Cosa da manghjà prima di correre una corsa
Avè un frullatu fattu cù 1 tazza d'acqua di coccu, 1∕2 tazza di uchju di ciliegia, 1∕2 tazza di mirtilli, 1 banana ghjalata, è 2 cucchiaini d'oliu di linoPerchè l'acqua...
Eccu à chì sembra un ghjoculu sessuale neutru di genere
Ùn imu micca icuri chì u mondu a dumande i, ma hè ghjuntu u primu ghjoculu e uale neutru di genere. Chjamatu accuratamente u Tra formatore, que tu amicu di camera fle ibile hè un a...
Nike hà abbandunatu a so prima cullizzioni fatta apposta per u yoga
e ti piace Nike è yoga, allora probabilmente avete ripettu u woo h durante un flu u. Ma a marca ùn hà mai avutu in realtà una cullizzioni chì hè tata cuncipita appo ta p...
Nike Just Revealed What Team USA Sarà Purtatu Quandu Raccolgenu e so Medaglie
Quale hè chì puderia curda i di u mumentu chì Monica Puig hà vintu a prima medaglia olimpica per Puerto Rico o quandu imone Bile hè diventata ufficialmente a più grande g...
A figliola di 17 mesi di a regina di fitness Massy Arias hè digià una brutta in palestra
L'atleti imu i piratore di Ma y Aria è l'attitudine di mai rinunzià continuanu à motivà i o milioni di eguaci è fanatichi - è avà, a o figliola di 17 me i, I...
Kourtney Kardashian Nailed the Reason Why Periods ùn sò micca "Imbarazzanti" per Parlà
Quandu a men truazione diventa una parte regulare di a vo tra vita, hè faciule di dimenticà a o impurtanza. Dopu tuttu, uttene un periodu ogni me e ignifica chì u vo tru corpu hè p...
5 Alimenti per Detox u vostru corpu
Malatu di enta i lentu, tancu è gonfi? Vulete uttene quellu bod caldu in forma incontaminata? Beh, una di into icazione pò e e per voi, dice l'autore è chef Candice Kumai. e ùn...
Ciò ch'e aghju amparatu nantu à a celebrazione di i picculi vittorii dopu esse scunfittu da un camion
L'ultima co a chì mi ricordu prima di e e attuatu era u onu cavu di u mo pugnu chì battia nantu à u latu di u camion, è dopu una en azione cum'è e mi te i falendu.Prim...
I 9 Migliori Prodotti di Pulizia Naturale, Secunnu i Sperti
U mondu COVID-19 attuale hà me u di più l'accentu nantu à a pulizia chè mai. (Arricurdatevi uni pochi di me i fà quandu ùn i pudia truvà di infettanti di alviett...
A Storia di Scuperta da sè di Chrissy King Pruvede A Sollevamentu di u Pisu Pò Cambià A Vostra Vita
U ollevamentu di i pe i hà u citatu un cambiamentu cu ì impurtante in a vita di Chri y King chì hà la ciatu u o travagliu corporativu, hà iniziatu a furmazione fi ica, è ...
Cura di a sbornia chì funziona veramente (è quelli chì ùn sò micca)
Hè un cenariu troppu famo u: Pen ate à cuntrà cù l'amichi per una bevanda felice ora dopu u travagliu, è una bevanda i tra forma in quattru. e ghjurate per un bacon, un ov...
Prova chì l'autocura era a più grande tendenza di benessere di u 2018
Autocura: un nome, un verbu, un tatu d'e e. Que ta nuzione di bene ere, è u fattu chì duvemu tutti e e praticanti di più, hè veramente ghjunta in primu pianu ver u a fine di l&...
Stu Rituali di Self-Care Nudu m'hà aiutatu à abbraccià u mo novu corpu
Quandu aghju principiatu Cro Fit, ùn aghju micca bevutu u Kool-Aid ca ualmente, cum'è era una Bloody Mary è eru una ragazza chill out à brunch. No, l'aghju guzzled cum'...
E! News Host Giuliana Rancic's Summer Beauty Tips
Giuliana Rancic hè una ignora impegnata! Intra co-ho ting E! New di Hollywood, crivendu un libru cù u maritu Bill Rancic, è 'appronta à accoglie u pro imu cuncor u Mi U A, h...
Cumu a vostra relazione cambia in u vaghjimu
L'autunno hè un mumentu di tran izione, po tu chì u tempu diventa empre più fre cu è, naturalmente, u fogliame diventa magnificu, cambiendu da fumature di verde à culori a...
6 Ricette Sane di Granola Casalinga
A granola fatta in ca a hè unu di quelli DIY di cucina chì ona uper fanta ia è impre iunante ma hè in realtà incredibilmente faciule. È quandu fate u vo tru, pudete tene ...
Quante Calorie Un Cursu di Fitness di Danza Brucianu veramente?
Da Jazzerci e™ à Richard immon udà à i vechji, A forma fi ica ba ata nantu à a danza e i te da decine d'anni, è l'atmo fera imile à a fe ta hè cunni ciuta pe...
Un Deck of Cards Workout Vi Mantene Muvimentu è Induvinamentu-Eccu Cumu Funziona
è vo circate una manera di picce up your workout , cunzidira à fà un allenamentu di mazzi di carte. tu entrenamentu la cia literalmente à l'ucca ione per determinà quali ...
Anna Victoria dice ch'ella si piglia una pausa da pruvà à stà incinta
ò pa ati trè me i da chì Anna Victoria hà partutu ch'ella tava luttendu per e e incinta. À quellu tempu, l'influenzatore di fitne hà dettu ch'ella avia ricor...
Hinge è Headspace Creanu Meditazioni Guidate Gratuite per Risolve i vostri Jitters di Prima Data
entite alcuni nervi è farfalle - in eme cù palme udate, mani tremanti, è una frequenza cardiaca per rivalà cù a vo tra plu ione cardio preferita - prima di un primu appuntame...