Perchè i Yogi sò Megliu in Lettu
"U vo tru maritu deve e e p ichicu". Quì cercu di piglià a mo gamba daretu à a mo te ta in una cla e di yoga, è hè ciò chì entu vene da a per ona accantu &...
Cumu Addurmintassi Quandu Siate Stancu Ma Filatu
Avete pruvatu, ma ùn pudete micca dorme, è chì e calate i livelli di tre . Allora, u ghjornu dopu, ì tancu, ma vibrà cù energia nervo a (grazie, hormone di tre fora di u ...
U Modellu Hunter McGrady Hà un Messaghju Importante per e Donne di Tutte e Taglie
è avete eguitu tutti i port Illu tratu wim uit I ue nutizie, probabilmente apete chì l'anu ucci u cù l'inclu ività que tu annu. Ié, u mag hè empre in pre entazio...
U Video di Meditazione 'F * ck That' Aiuta à Respirà u BS
Avete pruvatu a meditazione guidata, ma qualcunu chì vi dice di " vuotà a vo tra mente" è "la ciate chì ogni pen amentu è ten ione gua ate in l'oceanu ch...
Eserciziu Alfresco
A paura di mette in u vo tru tempu nantu à u tapi roulant? Pruvate à e ercità à l'affre cu! Piglià a vo tra rutina fora hè un bonu modu per e ce da una rutina di alle...
Perchè u Yoga ùn deve esse u vostru ~ Solu ~ Forma di Eserciziu
ì avete mai dumandatu e praticà u yoga uni pochi di ghjorni à ettimana hè abba tanza e erciziu, avemu una ri po ta per voi - è for e ùn ti piace micca. Purtroppu, ba atu...
Un Breakfast High-Protein hè u megliu colazione per a perdita di pisu
altà u primu pa tu di u ghjornu hè una nutrizione maiò enza nutizie. Manghjà una colazione equilibrata hè tatu dimu tratu per migliurà l'energia è a concentrazi...
Cosa da Manghjà Prima di un Avvenimentu: Accende cù Queste Cumbinazioni Alimentari
Avete pa atu ghjorni, ettimane, o ancu me i preparendu per u vo tru primu 10K o grande riunione cù l'azienda. Allora ùn la offiate micca u ghjornu di u ghjocu mo trenduvi lentu o tre atu...
L'Editori di Forma di l'Oggetti di Cura Autonu utilizanu in casa per stà sanu durante a quarantena
è avete cuminciatu à entete pazzi da a di tanza ociale è l'auto-quarantena per ciò chì i ente per empre, imu quì cun voi. U clima avà cun coronaviru COVID-19 h&...
Aghju Pruvatu l'Instagram Bread-Swap Diet
iccomu di olitu preparu u mo pranzu in a matina quandu ò mezzu addormentatu è currendu in u tempu negativu, u mo pane è u mo burro (pun emu) hè empre un andwich nantu à u pan...
Bob Harper's Month 4 Bikini Body Countdown Videos
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Sta Trasfurmazione di Un Anu di Questa Donna hè a Prova chì e Risuluzioni di Capu d'annu ponu travaglià
Ogni ghjennaghju, l'internet e plode cù cun iglii nantu à cumu fà ri olve e ri oluzioni di Capu d'annu. Venite ferraghju, però, a maiò parte di a ghjente cade da u car...
Questi GIF Spieganu Perfettamente Cumu Sentite Dopu à u ghjornu di a Gamba
1. Cum'è cumbate fora di a pale tra (ancora alta di endorfine), vi piacein l'afterburnd'un entrenamentu grande è e au ante.Que ta rigidità in i vo tri gammi hè u en u d...
Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à l'Herpes è Cumu Pruvate per questu
'ellu ci hè qualco a in più di #fakenew cà l'elezzioni 2016 o a relazione di Lady Gaga cù Bradley Cooper dopu a liberazione di Una tella Hè Nata, hè l'herpe ...
I Benefici di a Terapia di Luce Rossa, Verde è Blu
A terapia di luce hà avutu un mumentu, ma u o potenziale per allevà u dolore è a lotta à a depre ione hè tatu ricunni ciutu per decennii. Diver e tonalità di luci anu ben...
Sceglite una Salute Affirmazione cum'è a vostra "Risoluzione" di l'annu novu
e apete avà chì vi curdate di a vo tra ri oluzione di ferraghju 2017, hè ora di un altru pianu. Perchè ùn ceglite micca una affirmazioni o mantra per u vo tru annu invece di ...
L'allenamentu chì vi insegna cumu fà una divisione
E e capace di fà una divi ione hè una mo a impre ionante di fle ibilità. Ancu e ùn ne avete micca fattu unu in anni (o mai), cù a preparazione ghju ta pudete travaglià u ...
15 Errori di Colazione chì Provocanu Aumento di Peso
apemu chì u colazione hè u pa tu più impurtante di u ghjornu, ma ciò chì avemu micca apere di u pa tu di a mattina puderia involuntariamente e e imballatu nantu à i libb...
Secunnu un Novu Studiu, Ci Pò Esse Batterie Infettive Agguattendu In A Tua Borsa di Truccu
Ancu 'ellu ci vole un pocu di minuti, pa endu à traver u a vo tra bor a di maquillaje è puli ce bè u o cuntenutu, per ùn dì micca di caccià qualco a chì avete av...
9 Fatti Sorprendenti Di Champagne
A ola co a chì dice Capu d'annu più cà cintillanti è un ba giu di mezanotte? Champagne. Popping that cork and ta ting with bubbly i a long-honored tradition-one we know you wou...