Ùn ci hè dubite chì Kayla It ine hè a regina originale di a furmazione di intervalli di alta inten ità. U prugramma di allenamentu ba atu in HIIT di 28 minuti di u cofundatore...

Ba ta à ente a parolla ~ ma agiu ~ infonde un intimu di rila amentu in u vo tru corpu è ti face i tintivamente a voglia di u pirà. E endu trofinatu - ancu 'ellu hè da u vo tru ...

E e à l'aria aperta i uppone di rende vi più calmu, più felice, è menu tre atu, ma un novu tudiu in U Briti h Medical Journal dice chì for e ùn erà micca empre u...

Dopu un decenniu di intomi in piegabili, imili à e malatie autoimmune, ia Cooper di Diary of a Fit Mommy hà rimo o i o implant mammali. (Vede: Mi ò rimo i i mo impianti di enu è mi...

Travaglià à a rivi ta HAPE ignifica chì ùn ò micca tranu per u mondu tranu è à volte cemu di perdita di pe u. Aghju vi tu è inte u parlà di gua i ogni diet...

Più per one in Portland viaghjanu à travaglià in bicicletta cà in qual ia i altra cità in u pae e (più di duie volte a media di l'altri centri urbani), è l'i...

aria bè chì ogni notte pude imu ver à un bichjeru di vinu, mette un pocu di jazz, è fri giulà tranquillamente u batch perfettu di bologne e. Ma in u mondu reale freneticu, a ...

"Hè finita". Que te duie parolle anu in piratu un milione di canzoni è di filmi pienu (è almenu 100 volte più di tanti te ti i terichi). Ma mentre chì probabilmente ...

Cum'è membru di a famiglia reale, Kate Middleton ùn hè micca e attamente a più relatable mamma fora, cum'è i prova da quantu perfettamente elegante è me u in eme ...

Alzate a manu e ite un fan di l'autocura.In ogni locu chì vo circate, ci ò articuli empowering chì dicenu à e donne di fà ioga, meditate, andate à piglià quella ...

emu inundati di zuccaru in ogni locu chì vultemu - ia in a nutizia, dicenduci di riduce quantu avemu, è in tanti cibi è bevande chì cun uma ogni ghjornu. È tu parado u di zuc...

E mamme nove ò (capi citoghju!) E aurite all.the.time., Ma e ce fora per un pocu d'aria fre ca è e erciziu (appruvatu da u duttore) pò fà un mondu di bè per mamma è z...

A pizza ùn hè micca cu ì male per voi-hà ancu alcuni benefici per a alute. ( eriamente, manghja a pizza dopu à u vo tru entrenamentu i vulete.) Ma 'è vo circate u icr...

Dieci anni fà, ara Ziff era un mudellu incredibbilmente ucce u chì travaglia in l'indu tria di a moda. Ma quandu hà liberatu u documentale Figurami, circa cumu i ghjovani mudelli er...

Mentre a maggior parte di e per one chì guardavanu u matrimoniu reale ta mattina eranu focalizati nantu à u baciu è chì ve titu portava Kate Middleton, guardavamu qualco a d'al...

I fatti ba iQuandu i taglià, i globuli ro i è i globuli bianchi protettivi in ​​u dermi ( econdu tratu di a pelle), corre à u itu, creendu un coagulu di angue. Cellule chjamate fibrobla...

Mari a Miller: Una upermodella magnifica chì ama manghjà è catule per tà in forma. Quella a face un upereroe per noi! Quì parte i ette abitudini di ogni ghjornu è e lezio...

Ùn hè micca un icretu chì a cintura di l'Americani diventa più grande. Ma un novu tudiu da u Laboratoriu di l'Alimentazione è di a Marca di l'Univer ità di Co...

A pu izioni e u cucchiara hè per tutti, literalmente. Non olu hè ottimu per e coppie etero, di u li te u e u, è micca conforme à u genere, ma pò ancu e e mudificatu cù va...

I fanali pò e e olu u pezzu più ottovalutatu di attrezzi. ia chì curriate dopu à u travagliu, camminate finu à un piccu à u tramontu, o camminate intornu à u vo tru ...