Ronda Rousey diventa veramente reale nantu à Photoshop in Instagram
Ronda Rou ey ottiene un altru puntu per e e un mudellu pu itivu per u corpu. U cumbattante MMA hà publicatu una foto in In tagram da a o apparizione U ta era pettaculu cù Jimmy Fallon (induv...
U Carpool Karaoke Montage di a Swim Team di i Stati Uniti vi farà ampare per Rio
Dopu à a ripre a di a quadra di Ba ketball Ma chile di i tati Uniti in Mille Miglia, tutta a quadra di Natazione di i tati Uniti dà à Jame Corden una cor a per i o oldi cù u o ulti...
I 8 migliori alimenti per manghjà prima di una data
Vulete vede u più favulo u pu ibule per ogni data, ancu 'ellu hè cù u vo tru maritu è opratuttu in un primu appuntamentu.È tuttu quellu tempu vi focalizate nantu à...
Quandu hè Salutu per Saltà u Vostru Allenamentu
L'e erciziu ùn aggraverà micca i vo tri crampi, ma puderia aumentà u vo tru tempu di ripre a da un friddu. Robert Mazzeo, Ph.D., prufe ore di fi iologia integrativa à l'Uni...
L'unica Vera "Pulita" Duvete Seguità
Bona 2015! Avà chì l'avvenimenti di e vacanze ò calati, avete probabilmente cuminciatu à ricurdà quellu mantra tutale di "Capu d'annu, Novu Tù" chì...
U Succu di Beetroot hè u Prossimu Eserciziu Bevande?
Ci hè a ai bevande nantu à u mercatu chì prumettenu di aiutà cù e pre tazioni di l'e erciziu è a recuperazione. Da u latte à a cicculata à u uchju di aloe v...
Perchè veramente, ùn avete micca bisognu di quelli "Fusioni idratanti vaginali" chì avete vistu in TikTok
In circu tanze normali, a vo tra vagina face un bellu travagliu di mantene e co e belle è idratate quì ottu. Ma certi cundizioni medichi cum'è a gravidanza, l'allattamentu è...
SHAPE Up di sta settimana: Stay Fit Secrets di a stella di Harry Potter Emma Watson è più storie calde
Cumplitu u venneri 8 di lugliuCunfe ione: Avemu digià compru i no tri biglietti per a erata d'apertura di Harry Potter è i Doni di a Morte Parte 2 ma ùn hè micca olu u filmu ch...
Jump-Start Your Program Fitness
Ci hè parechje manere di manghjà bè è e ercita i, è apete probabilmente gua i tutti. Allora perchè hè cu ì difficiule di principià, o tà cun, un pianu...
Cume aduprà l'inflammazione post-allenamentu à u vostru vantaghju
L'infiammazione hè unu di i temi di alute più caldi di l'annu. Ma finu à avà, u focu hè tatu olu nantu à i danni chì provoca. (Ca e in point: ti cibi chì...
SHAPE Up di sta Settimana: Regali di u Last Minute di a Mamma è Storie More Hot
Cumplitu u venneri 6 di maghjuAndate in ca a per u ghjornu di a mamma è ùn avete micca un rigalu ? Ni una preoccupazione, avemu qualco a chì amarà in a no tra guida di rigalu di a ...
A Cosa Pazza chì Vi Rende Più Susceptibile à e Ferite in Corsa
e currite, apete troppu bè chì e ferite ligate à u port ò olu una parte di u territoriu - circa u 60 per centu di i corridori egnalanu di e e feriti l'ultimu annu. È quel...
Ashley Graham è Jeanette Jenkins sò obiettivi di l'amici di l'allenamentu
Puderete cunno ce A hley Graham per e e in copertina di port Illu tratu'edizione di u co tume da bagno o per i o po ti In tagram pu itivi in corpu. Ma 'ellu ùn avete micca nutatu, u mud...
Bellezza d'estate senza sforzu
Fighjate bè è tà prutetti in u ole caldu di l'e tate. I prudutti più fre chi di ta tagione aiutanu à implificà a vo tra rutina di bellezza.Crema idratante colorata ti...
L’Oréal hà fattu a Storia per Casting una Donna Indossa Hijab In Una Campagna di Capelli
L'Oréal pre enta a blogger di bellezza Amena Khan, una donna chì porta un hijab, in una publicità per u o Elvive Nutri-Glo , una linea chì rinfre ca i capelli danneggiati. &quo...
Idee per u colazione sana da i Fitness Pros
Ùn avete micca bi ognu chì ti ricordemu chì manghjà una colazione ana hè una bona idea. Ma iccomu a li te a ciotola di farina d'avena ogni ghjornu pò e e noia, pudere...
WTF Sò Cristalli Curativi-È Puderanu In realtà Aiutavvi à Sentite Megliu?
e avete mai tatu in u lotu di un cuncertu di Phi h o pa eghjatu per i locali hippie cum'è u cappucciu Haight-A hbury in an Franci co o u Northampton di u Ma achu ett , apete chì i cri t...
Cumu Kayak per i principianti
Ci ò parechje ragioni per entre in kayak. Pò e e un modu rila ante (o e altante) per pa à u tempu in a natura, hè un port d'acqua relativamente a equible, è hè tupent...
U Lowdown on Lunges: Forward Lunge versus Reverse Lunge
è ite in u mercatu per rinfurzà è culpite u vo tru corpu inferiore puru preparendu funzionalmente per l'attività di a vita d'ogni ghjornu cum'è camminà è...
Cumu fà a preparazione di i pasti è a cucina più faciule cun verdure congelate
Parechje per one pa anu ubitu davanti à a ezione di alimenti congelati di a buttrega, pen endu chì tuttu ciò chì ci hè in ghjò ci hè un ghjacciu è pa ti à ...