U calore di ta veranu hè tatu epicu, è ci hè empre tuttu d'Ao tu ! L'indice di calore era 119 a ettimana cor a in Minneapoli , induve campu. Que tu olu eria tatu abba tanza male...

e ite vicinu à un puntu di Trader Joe o Whole Food ! Ma que tu locu cunvene puderia aumentà u valore di a vo tra ca a? Una nova anali i di ricerca da RealtyTrac hà trovu chì in ef...

Oramai apete chì imu abba tanza o e ionati da l'atleti femine-vogliu dì, ghju tu circà à que te donne chì mo tranu e o incredibili abilità di fitne . È Chri ten ...

Un paiu di me i fà, Jillian Michael ci hà apartu nantu à i o prublemi cù Cro Fit-kipping, in particulare. Per quelli chì ùn puderanu micca apè, u kipping hè un ...

Hè difficiule d'e e orpre u da e fide di TikTok in que ti ghjorni. Ch'ella ia a man ione di manghjà u mele congelatu o di mette à prova u o equilibriu, a icurezza hè pe u u...

Avete mai dumandatu 'ellu hè bè di altà un pa tu e ùn avete micca fame, o quantu proteini duvete manghjà? FORMA riceverà un Twitterview cù a nutrizioni ta Cynthi...

torie di ucce u di Perda di Pe o: a fida di Joanne Finu à nove anni fà, Joanne ùn avia mai luttatu cù u o pe u. Ma dopu ella è u o maritu anu iniziatu una impre a. Ùn av...

I vantaghji maiò di l'alcool ò ben cunni ciuti è ben tudiati: un bichjeru di vinu à u ghjornu pò taglià u ri icu di malatie cardiova colari è ancu aiutà ...

Riccu di proteini, fibre, gra i per u core, è 19 vitamini è minerali facenu i pecani una parte di a vo tra dieta cù que te ricette gu to e da una zuppa ine pettata à una torta di p...

U onnu pò pe u e e difficiule da truvà. Ma durante una pandemia perpetua me colata à agitazioni culturali, puntuà abba tanza chju u hè diventatu qualco a di un ognu di pipa pe...

Ieri in In tagram, imu tati graziati cù a bellezza è a meraviglia chì ò l'ab di Kate Hudon. U mutivu? (Ma veramente, ci hè bi ognu di e e unu?) Per tuzzicà un novu br...

Avete mai ghjucatu cù l'idea di participà à una cor a Ironman? Avà pudete! Avemu a uciatu cù Vitaco t.com per offre una chance una volta in a vita per entra in un Triathlo...

Cum'è un cuncor u di cuncor u di bellezza durante a mo adole cenza è una cheerleader di u liceu, ùn aghju mai pen atu chì ave i un prublema di pe u. À a mo metà di 20...

Heidi tewart hà natatu cumpetitiva cuminciendu quandu avia 8 anni. Cum'è a ai atleti, hà perimentatu nervo ità po t-cor a, pe u entendu u o core batte da u o pettu à u pun...

e l'ultimi me i mi anu amparatu qualco a, hè chì alcune co e i traducenu bè in eventi virtuali è altri definitivamente micca. Zoom cla i di fitne > Zoom happy hour .Quandu ...

Brie Lar on hà amparatu per u o pro imu rolu in Captain Marvel 2 è parte l'aghjurnamenti cù i o fan in a trada. L'attrice hà partutu prima a o rutina di tretching ogni ghjo...

Running Hill hè un modu novu per uttene una furmazione intervallale in a vo tra rutina per aumentà mi urabilmente u vo tru livellu di forma fi ica in modo da diventà più veloce ...

È ò partuti! Circa 20 di i cavalli più belli è veloci in u mondu caricaranu da e porte di partenza tu abbatu durante a 140ª cor a di u Kentucky Derby. olu à Churchill Dow...

Longu hè pa atu i ghjorni chì a ma cara è i fal i eranu l'unicu modu per rinfurzà e ciglia. I erumi La h aumentanu e vo tre ciglia naturali in modu chì parenu più lon...

Jillian Michael hà da cambià tuttu ciò chì pen ate chì apete di i nacho . Cuminciamu cù i patatine fritte. Que ta ricetta cambia chip di tortilla per fatti in ca a, ghju ...