Trattamentu di Flares RA è Esacerbazioni

Cuntenutu

• Chì ghjè un flare?
• Chì cagiona i flares?
• Medici chì trattanu i flares RA
• Alimenti chì ponu allentà i sintomi
• Abbia primura di tè stessu
• Terapie alternative chì trattanu i flares RA
• Esse onestu cù l'altri
• Verificate u vostru RA
• Uttenite una presa nantu à i flares RA

Trattà cun flares RA

L'artrite reumatoide (RA), a seconda forma più cumuna di artrite, hè una malattia infiammatoria cronica. RA face chì u sistema immunitariu di u corpu attacchi à tortu i so tessuti è articulazioni. I sintomi di RA includenu gonfiore, rossi, rigidità, è possibbilmente erosione è deformità in l'articuli affettati.

Per alcune persone, RA hè una malattia ciclica: i sintomi ponu sparisce per parechje settimane, mesi, o ancu anni. Tandu a malattia si schjarisce è pruvucarà torna i sintomi. Leghjite per amparà tecniche è strategie per affrontà i flares RA.

Chì ghjè un flare?

I casi lievi di RA ponu sparisce definitivamente dopu solu un brevi periodu di attività di malattia, ma spessu i casi di RA sò più gravi è ponu causà sintomi per a vita.

E persone cun RA ponu sperimentà periodi di attività aumentata, o flares (chjamati ancu flare-ups). I flares ponu durà parechji ghjorni o ancu mesi.

A RA pò ancu avè tempi quandu ùn causa guasi micca sintomi, è l'infiammazione hè assai bassa. Questi periodi sò chjamati rimissioni. A maiò parte di e persone cun RA alterneranu trà attività bassa è flares a maiò parte di a so vita. Tuttavia, a remissione hè pussibule cun medicazione efficace.

Chì cagiona i flares?

Sfurtunatamente, i circadori ùn sanu ancu ciò chì provoca un flare per cumincià o finisce. In certi casi, l'infezioni ponu causà RA à flare. In altre parolle, esse malatu pò fà più malatu. Un cambiamentu di medicazione pò ancu causà un flare RA. Se vi scurdate di piglià a vostra medicina o smette di piglià tuttu, puderete sperimentà una inflamazione aumentata, chì pò purtà à una fiamma.

Nisun medicamentu pò curà a RA o impedisce sempre i flares RA. Invece, u scopu di u trattamentu hè di alleviare i sintomi, riduce l'infiammazione, è prevene i danni articulari.

Medici chì trattanu i flares RA

I medicini più spessu prescritti per trattà a RA ponu esse divisi in trè gruppi:

• Trattamenti sintomatichi sò cuncepiti per alleviare u dolore acutu è l'infiammazione. I medicinali in questu gruppu includenu steroidi, farmaci antiinfiammatori non steroidali (FANS), è acetaminofene.
• Trattamenti modificatori di malatie, canusciutu ancu cum'è droghe anti-reumatiche chì modificanu a malattia, o DMARD, sò cuncepiti per rallentà a progressione di a malattia. DMARD impediscenu a risposta infiammatoria di u corpu, chì facilita i sintomi, rallenta a prugressione, è prevene i danni articulari.
• Biologichi sò DMARD di generazione più recente, chì imitanu molecule immune umane. Inibiscenu ancu a risposta infiammatoria, ma sò più mirati.

Sia DMARD sia biologici sò immunosoppressori. A RA hè causata da una risposta difettosa da u vostru sistema immune chì porta à l'infiammazione cronica. L'immunosuppressanti sò cuncepiti per prevene questu, è aiutanu à riduce i sintomi di RA in cunsequenza.

Alimenti chì ponu allentà i sintomi

Ci hè una ricerca chì suggerisce chì ci pò esse una cunnessione trà ciò chì manghjate è cumu si sente se avete RA. Una dieta equilibrata pò aiutà à allevà i sintomi di flare RA è prevene l'infiammazione. Questi alimenti includenu:

• cibi ricchi in omega-3, cum'è salmone, tunnu, noci è semi di lino
• cibi ricchi in antioxidanti, cume verdure è frutti culuriti, fasgioli, noci, vinu rossu, cicculata scura è cannella
• oliu d'oliva extravergine, chì hè statu dimustratu per avè benefici antiinflamatori

Abbia primura di tè stessu

Unu di i modi più boni è più impurtanti per trattà i flares RA hè una autocura propria. I brusgi ti facenu sente stanchi, causanu dolore è rigidità in e vostre articulazioni, è ponu rende impussibule di realizà e cumpetenze normali di tutti i ghjorni. Alcune di e forme più impurtanti di autocura includenu:

• esercitu frequente è stinza
• perdita di pesu è gestione
• manghjà una dieta equilibrata
• uttene un riposu adeguatu

Discutite un regime di dieta è fitness cù u vostru duttore. Tenite à mente chì e vostre capacità ponu esse diverse durante una fiamma.

Terapie alternative chì trattanu i flares RA

Parlate cù u vostru duttore prima di inizià aduprà qualsiasi terapie alternative. Alcune persone ùn saranu micca capaci di aduprà alcuni di questi trattamenti à causa di interazioni possibili cù medicinali prescritti.

Alcuni pazienti ponu prufittà di trattamenti alternativi, cume vitamine è supplementi, erbe, o strategie di rilassamentu. Mentre a ricerca nantu à l'efficacezza di questi trattamenti resta inconclusiva, sti trattamenti ponu esse benefiziu.

Parechji pazienti RA beneficeranu di l'usu di u calore è u fretu per aiutà à rilassà i musculi, riduce u gonfiore in e articulazioni, è u dolore sordu. Alternate applicendu cuscinetti di riscaldamentu o pacchetti di ghiaccio à e articulazioni affette durante una fiamma.

Esse onestu cù l'altri

Quandu u vostru RA hè in mezzu flare, pudete sentite incapace di seguità i vostri impegni, carica di travagliu è piani. Cumunicate ciò chì sperimentate cù i vostri amichi, membri di a famiglia è culleghi. A cumunicazione aperta li aiuta à capisce ciò chì sperimentate è vi aiuta à truvà persone chì ponu esse disposti à aiutà quandu i vostri sintomi sò particularmente problematichi.

Ùn àbbia paura di ammette quandu ùn pudete micca fà qualcosa. Stressendu u vostru corpu al di là di ciò chì pò gestisce pò in realtà aggravà a vostra fiamma.

Verificate u vostru RA

U vostru duttore sanitariu vulete monitorà vi per segni di attività di malattia. U seguimentu includerà probabilmente analisi di sangue regulare per verificà l'indicatori di inflammazioni. Puderanu ancu dumandà esami fisichi regulari. Questi esami li aiutanu à monitorà cumu u vostru corpu gestisce a medicina chì pigliate, cume a RA affetta e vostre articolazioni è i muvimenti, è cume rispondi à i vostri trattamenti. Queste verificazioni furniscenu benchmarks chì u vostru duttore pò aduprà per vede cumu RA affetta u vostru corpu.

Uttenite una presa nantu à i flares RA

Ùn ci vole micca à soffre per un flare RA in silenziu. Parlate cù u vostru duttore nantu à ciò chì sperimentate è cumu u vostru corpu risponde à u trattamentu. Cercate modi per aiutà u vostru corpu à trattà u stress addizionale causatu da i rachemi. E strategie di trattamentu ponu include medicina tradiziunale o terapie alternative. Queste terapie ponu aiutà u vostru corpu à trattà u stress addizionale causatu da a fiamma. U pianu di ogni persona serà diversu. Cù l'aiutu di u vostru duttore, pudete truvà un pianu chì funziona per voi.