Aghju pigliatu un bagnu di sonu è hà cambiatu u modu di meditazione
Un paru anni fà, aghju inte u ABC New l'ancora Dan Harri parla à a Chicago Idea Week. Ci hà dettu à tutti noi in u publicu cumu a meditazione di a cun ulenza hà cambiatu a...
Ci hè avà un Face Cleanser cù SPF
Ùn i pò nigà l'importanza di PF in a no tra vita d'ogni ghjornu. Ma quandu ùn imu micca e plicitamente nantu à una piaggia, hè faciule di curdà. È ì...
U cancheru di u senu hè una minaccia finanziaria chì nimu ùn parla
Cum'è e avè un diagno ticu di cancheru di u enu ùn fu i micca abba tanza pavento u, una co a chì ùn i ne parla gua i quant'è i deve hè u fattu chì u tra...
5 volte Serena Williams hà dimustratu ch'ella ùn hà micca tempu per a vostra critica ridicula
Ci hè zero limiti à quantu vincere erena William pò fà. Duranti a o impre ionante carriera di dui decennii, a dea di tenni di 35 anni hà appiutu cullà 22 tituli di Grand ...
Michelle Obama Lancia un Podcast per Aiutà à Rinfurzà e Vostre Relazioni cù l'altri-è voi stessi
è vo avete mancatu a marca di apienza di Michelle Obama in que ti ghjorni, ite in furtuna. L'anziana Fir t Lady hà annunziatu ch'ella i uni ce à potify per lancià U podca ...
6 Modi per scuzzulà a vostra rutina di allenamentu per l'estate
Avete dighjà travagliatu a ai per pudè gode di e vo tre piccule indulgenze preferite (bonghjornu, felice ora!). Ma e vulete inten ificà per a tagione di u bikini, ritruvà a vo tra ...
Cumu uttene a pelle Golden-Hour 24/7
L'ultima ora di u ole à a era hè una magia diretta per a vo tra complexion. "Ottieni una dewine da u rifle u, un ca t ro atu da u tramontu, è un tonu d'oru da u ole ottume ...
Strategie per Brusgià Grassi
Q. Facciu intervalli nantu à a bicicletta ferma, pedalendu per 30 econdi u più duru chì po u è dopu allentendu mi per 30 econdi, ecc. U mo entrenatore dice chì l'interval ...
Cosa hè cambiatu in e Linee Dietetiche 2020-2025 per l'Americani?
U Dipartimentu di l'Agricultura di i tati Uniti (U DA) è u Dipartimentu di alute è ervizi Umani (HH ) di i tati Uniti anu publicatu in eme un in eme di linee guida dietetica ogni cinque ...
Cumu gestisce una ruptura durante a quarantena di Coronavirus, secondu i Pros di Relazione
Pen ate à l'ultima volta chì avete pa atu per una ruptura - è vo ite qualco a cum'è mè, probabilmente avete fattu tuttu ciò chì pudete per alluntanà a v...
Esperti di Relazioni Decode Jennifer Lopez è Ben Affleck's Intimate PDA à a Met Gala
A tu puntu, hè icuru di dì chì l'e tate 2021 appartene à Bennifer 2.0. Dopu à rimori di una putenziale riunione di maghju, Jennifer Lopez è Ben Affleck anu fattu u o ...
Ciò chì Adottà a Mia Figlia cun Paralisi Cerebrale Mi hà Insegnatu à Esse Forte
Via Chri tina mallwoodA maiò parte di a ghjente ùn anu micca 'ellu ponu e e incinta finu à ch'elli pruvate. Aghju amparatu chì u modu difficiule.Quandu u mo maritu è ...
Perchè u novu spettaculu Fat-Phobic di Netflix "Insatiable" hè cusì periculosu
L'ultimi anni avemu vi tu alcuni pa i impurtanti in u muvimentu di pu itività di u corpu, ma que tu ùn ignifica micca chì a fobia à u gra u è i tigmati di u pe u ùn &...
Cumu sbarrazzassi di e maniglie d'amore
Q: Cumu po u barrazzami di e maniglie d'amore?A: Prima di tuttu, #LoveMy hape hè a ri po ta. ì avete uni pochi di tretch mark , celebrali. Bump extra è rigonfii quì è cul&...
L'allenamentu di condizionamentu di core chì vi face un megliu atleta
i parla a ai di avè l'ab exy è di e e pronti per un co tume da bagno, ma i benefici di avè un core forte vanu a ai più di avè un a pettu veltu. Rinfurzà tutti i mu c...
Jennifer Lopez, Beyoncé è altre celebrità sò constantemente macchiate cù questi occhiali di sole
L'a pettu po t-allenamentu di Jennifer Lopez include generalmente una cumminazione di un accu Birkin, occhiali di ole, è una tazza di tarbuck cu tomizata. e vulete copià a o formula enza...
A Ragione Sorprendente U Vostru Spinu inferiore Dulce Quandu Corri
A vo tra parte ba a ùn pare micca ghjucà un rolu maiò in a cor a, ma tenendu u vo tru corpu verticalmente per un bellu pezzu pò fà vi vulnerabile à ferite, in particulare...
A prumuzione di a Cuscienza, l'essenza di a Meditazione
A meditazione hà un mumentu. Que ta pratica implice hè a nova tendenza in u bene ere è per una bona ragione. L'e ercitazioni di meditazione è attenzione riducenu u tre , furni ...
Caring for Your Cuticles
Q: Deve e e tagliatu e mo cuticule quandu uttene una manicure?A: Ancu 'è parechji di noi pen anu chì tagliate e no tre cuticle hè una parte e enziale di a cura di l'unghie, l...
Duvete pruvà una Classe di Stretch Assisted?
tudii chì i tendenu olu ripiglianu u fretu à un clima di fitne di alta inten ità. Cammina in ogni tudiu da California à Bo ton è pochi minuti dopu puderete allungà una e...