cusì?

Cuntenutu

• Quandu campate cù u diabete di tippu 2, site spessu di fronte à un mare di persone chì credenu chì hè causatu da a gula - è dunque maturu per ridicule.
• 1. U diabete di tippu 2 ùn hè micca un fallimentu persunale - ma pò spessu si sente cusì
• 2. À u cuntrariu di u stereotipu, u diabete ùn hè micca una "punizione" per e male scelte
• 3. L'alimentu hè luntanu da l'unicu chì impatta i livelli di glucosiu
• 4. U costu di a vita cù u diabete di tippu 2 hè immensu
• 5. Ùn hè micca pussibule di eliminà ogni fattore di risicu per u diabete
• Cù u tempu, aghju amparatu chì campà cù u diabete significa ancu gestisce a paura è u stigma - è educà quelli chì mi circondanu, ch'ella mi piaci o micca.

Da l'autoculazione à l'aumentu di i costi di l'assistenza sanitaria, sta malattia hè tuttu, ma divertente.

Stava à sente un podcast recente nantu à a vita di u duttore Michael Dillon quandu l'ospiti menzionati Dillon era diabeticu.

Host 1: Duvemu aghjustà quì chì Dillon avia diabete, chì si hè rivelatu una sorta interessante di bona cosa in certi modi perchè hè à u duttore perchè hà diabete è ...

Host 2: Hà veramente amatu u so pastellu.

(Ride)

Host 1: Ùn puderia micca sapè se era tipu 2 o tipu 1.

Mi sò parsu di esse statu schiaffu. Ancora una volta, eru stuzzicatu da un callous quip - cù a mo malattia cum'è punchline.

Quandu campate cù u diabete di tippu 2, site spessu di fronte à un mare di persone chì credenu chì hè causatu da a gula - è dunque maturu per ridicule.

Ùn fate micca sbagliu: a distinzione spessu fatta trà u tippu 1 è u tippu 2 hè intenzionale, ancu. L'implicazione hè chì unu pò esse scherzatu, è l'altru ùn deve micca. Unu hè una malatia grave, mentre l'altru hè una cunsequenza di e cattivi scelte.

Cum'è u tempu chì qualchissia hà fighjatu u mo dessert è hà dettu: "Hè cusì chì avete diabete".

Cum'è millaie di memi Wilford Brimley dicendu "diabeetus" per ride.

L'internet hè, in realtà, inundatu di meme è cumenti chì cunfondenu u diabete cù alimenti indulgenti è corpi più grandi.

Spessu u diabete hè solu l'installazione, è a punchline hè l'amputazione, a cecità o a morte.

In u cuntestu di sti "scherzi", una risata nantu à un podcast ùn pò micca sembrà assai, ma face parte di una cultura più grande chì hà pigliatu una malattia seria è ridutta à un scherzu. È u risultatu hè chì quelli di noi chì campanu cun ellu sò spessu vergugnati di silenziu è lasciati crudeli di autoculazione.

Avà aghju decisu di parlà quandu vedu scherzi è supposizioni chì contribuiscenu à u stigma intornu à u diabete di tip 2.

Credu chì a migliore arma contr'à l'ignuranza sia l'infurmazione. Queste sò solu 5 di e cose chì a ghjente deve sapè prima di scherzà nantu à u tippu 2:

1. U diabete di tippu 2 ùn hè micca un fallimentu persunale - ma pò spessu si sente cusì

Aghju aduprà un monitoru continuu di glucosiu cù un sensore visibile impiantatu in u mo bracciu sempre. Invita dumande da stranieri, allora mi trovu à spiegà chì aghju diabete.

Quandu rivelu chì sò diabetica, hè sempre esitante. Sò venutu à aspettà chì a ghjente fessi ghjudizii annantu à u mo modu di vita basatu annantu à stigma intornu à a malatia.

M'aspettu chì tutti cridinu chì ùn saraghju micca in questa pusizione se avessi pruvatu di più per ùn diventà micca diabetichi. Se avessi passatu i mo 20 anni à dieta è à esercitassi, ùn aghju micca statu diagnosticatu à 30.

Ma è se ti dicessi eiu hà fattu passà i mo 20 anni à dieta è eserciziu? È i mo 30 anni?

U diabete hè una malattia chì pò digià sentesi cum'è un travagliu à tempu pienu: tene u ritornu cun un cabinet di medicinali è supplementi, cunnosce u cuntenutu di carboidrati di a maggior parte di i cibi, verificà u mo zuccheru in sangue parechje volte à u ghjornu, leghje libri è articuli nantu à a salute, è gestendu un calendariu cumplessu di cose chì devu fà per esse "menu diabeticu".

Pruvate à gestisce a vergogna assuciata à u diagnosticu in cima di tuttu què.

U stigma spinge a ghjente à gestì lu in secretu - piattendusi per testà u zuccherinu in sangue, sentendusi goffi in situazioni di pranzu di gruppu duv'elli devenu fà scelte basatu annantu à u so pianu di trattamentu di a diabetes (supponendu ch'elli manghjinu cù altre persone), è assistendu à appuntamenti medichi frequenti.

Ancu piglià e ricette pò esse imbarazzante. Ammettu di aduprà u drive-thru quandu hè pussibule.

2. À u cuntrariu di u stereotipu, u diabete ùn hè micca una "punizione" per e male scelte

U diabete hè un prucessu biologicu malfunzionante. In u diabete di tippu 2, e cellule ùn rispondenu micca efficacemente à l'insulina, l'hormone chì furnisce u glucosiu (energia) da u sangue.

Più di (10 per centu di a pupulazione) anu diabete. Circa 29 milioni di queste persone anu diabete di tip 2.

Manghjà zuccheru (o qualsiasi altra cosa) ùn causa micca diabete - a causa ùn pò micca esse attribuita à una o poche scelte di vita. Parechji fattori sò implicati, è parechje mutazioni geniche sò state assuciate à un risicu più altu di diabete.

Ogni volta chì un ligame hè fattu trà u stilu di vita o u cumpurtamentu è a malatia, hè chjappu cum'è bigliettu per evità a malatia. Se ùn avete micca a malatia, duvete avè travagliatu abbastanza duru - se avete a malatia, hè colpa vostra.

Durante l'ultimi 2 decennii, questu hè riposatu direttamente nantu à e mo spalle, piazzatu quì da duttori, stranieri di giudiziu, è da mè stessu: responsabilità totale per prevene, stallà, riversà è luttà contr'à u diabete.

Aghju pigliatu sta responsabilità seriamente, aghju pigliatu e pillule, contatu e calorie, è mi sò presentatu per centinaie di appuntamenti è valutazioni.

Aghju sempre u diabete.

È avè lu ùn hè micca un riflessu di e scelte ch'e aghju o ùn aghju micca fattu - perchè cum'è una malatia, hè assai più cumplessa di quessa. Ma ancu s'ellu ùn era micca, nimu "merita" di soffre di alcuna malattia, inclusa a diabetes.

3. L'alimentu hè luntanu da l'unicu chì impatta i livelli di glucosiu

Parechje persone (inclusu me stessu, per un tempu assai longu) crede chì u zuccherinu in sangue hè largamente gestibile manghjendu è esercitendu cum'è cunsigliatu. Allora quandu u mo zuccherinu in sangue hè fora di u normale, deve esse perchè mi aghju cumportatu male, nò?

Ma u zuccherinu in sangue, è l'efficacità di u nostru corpu à regulallu, ùn sò micca strettamente determinati da ciò chì manghjemu è da quantu spessu ci movemu.

Ricertamenti, sò vultatu in casa da un viaghju stradale stancu, disidratatu è stressatu - di listessa manera chì ognunu si sente quandu si rientra in a vita vera dopu à e vacanze. Mi sò svegliu a matina dopu cù un zuccheru in sangue in digiunu di 200, ben sopra a mo "norma".

Ùn aviamu micca alimentari allora aghju saltatu a colazione è sò andatu à travaglià pulendu è sballendu. Eru attivu tutta a matina senza manghjà un buccone, pensendu sicuramente chì u mio zuccherinu in sangue scenderia à u livellu normale. Era 190 è rimaneva insolitamente altu per ghjorni.

Hè perchè u stress - cumpresu u stress piazzatu nantu à u corpu quandu qualcunu restringe a so alimentazione, si esercita troppu, ùn dorme abbastanza, ùn beve micca abbastanza acqua, è iè, ancu u rifiutu suciale è u stigma - ponu tutti influenzà i livelli di glucosiu, ancu.

Curiosamente, ùn guardemu micca à qualchissia chì hè stressatu è l'avvertemu nantu à a diabetes, nò? I numerosi fattori cumplessi chì contribuiscenu à sta malattia sò guasi sempre appiattiti à "perchè torta".

Vale a pena di dumandalla perchè.

4. U costu di a vita cù u diabete di tippu 2 hè immensu

Una persona cun diabete hà spese mediche circa 2,3 volte più alti di qualchissia senza diabete.

Aghju sempre campatu cù u privilegiu d'esse ben assicuratu. Eppuru, passu millaie in visite mediche, furniture è medicazione ogni annu. Ghjucà secondu e regule di u diabete significa chì andu à assai appuntamenti specializati è compie ogni prescrizione, scuntrendu facilmente a mo franchigia assicurativa à a mità di l'annu.

È questu hè solu u costu finanziariu - u pesu mentale hè incalculabile.

E persone cun diabete campanu cun cuscenza costante chì, se incontrollata, a malattia porterà à cunsequenze devastanti. Una indagine Healthline hà trovu chì e persone sò più inchietate per a cecità, i danni di i nervi, e malatie cardiache, e malatie renali, l'ictus è l'amputazione.

È po ci hè l'ultima complicazione: a morte.

Quandu mi sò statu diagnosticatu per a prima volta à 30 anni, u mo duttore hà dettu chì u diabete mi uccideria definitivamente, era solu questione di quandu. Hè statu unu di i primi cummenti sburlanti nantu à a mo cundizione chì ùn truvaria micca divertente.

Tutti simu finalmente di fronte à a nostra propria murtalità, ma pochi sò inculpati d'avè acceleratu cum'è a cumunità diabetica hè.

5. Ùn hè micca pussibule di eliminà ogni fattore di risicu per u diabete

U diabete di tippu 2 ùn hè micca una scelta. I seguenti fattori di risicu sò solu alcuni esempi di quantu di sta diagnosi esiste fora di u nostru cuntrollu:

• U vostru risicu hè più grande sì avete un fratellu, una surella, o un genitore chì hà diabete di tip 2.
• Pudete sviluppà diabete di tip 2 à ogni età, ma u vostru risicu cresce à misura chì invechjate. U vostru risicu hè particularmente altu una volta ghjunti à 45 anni.
• L'Africani Americani, i Hispani Americani, l'Asiatichi Americani, l'Isulani di u Pacificu, è i Nativi Americani (Indiani Americani è Nativi d'Alaska) sò più cà Caucasiani.
• E persone chì anu una cundizione chjamata sindrome di l'ovariu polististicu (PCOS) sò in più risicu.

Sò statu diagnosticatu cù PCOS in a mo adolescenza. L'internet esistia à pena à l'epica, è nimu ùn sapia ciò chì era veramente u PCOS. Cunsideratu un malfunzionamentu di u sistema riproduttivu, ùn hè stata fatta alcuna ricunniscenza di l'impattu di u disordine nantu à u metabolismu è a funzione endocrina.

Aghju pigliatu pesu, aghju pigliatu a colpa, è aghju datu un diagnosticu di diabete 10 anni dopu.

U cuntrollu di u pesu, l'attività fisica è e scelte alimentari ponu solu - à u megliu - riduce u risicu di sviluppà diabete di tip 2, micca eliminallu. È senza misure attenti in u locu, una dieta cronica è un eccessivu sforzu puderebbenu mette u stress nantu à u corpu, avendu l'effettu oppostu.

A realità hè? A diabete hè cumplessa, cum'è qualsiasi altru prublema di salute crònica.

Cù u tempu, aghju amparatu chì campà cù u diabete significa ancu gestisce a paura è u stigma - è educà quelli chì mi circondanu, ch'ella mi piaci o micca.

Avà portu questi fatti in u mo kit di strumenti, sperendu di trasformà alcune barzellette insensibili in un mumentu didatticu. Dopu tuttu, hè solu parlendu chì pudemu cumincià à cambià a narrativa.

Se ùn avete micca una sperienza di prima trinca cù u diabete, sò chì pò esse difficiule d'empatizà.

Invece di scherzà nantu à i dui tippi di diabete, però, pruvate à vede quelli mumenti cum'è opportunità per cumpassione è alleanza. Pruvate à offre un supportu à e persone chì luttanu cù u diabete, cum'è per altre condizioni croniche.

Luntanu di più chè ghjudiziu, barzellette è cunsiglii micca dumandati, hè un sustegnu è una vera cura chì ci aiuterà à campà megliu cù sta malatia.

È per mè, vale più assai cà una risata à spese d'altru.

Anna Lee Beyer scrive nantu à a salute mentale, i genitori è i libri per Huffington Post, Romper, Lifehacker, Glamour, è altri. Visitalla in Facebook è Twitter.