5 Applicazioni HIIT Workout Duvete Scaricà Avà
Intere atu à i numero i benefici di HIIT ma ùn apete micca da induve principià? Per furtuna, l'App tore d'Apple è Google Play ò pieni d'applicazioni chì furni...
Hè male per fà u listessu entrenamentu ogni ghjornu?
Quandu i tratta di l'entrenamentu di ogni ghjornu, a maiò parte di a ghjente cade in una di duie categurie. Certi amanu mi chjà lu: HIIT un ghjornu, currendu u pro imu, cù uni pochi...
Prugramma di Allenamentu: Fighjate nantu à a vostra Pausa Pranzu
e ci hè una pale tra in cinque minuti da u vo tru uffiziu, allora cunzidiratevi furtunatu. Cù una pau a di pranzu di 60 minuti, tuttu ciò chì avete bi ognu hè di 30 minuti pe...
U surrogatu di Kim Kardashian hè incinta
Ùn erà micca troppu longu finu à chì u Nordu è u antu anu un novu fratellu. U u titutu di Kim è Kanye hè incinta di circa cinque me i, vale à dì chì p...
Ajahzi Gardner sparte ciò chì hè cum'è esse un Trainer Curvy Black Circundatu da donne bianche sottili
Ajahzi Gardner hà pigliatu u mondu di fitne per una tempe ta cù i o ricci più grandi di a vita è i o pau e di twerk enza cu a à a mità di l'allenamentu. Gardner, 25 a...
U Pianu di Pranzu di Stile di Vita Attivu di Pompelmo: Duvete pruvà?
U pompelmo hè una uper tar trà i uperfood . olu un pompelmo cuntene più di u 100 per centu di a porzione di vitamina C ogni ghjornu cun igliatu. Inoltre, u licopenu, u pigmentu chì...
Dumandate à u Dottore Dieteticu: Zucchero di Cocco vs. Zucchero da tavula
Q: U zuccheru di coccu hè megliu cà u zuccheru da tavulinu? Di icuru, coccu acqua hà vantaghji per a alute, ma chì ne dici di e co e dolci?A: U zuccheru di coccu hè l'ulti...
Pregunte à l'allenatore di celebrità: 4 Strumenti di fitness d'alta tecnulugia chì valenu ogni centesimu
Q: Ci hè qualchì arne i di fitne fre chi chì aduprate quandu furmate i vo tri clienti chì pen ate chì più per one anu da apè?A: Iè, ci ò definitivamente un...
Hè OK per Sollevà Pesante Durante a furmazione di Maratona?
Quandu i me i di caduta - alia tagione di cor a - i tende, i corridori in ogni locu cumincianu à rinfurzà a o furmazione in preparazione per a mità di maratone o piena. Mentre chì ...
Melinda Gates prumesse di furnisce u cuntrollu di nascita à 120 milioni di donne in u mondu
A ettimana cor a, Melinda Gate hà crittu un op-ed per National Geographic per parte e o opinioni nantu à l'impurtanza di u cuntrollu di a na cita. U o argumentu in poche parole? e vulete...
Stu Gel di Soprana Favore di Cultu Hè l'unicu Produttu di Truccu chì aghju purtatu durante a Quarantena
'ellu ci hè qualco a da remotamente "bonu" per e e emergutu da a pandemia di coronaviru , hè tuttu u tempu libaru chì aghju avà per altà a mo rutina di trucco d...
Google hà appena lanciatu una app di sicurezza persunale
In que ti ghjorni, ci hè una app per tuttu, ancu co e non e enziali cum'è a ri ervazione di ervizii di alone in ca a è u eguitu di e tariffe internaziunali di u volu. Una co a ch...
Aghju pruvatu una sfida sessuale di 30 ghjorni per rinviviscia a vita sessuale di u mo matrimoniu
Aviu avutu u e u.Micca qualchì e u, ma a ai di u e u. e u bruttu. e u illecitu. e u in lochi publichi. (Ti ri parmiaraghju i dettagli.) Allora aghju maritatu, ma eramu empre e u. Dopu ò tata...
5 cibi chì pudete cucinà in u vostru lavapiatti
'ellu ci hè una co a chì ci piace, hè l'efficienza - cu ì un pa tu anu pudemu coce in a lava toviglie mentre gua ate i no tri tazzi di cereali? Fattu. Eccu, cinque ricette...
6 Cunsiglii Per Perde Peso per Arrubà à e Donne Francesi
Parechje donne americane anu ta vi ione di una donna france e chì i tà in un caffè ogni mattina cù u o croi ant è u o cappuccinu, dopu andendu per a o ghjurnata è vultend...
U mascara più vendutu Gabrielle Union si basa per l'allenamenti sudati
À ghjudicà olu da e publicazioni d'In tagram, ogni ma cara chì Gabrielle Union travaglia in duverà e e 100 per centu impermeabile. L'attrice publica in permanenza clip di e...
Starbucks lancia una nova carta di creditu per i dipendenti di caffè
tarbuck 'a ocieghja cù JPMorgan Cha e per creà una carta di creditu Vi a co-marca chì permetterà à i clienti di riceve tarbuck Reward per l'acqui ti ligati à u c...
Chelsea Handler hà cummemoratu u so 45esimu anniversariu cù questu allenamentu di Killer Leg
Dopu avè fattu pa à un altru annu di vita ru a, pare olu nece ariu di culpi ce l'ora felice cù i vo tri amichi più vicini è fe tighjà cù margarite congelate. Ma ...
L'entrenamentu di Barre per tonificà a parte superiore di u corpu in 20 minuti
Quandu cercate un novu allenamentu per calà e co e in marcia dinò ta tagione, barre pò fà tuttu. I picculi movimenti pul anti ponu travaglià tuttu da u to culo à u vo tru...
L'agopuntura pò trasfurmà a vostra vita sessuale?
Da u lubricante CBD è vibrazioni di clit à l'applicazioni d'intimità è l'O- hot , ci ò ogni tipu di novi prudutti chì puntanu chì promettenu di migliur&#...