ia chì tanu pinghjendu una perienza intima di tudio, un tile minimale di l'antica cola cumpleta cù una puzza di udore perva iva, o un pa / nightclub / nightmare, i gimna ti facenu a ai ...

A mo colazione andata in ghjiru à a ettimana hè un frullatu riccu di nutrienti (ancu 'ellu hè pe u ipatu nantu à una vittura di metropolitana affollata in viaghju di travagli&#...

Cum'è una mamma maritata di quattru figlioli, dui cani, dui porcellini d'India è un gattu - in più di travaglià da a ca a cù dui zitelli chì ùn anu micca anc...

Cum'è qualchi ia chì hà pa atu a pubertà cù a velocità di u lampu-parlu da a taglia A cup à una cuppa D l'e tate dopu à u mo primu annu di u liceu-po u ...

A mania di u collagene hà pazzatu l'indu tria di bellezza da i o pedi. Una proteina generata da i no tri corpi, u collagenu hè cunni ciutu per benefiziu a alute di a pelle è di i ca...

For e a co a migliore di i co tumi da bagno in un pezzu hè a o ver atilità. Ùn duvete micca nece ariamente e e in pi cina o pa eghjendu per a piaggia per culaccià una ola pezza - &...

Warrior I (dimu tratu quì da u trainer di New York, Rachel Mariotti) hè una di e pu izioni fundamentali in u vo tru flu u di yoga Vinya a-ma avete mai veramente me u di pen à à que...

Mentre chì l'an ietà d'altu funziunamentu ùn hè micca tècnicamente un diagno ticu medico ufficiale, hè un termu empre più cumuni utilizatu per di crìvir...

Quandu amparate chì andarete à ghjucà à Lara Croft-l'avventurera femina emblematica chì hè tata ritrattata in numero e iterazioni di videogiochi è da Angelina Jo...

Avete mai dumandatu cumu certi atleti, cum'è a tella di football Megan Rapinoe o u campionu di Cro Fit Tia-Clair Toomey, facenu a o manera? Parte di a ri po ta pò e e in i o fibri mu cul...

U kateboarder americanu è a prima volta olimpica Alana mith hà continuatu à i pirà l'altri ia in i ghjochi di Tokyo ia fora. mith, chì i identifica cum'è micca bi...

Cù u ghjornu di an Valentinu intornu à u cantonu (avete principiatu u no tru Pianu di Dieta Look-Good-Naked 5-Day?), Puderete vulete pen à à fà tuttu caldu è fa tidiatu c...

Ancu in quelli ghjorni chì ùn pudemu micca e e fa tidio i di fà i no tri capelli è trucco, ùn l'avariamu mai, mai la ciate a ca a enza deodorante. Ma per un pruduttu ch...

Hè u mumentu di l'annu quandu parechji pen anu à cumu i pò rivedere u o allenamentu è abitudini alimentari-è pe u hè cù l'intenzione di perdere pe o. Mentre ...

Mentre ci immergemu ancu più in a tagione di u Toro è dolce à l'iniziu di maghju, hè abba tanza difficiule di ùn ente micca tutti i cambiamenti à l'orizonte. Que ...

Per cumbatte a monotunia di a vita durante a pandemia COVID-19, France ca Baker, 33 anni, hà cuminciatu à fà una pa ighjata ogni ghjornu. Ma que tu hè quantu ella pingerà a o ...

"Eru tancu tuttu u tempu", dice Judy. Riducendu i carboidrati raffinati è u zuccheru in a o dieta è rinnovendu i o allenamenti, Judy hà ottenutu tripli vantaghji: Hà perd...

Culi anu avutu un mumentu per, cume, anni avà. L'In tagram hè maturu cù e foto #peachgang è ogni iterazione di e ercizii di culo - da quat è ponti di glute à mini-ban...

Avete tatu alluntanatu nantu à a vo tra rutina cardio, udendu per i vo tri e ercizi di forza - ì u ritrattu di u ucce u di fitne . Ma allora tutte te di cipline novi è e cla i ibride ve...

Va bè, d'accordu, probabilmente apete chì tecnicamente ùn i deve mai manghjà a pa ta cruda di bi cotti. Ma malgradu l'avvirtimenti di a mamma chì puderete fini ce c...